プロが教えるわが家の防犯対策術！

詳しい人求む！

体力

解決済

  • 質問者：ともこん
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

つい先日精神病院を退院しました。
なので、体力が全くありません。
現在、B型事業所に通っていますが疲れてしまいます。
どうしたら体力がつくでしょうか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

しばらくの間ここでの投稿お見掛けしなかったので


あの間入院してたんですかね
ちょっと心配と言うか気になってはいました
ともこんさんどうしたんだろうなあって

体力ですが自転車である程度の距離走るといいと思いますよ
有酸素運動なので健康にもいいらしいです
あと散歩とか
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ご心配をかけて申し訳ありませんでした。
自転車には残念ながら乗れません。

通報する
お礼日時：2023/12/11 06:07

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報