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久しぶりに妻とのエッチしようとしたらうまく勃ちませんでした。疲れていたのもありますが流石に3回目にも

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  • 質問者：ンゴゴ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

久しぶりに妻とのエッチしようとしたらうまく勃ちませんでした。疲れていたのもありますが流石に3回目にもなると落ち込みます。精力剤に頼るべきでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

お幾つなのかは分かりませんが、自分が改善した方法をお伝えしますので、実践されてはどうでしょうか？



1.筋トレをする、スクワット、縄跳びなどジャンプするもの、太ももとおしりの筋肉を鍛えると効果的です。
2.サプリを飲む、マカと亜鉛が入っているものが好ましいです。亜鉛は毎日10ｇは摂りたいです。
それを1週間続けたら、柔らかめからガチガチになりましたので、性や股間だけを意識せずに、体から鍛え直してみてはいかがでしょうか？
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