揚げニンニク

高齢者だけど生ではなく揚げニンニクは一日何片位がいいですか？
実際食べて居る人に聞きたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/06/19 14:08

1株分食べても問題ないでしょう。

2週に1回ほど、黒にんにくを80代のジジババに食べてもらってる。
（で、山ほど食べやがる。高いんだぞ。それ）
とても元気ですよ。
ですので揚げニンニクでも大丈夫でしょう。

体質にもよるでしょうから、2～3日同じ量を食べ、次の2～3日には少し増やし……として様子を見ることを勧めます。
少なくとも自分の身の回りにいる80代のジジババは普通に喜んで食ってる。
「翌朝の寝覚めがイイ」って言ってますよ。

まあ、質問者さんがニンニクに対して嫌悪感や懐疑的な感情を持っているのであればお勧めはしません。

・・・

自分自身も生にんにくを1週間続けてレンチンして食べることもある。

この回答へのお礼

1株分食べても6、７片ですね？

お礼日時：2023/06/19 15:35