ポテトチップスを1日1袋、コーラ1Lの食生活は、食べるのは体に悪いですか? ちなみに、酒とタバコを辞

ポテトチップスを1日1袋、コーラ1Lの食生活は、食べるのは体に悪いですか?

ちなみに、酒とタバコを辞めようとしてますが、代わりに何か美味しいものを食べたいという欲求が出てきて、このようになってます。コーラ500mLと缶コーヒーのカフェラテという日もあります。

皆さんは、ストレス発散どうやってますか?

No.5 回答者： Hill-andon 回答日時： 2024/11/28 18:59

ポテチに、使われている油は身体に害が有ることは

よく知られている話

コ―ラなどの、糖分も良くない

所詮はジャンクですから。

美味しい物が、それとは
発想が、乏しいですね
他にも、沢山あるでしょ

この回答へのお礼

ありがとうございます。勉強になります

お礼日時：2024/11/28 19:06

No.4 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/11/28 18:57

コーラは０コーラ、ポテチもうすしおの小袋にしましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

ポテチは塩分量多いですもんね。きをつけます。
コーラについてですが、
私はまだ、20代です。年齢関係なく、ゼロコーラにしたほうが良いのでしょうか?

お礼日時：2024/11/28 19:00

No.3 回答者： kikirara7 回答日時： 2024/11/28 18:55

すごく個人差があることだから、他人の方法は全く無意味だと思う。

買い物という人もいれば、そんな人混みに行くのはしんどいだけという人もいる。
自分で色々してみるしかないですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。色々試してみます

お礼日時：2024/11/28 19:01

No.2 回答者： アリアリアリア 回答日時： 2024/11/28 18:49

サンドバッグ買えば

この回答へのお礼

自宅でサンドバッグ叩くのはできません。

お礼日時：2024/11/28 18:54

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/11/28 18:49

それだったら酒とタバコを止めないのと同じくらいの害がありますね。

この回答へのお礼

コーラ500mLくらいならよいでしょうか?

お礼日時：2024/11/28 18:55