整腸剤(酪酸菌)って、１日まとめて飲んでいいのですか？ また、量減らしても変わらない？１日一食分でも

整腸剤(酪酸菌)って、１日まとめて飲んでいいのですか？
また、量減らしても変わらない？１日一食分でもいいのですか？
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No.3 回答者： 閑野 回答日時： 2023/08/25 20:02

私は納豆やヨーグルトなどが苦手なので毎朝、飲んでます。

１にち１回でおなかの調子は非常にいいですよ。

No.2 回答者： poti777 回答日時： 2023/08/25 19:12

サプリ類って額面通り飲まなくてもいいです

会社が儲けるだけです

この回答へのお礼

どのくらいが適量何でしょうか？

お礼日時：2023/08/25 19:52

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/08/25 19:01

宅さノンでもウンチになって出て行くだけですから意味ありません

乳酸菌なら100㏄毎日注頭けることで腸内環境を整えますがたくさん飲んだからって3日腸内で留まりはしません