毎日感情が浮いたり沈んだり激しいです、し、にたいっておもってたら、少し楽しいって思ったりして喜怒哀楽

毎日感情が浮いたり沈んだり激しいです、し、にたいっておもってたら、少し楽しいって思ったりして喜怒哀楽激しすぎてきついです。受験もあるけど勉強集中できないですどうすればいいですか
中3です

No.1 回答者： sinamo._sh 回答日時： 2023/08/03 23:17

中3から高２まで私もそうでした。

躁鬱だと思います
鬱と躁が繰り返すような症状です。
毎日辛いですよね
私は勉強を頑張ることで躁鬱を抜け出しました。
辛くても勉強だけ頑張ってみるのはどうでしょうか。