生きることが辛いです。たすけてください。 高校3年生。趣味も仲のいい友達も特にいません。 遊びに誘っ

生きることが辛いです。たすけてください。

高校3年生。趣味も仲のいい友達も特にいません。
遊びに誘ったら遊びに行ける相手はいるけど自分自身が面倒くさくなってしまったり、マスク外すのが苦手だったり、人前で食べるのが苦手だったり、周りの目を気にしすぎてしまう性格ということもあって遊びに行けません。

最近は生きる意味が分からず呆然としている感じで、このまま生きていくことや、いつか死ぬ事が怖くて不安でたまりません。

休日は暴飲暴食以外にやることも無くしにたくなってきます。
やりたいこともよく分からないため進路も決まりません。

どうしたらいいのか分からず辛いです。
アドバイスをお願いします。

No.5 回答者： hazet817 回答日時： 2025/05/19 22:03

私も死にたくなることがあります

今日もそうでした

でも、自分で自分の気持ちを変えようとしています
中々、出来ませんが・・・

追い詰められるまでは生きようと思ってます
死ぬのは何時でも出来ます

No.4 回答者： ele_sheep 回答日時： 2025/05/19 19:37

そういう時は、嬉しそうに散歩している犬や気持ち良さそうに日向ぼっこをしている猫をよく観察しましょう

「これで、いいんだ！」と気付きがあるかも

No.3 回答者： break_time 回答日時： 2025/05/19 19:20

他人だって自分勝手に生活しているのだから気にせず自分勝手に生きてみては？

No.2 回答者： 二段腹 回答日時： 2025/05/19 18:48

＞周りの目を気にしすぎてしまう性格

だから、周りから良く見られたい。
何かしなければ（趣味や友達など）、周りからよく見られない。
良く見られ続けるか？ということが不安で生きていくことが不安。
暴飲暴食は、誰かが知れば、よく見られないから。

友達がいなくても、趣味が無くても、休日に何もすることが無くても、
質問者さんは、他人からは良くも悪くも見られない。
それほど、他人は質問者さんのことを気にしていない。

やりたいことがあって、やりたいことをやる。のは最後のステップで
やりたいか？やりたくないか？決めるために、とりあえずやる。
それが第一ステップ。それを「やりたくない人」と言う事ならしょうがない。
それを受け入れるしかない。

何もやりたくない。やる気が起きないのに、かっこいい自分を見せようと
しているだけ。しょうがないじゃん。それが自分なんだから。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2025/05/19 18:33

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