今中学生なのですが、少し恥ずかしい話ではあるのですが、他の人よりも圧倒的胸が小さくて悩んでます！！調

今中学生なのですが、少し恥ずかしい話ではあるのですが、他の人よりも圧倒的胸が小さくて悩んでます！！調べた情報だと今が1番成長する時期らしいと聞いたので今のうちに大きくなる食べ物やマッサージとか筋トレをしといた方がいいなって思ってて、おすすめの食べ物、マッサージ方法、筋トレありますか！こういうのは親に相談は出来ないのでネットとかで買わなきゃ無いもの(サプリなど)はなるべく控えたいです！

No.5 回答者： ちょこれーとおらんじゅ 回答日時： 2024/10/04 17:54

https://eggegg.jp/night-bra/junior-high-school-s …

No.4 回答者： sugi1 回答日時： 2024/09/27 18:04

youtubeなどで色々あるので、参考にされてはいかがでしょうか

No.3 回答者： peachapple5738 回答日時： 2024/09/27 16:53

意外とちっぱい好きの男は多いからそれほどサイズで悩む必要はないですよ。

この回答へのお礼

男がどうのこうので悩んでるわけじゃなくて、自己満では無いんですけど大きいっていう肩書き？みたいなのがありたいみたいな感じです！！日本語めっちゃおかしいかもです、、！

お礼日時：2024/09/27 17:09

No.2 回答者： kigoshi 回答日時： 2024/09/27 15:47

豆乳を飲もう。

寝るときはナイトブラをつけよう。

この回答へのお礼

調整豆乳しか飲めないんですけど、それでも効果ありますかね？！
ナイトブラは親にあんま言えないので買えないんですけど普通のブラじゃ意味ないですかね？！

お礼日時：2024/09/27 16:10

No.1 回答者： シロマメ 回答日時： 2024/09/27 15:19

バランスのとれた食事です。

この回答へのお礼

それよく大事って聞きます！！
感謝です！！

お礼日時：2024/09/27 16:09