A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
ChatGPTでは答えられない。
以下は私も殆ど飲んでるものです。ハトムギエキス・・透明感となめらかさを、ブツブツのイボ対策(高齢者にも)
ヒアルロン酸・・乾燥やハリ不足が気になる方に。若々しさの根源「うるおい」を内側から
セラミド モイスチュア 【機能性表示食品】・・1粒で、全身保湿!「飲む」セラミドで「続く」うるおい
リコピン・・天然カロテノイド、美白にも
コラーゲン・・カサカサしてハリがない、衰えが気になる方に
エラスチンカプセル・・プリプリなハリを保つための、弾力線維をサプリに
クリアクネア・・【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビオチン・ビタミンC)】ポツポツのないすべすべクリアを内側から。3つのアプローチで大人も思春期も
核酸(DNA)・・全細胞に存在する“生命の源”DNAで、内から若々しく生まれ変わるパワーを
No.1
- 回答日時:
もちろんです!ビタミンC以外で肌にいいサプリメントをいくつか紹介しますね。
1. ビオチン(ビタミンH): ビオチンは健康な肌や髪のために重要な栄養素です。肌の保湿や弾力性をサポートし、健康的な髪や爪の成長にも役立ちます。
2. ビタミンE: ビタミンEは抗酸化作用があり、肌の老化を遅らせる助けとなることがあります。また、肌の保護や修復を促進し、ハリや弾力性を保つのに役立ちます。
3. オメガ-3脂肪酸: オメガ-3脂肪酸は健康な皮膚のために大切です。炎症を抑え、肌の健康をサポートすることが知られています。魚油や亜麻仁油などのサプリメントから摂取することができます。
4. プロバイオティクス(善玉菌): 腸内環境を整えるプロバイオティクスは、健康な肌を維持するのに役立ちます。腸内のバランスを整えることで、肌のトラブルや炎症を軽減することが期待されます。
これらのサプリメントは肌の健康をサポートするための一部ですが、個人の状況や健康状態に合わせて摂取することが大切です。医師や栄養士に相談して、自分に合ったサプリメントを選ぶことをおすすめします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 よく野菜を食べると美肌とか言われてますけどほとんど野菜は水ですし、入っているビタミンCなんで少なすぎ 15 2022/04/03 14:48
- 食生活・栄養管理 サプリは何を飲んでる? 8 2022/11/30 11:16
- 食生活・栄養管理 爪や髪を強くする為にサプリ一種類か二種類を買う予定です。ビオチン、ビタミンC、ビタミンB、亜鉛、プロ 1 2022/11/25 22:58
- 食生活・栄養管理 サプリのメーカーはどこがいい? 6 2022/07/19 10:05
- 化学 【化学】美容業界で中性ビタミンCが話題ですが、酸性のビタミンCから酸性を中和して中性にし 4 2022/11/23 16:55
- その他(メイク・美容) 美肌にはビタミンA.B.C.Eを取るのがいいみたいなんですがおすすめのサプリありますか? 6 2023/05/18 21:37
- 食生活・栄養管理 タバコはビタミンCを破壊するらしいですが、喫煙者がビタミンCサプリを飲んでも意味ないのでしょうか? 4 2022/10/27 18:11
- 薬学 ビタミンCのサプリはお酒と一緒に摂取しても吸収されず流れるとかいうことはありませんか? ビタミンB群 2 2022/08/01 19:30
- スキンケア・エイジングケア 肌を白くする方法を教えてください。日焼け止めは塗っています。ビタミンCも飲んでます。 3 2022/06/23 15:26
- 食生活・栄養管理 一日に摂っても良いサプリの数はどれくらいでしょうか?亜鉛、ビタミンC、ビタミンB群、たんぱく質の4種 2 2022/04/22 11:24
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
何故若い女性の肌ってあんなス...
-
女性と男性では若干女性のほう...
-
男女問わず初対面の人に「肌き...
-
きれいな体
-
開き毛穴とお肌のハリ効果があ...
-
男性がよく言う「お風呂上りに...
-
色白で肌が綺麗だと顔が普通で...
-
照明によって、肌がめっちゃ綺...
-
油性マジックは肌に悪い?
-
iPhoneのカメラで太陽の光が当...
-
最近のアダルトビデオって全身...
-
新潟県民は肌白の方が多いので...
-
秋田美人とは褒め言葉……ですか?
-
PC版skyrim modのygnordの肌
-
どう思いますか?
-
たわしで!
-
ワーゼル化粧品使われた方いま...
-
僕は20代の男なんですが、最近...
-
好きな人のインスタのストーリ...
-
お世辞で肌綺麗とか色白って言...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
何故若い女性の肌ってあんなス...
-
男女問わず初対面の人に「肌き...
-
きれいな体
-
照明によって、肌がめっちゃ綺...
-
最近のアダルトビデオって全身...
-
色白で肌が綺麗だと顔が普通で...
-
男性がよく言う「お風呂上りに...
-
お肌の状態確認は鏡かスマホカ...
-
セサミオイルと馬油はどちらの...
-
この肌、どうやったら綺麗にな...
-
お世辞で肌綺麗とか色白って言...
-
女性で色黒の肌は駄目なんでし...
-
1年超セルフネグレクトを起こし...
-
ルルルンのフェイスパックで、...
-
マッチョって肉割れしないんで...
-
油性マジックは肌に悪い?
-
地黒になるには
-
指サックで、『指』がかぶれます。
-
肌がもうボロボロで死にたい も...
-
外で見る肌と部屋で見る肌
おすすめ情報