ビタミン剤で手頃な物を探しています

現在アムエイを購入しています
でも５千円/月程度かかっています
ちょっと高いかなって思っています

安全でだいたい全てのビタミンをカバーしてくれて、もう少し安いビタミン剤ありましたら教えてください

よろしくお願いいたします

No.2 回答者： hi24210ih 回答日時： 2025/05/30 20:49

出来るだけビタミン剤「サプリメント、薬も含む」は取らない方が良いです。

腎臓に負担が掛かります。
多くの野菜や果物からとるようにしてください。
歯で歯で噛み砕くで栄養にした方が遥かに良いです、脳は物を噛む事で活性化します。

この回答へのお礼

No.1の回答者も言ってました
ビタミン剤の怖さがわかってきました
忠告ありがとうございました

お礼日時：2025/05/31 08:34

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/05/29 17:18

ご参考

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