頭皮の血行を良くするには

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  • 質問者：keikochoco
  • 質問日時：2001/10/14 19:29
  • 回答数：4件

私は20代女ですが、美容院へ行くといつも、「頭皮が硬い、血行が悪い、将来髪が薄くなるかもしれない」と言われます。元々髪が細いし、頭皮が赤っぽくなってるし、自分でもそうだなあって心配になります。美容師さんが言うには、シャンプーの時マッサージするとか、半身浴をすると血行が良くなるそうなんですけど、他にも、将来ハゲなくて済む良い方法がありましたら教えてください!!

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A 回答 (4件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： hushbaby
  • 回答日時：2001/10/15 00:47

通常のメーカーのシャンプーやリンス（合成洗剤）ってとっても身体に悪いことをご存知でしょうか？


ちょっとショックかもしれませんがＵＲＬをご参照下さい。
かなり下のほうに参考図書がありますが私も３と８を読みました。
美容室でトリートメントするとますますひどくなりますよ（経験談）
合成洗剤から石けんに替えると最初はぎしぎししますが、しばらくすると信じられないくらいにつやが出てコシがでてきて、しなやかになります。
ぜひ、本をお読みになってみて下さい。

頭皮のマッサージもおすすめですが、頭皮が荒れているときには強くやらない方がいいと思います。
私がいつもしている方法は、人差し指と中指を使って、頭髪の生え際から後頭部に向かってゆっくりと押していくだけです。
１０秒くらいづつ指をずらしながらです。
仰向けになってリラックスした状態で、おでこの上から両側にこめかみのあたりまで、頭髪の生え際から後頭部に向かって、何回か続けてみてください。
最初は感じ方が鈍いと思いますが、次第に頭皮が熱くなってくると思います。
この時、もむように指を回したりしないで、押すだけです。
息を吐きながらやってみて下さい。すッごく気持ちがいいですよ。

参考URL：http://www.google.com/search?q=cache:XPE8vF4souw …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。実は私も石鹸シャンプーを愛用しています。合成洗剤の怖さも知ってるつもりです(^^)石鹸シャンプーは髪が太くなって健康になると知って使いだして、使用感も自分に合って来ました。なのに美容師さんに「痛んでるねえ」と言われて、なおショックでした。痛む原因で考えられるのはカラーリングしてる事くらいなので（それがいけないのかな!?）マッサージの方法ありがとうございます。試してみます。

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お礼日時：2001/10/17 22:38

No.3

参考URLをご覧ください。


頭皮のマッサージの方法と、抜け毛を防ぐ食事の方法が書かれています。

参考URL：http://plaza19.mbn.or.jp/~amenity/loss.of.hair.h …
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この回答へのお礼

ありがとうございます。具体的で大変参考になりました。体の内側からも防ぐ事ができるんですね。

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お礼日時：2001/10/17 22:32

No.2

シャンプーした後に指で全体を包み、指の腹で円を描くように頭皮を動かしマッサージすると血行がよくなるようです。

ヘアトニックをプラスすると更に効果が上がります。シャンプーする前に毛穴に詰まった油を取り除くスカルプケアも行うと毛が細くなりません。私のオススメはＤＨＣのヘアケアシリーズです。

（参考URL→今だけお得なキャンペーンセット→お得な薬用ヘアケアセット）

参考URL：http://www.dhc.co.jp/cosme/cosme.html
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この回答へのお礼

ありがとうございます。やはりマッサージが一番なんでしょうね？ヘアトニックは使った事ないので考えてみます。私の場合は頭皮が乾燥している、らしいのです。DHCいいみたいですね。

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お礼日時：2001/10/17 22:29

No.1

  • 回答者： BIGMAC
  • 回答日時：2001/10/14 19:54

女性がはげることは少ないですが、頭皮の血行をよくするにはストレスを解消するのが一番です。



ということよりも文面を拝見すると、結局の所、あなたはそういう人だからうちのシャンプーや育毛商品を買いなさい、という店側の営業のような気もしますが…
どうでしょうか？
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この回答へのお礼

ありがとうございます。女性ははげなくても薄くはなりますよね(^_^;)その美容室では特に商品を勧められることはなかったです。良心的に教えてくれている、といった感じでしたし…わかりませんけどね。

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お礼日時：2001/10/17 22:27

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下を参照ください。
↓
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(a)そのような高温では冷却水は瞬時に水蒸気になると思いますが、そのときに核燃料（放射性物質）の一部も機械的に水蒸気の中に取り込まれる。
(b)そのような高温では冷却水は瞬時に水蒸気になると思いますが、そのときに核燃料（放射性物質）と化学的に反応して別の物質になり、その物質が水蒸気の中に溶け込む。
(c)核燃料が高温のため気化して水蒸気の中に取り込まれる。

上記のような妄想は多分全く的外れだと思うのですが、次の2つの場合について、どのようなメカニズムで核燃料（放射性物質）が冷却水の中に取り込まれるのかお教えいただけないでしょうか。

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(2)核燃料（放射性物質）がメルトダウンするとき又はメルトダウンした後。

福島第一原発では高濃度の汚染水が大量に見つかったり海水が広範囲に汚染されたりしています。

それで、放射性物質の漏出のメカニズムつまり圧力容器内で核燃料（放射性物質）がどのようにして冷却水中に取り込まれるかを知りたいのですが、次の(a)～(c)のようなことを妄想しています。メルトダウンは2,800°Cで起き始めると聞いたのですが、
(a)そのような高温では冷却水は瞬時に水蒸気になると思いますが、そのときに核燃料（放射性物質）の一部も機械的に水蒸気の中に取り込まれる。
(b)そのような高温では冷却...続きを読む

Aベストアンサー

（１）
全部違う。
通常の水などが中性子を受けて、重水素やトリチウムなどができる。
（２）
放射性物質といっても多くはヨウ素セシウムストロンチウムなどです。
これらは高温で液体、気体となります。
よって高温でジルコニウム合金の皮膜が無くなったら、気体となって水蒸気と混ざります。
Cですね。

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よろしくお願いしますm(__)m

Aベストアンサー

検索サイトで「半身浴の仕方」と検索して見つけたサイトです。
http://hansin.hadateire.net/
他にも、このサイト（私は教えてgooです）で、半身浴で検索すると
たくさんの質問が出てくると思いますので、その質問についた回答を
見るのも良いかと思います。

一般的には、38度～40度くらいのお湯に20～30分浸かります。
お湯に浸かるのはみぞおちの辺りまで、お湯の量が多かったら湯船に
椅子を沈めてそれに座るとかして調節してください。
腕はお湯に浸けないほうが良いそうですが、私は腕も浸けています。
お湯に浸けたり出したりするのはいけないそうなので
浸けないなら浸けない、浸けるならずっと浸けてたほうが良いとか。
冬場なんかは、浴室も温めておいたほうが汗が出やすいです。
肩が寒いようでしたら、乾いたタオルを掛けると良いです。
濡れたタオルだと体温が奪われるのでダメです。
ペットボトルとかにお水を入れて、半身浴中の水分補給も忘れずに。

半身浴中の暇つぶしは、私は防水のDVDプレーヤーを購入して
テレビで録画したドラマとかをDVD-RWに焼いて、それを観ています。
雑誌を持ち込んで読むのも良いですよ。
お風呂の蓋を半分くらい敷いて、それを台にすると楽です。
湿気で雑誌がふにゃふにゃになっても、雑誌ならポイっと捨てられます。
お金がかからないのは、半身浴中に念入りに歯磨きするとか
温めたタオルを顔に乗せて蒸しパックするとかどうでしょうか？

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一般的には、38度～40度くらいのお湯に20～30分浸かります。
お湯に浸かるのはみぞおちの辺りまで、お湯の量が多かったら湯船に
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腕はお湯に浸けないほうが良いそうですが、私は腕も浸けています。
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Q男性性、女性性とは…

男性であれ女性であれ、本来の性に関係なく男性性と女性性を持ち合わせていますよね。その中で、ともすれば人はある一部で生きていたり、自分の男性性、女性性を成長させないままに生き問題を抱えていたりします。
さて、ふと立ち止まって考えるに、この男性性、女性性なのですが、具体的にはどういったことを言うのでしょう。（男性性は…、女性性は…のようにお答えいただけると分かりやすくてありがたいです。）いろいろなお考えをいただきたいです。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

　
「男性性」「女性性」というとき、「身体的な性」と「ジェンダーとしての性」というものが、まず二つ分かれてきます。もっと細かく「性」を分けることもできるのですが、あまり細かい分け方をしても仕方ありません。

身体的な性というのは、身体の外見からして、男性と女性は違うということです。一次性徴、二次性徴において、男女の差は明確にあります。染色体による男女の違いも無論あります。

一次性徴のなかに、実は、生殖器官が含まれ、生殖器官のなかに、性ホルモン分泌器官があります。この有無で、男女の差が有意に出てきます。例えば、女性の方が、身体のホメオスタシス調整は精緻で微妙です。一見、女性の方が体調などで、不安定だと思えますが、実は、ホメオスタシス調整が微妙であるため、調整がうまく行かない、または調整の作業で、体調に影響が出てくるのです。

女性の方が、身体は丈夫であり、身体の調整もうまく取れていて、その結果、女性の平均年齢が、男性よりも高くなります。

男女の脳の違いは、胎児期や、その後の成長過程での性ホルモンの作用で出来てきます。男女の差は、身体的には、女性は、毎月、子供を作る準備を開始し、受精しなかった場合は、古くなった準備卵子を壊して捨て、新しい卵子を準備して、妊娠の準備をするという状態になっています。男性は、こういう周期はないのです。

心理の話ですから、ジェンダーの話になります。男性と女性は、生物的に、以上のような、違いがあり、特に、性ホルモンは、たとえ、子供を作らない女性でも、子供を作ることを前提に分泌されており、月経周期も、身体が、子供を作るに不適切な状態になるまで、５０年近く継続します。

女性は、一ヶ月周期で、人格が変動しているとも極端に言えます。人格と言っても、個人が個人であることが変化するのではなく、感情とか思考とかに、周期的な影響が出てくるのです。

個人差が無論ありますが、男性の場合、何か外部で事件や異変がない限り、感情や思考は、一定のパターン、様式を維持しています。しかし、女性の場合、強弱の差はあっても、一ヶ月周期で変動しています。身体の周期変化と、この心理の周期変化は連関していて、調整の難しさが心理状態に反映します。身体の状態が不安定だと、男性でも、心理が不安定になり、敏感になります。

こういう意味で、心理の不安定さや敏感さが、女性性で、安定性が男性性だとも言えます。

しかし、ジェンダーは、社会的にも決まって来るのです。人間は社会的存在であるので、社会における役割や、社会が、どう男女を区別し、「あるべき姿」を社会的ノモス（ルール）として決めているかで、男性性、女性性は大きく決まっています。

この社会的ジェンダーは、母権制社会とか、父権制社会というような社会の態勢において、違って来ます。西欧は典型的な父権制社会です。日本などは、母権制社会であり、女性が社会の基盤にあったのです。徳川幕府のもとでは、女性の権利が制限されていたように見えますが、徳川将軍家や大名家、上級武士の家の仕組みなどを見ると、女性がそれなりの実権を持っていたことが分かります。儒教は、男尊女卑思想を主張し、徳川幕府は政治イデオロギーに儒教を使ったので、政治分野での女性の容喙は厳禁しましたが、それ以外の面では、庶民の家などは、女性中心であるとか、日本は母権制社会であったのです。

しかし、明治維新になって、西欧の真似をするため、上から父権制社会を強制しようとしました。天皇は、国家・国民の父であるとか、「家長」が家について、全権を持つとか、家父長制を押しつけようとして、そういう表層構造を造りました。

昭和後期は、敗戦後、経済復興を目指し、男は企業兵士となってがむしゃらに働いた時代が過ぎ、エコノミックアニマルでは、どうしようもないという時代になると、元々の母権社会が復活して来て、父権制を主張するにも、男は、その主張の「根拠」がなくなったのです。

元々、女性の身体や心理は、不安定であっても、強靱性があるのです。耐久性もあります。男の力は、瞬発力で、後が持続的にないのです。それは心理も同様で、同じような鬱屈した閉塞状態に置かれると、男性が心理的に参ってしまいます。女性はもっと耐えることができます。つまり、男性の心理で、女性の立場に立たせると、男性は、ほとんど、ダウンするのです。

平成になると、男女差がよく分からなくなったというのは、女性は元々の強靱さが、表に出てきたのであり、男性の方は、社会的に男性ジェンダーを支える現実的原理や基盤がなくなったので、役割が消えて、「男とは何か」が分からなくなったということです。

カール・グスタフ・ユングは、男女の差を、男性の心には、「アニマ」があり、女性の心には「アニムス」があるのが、その違いだと言いました。アニマとは何かというと説明していると複雑になるので簡単に言いますと、「ロマティック・アニマ」と呼ばれるものが理解しやすいでしょう。

ロマンティック・アニマは、男性には理解できない不思議な心を持ち、本心が分からず、変化する心と姿を持ち、非常に不思議で謎であり（スピンクスのようなものです）、しかも、魅力的で、心も体も魅惑されるような何かです。この不思議さは、一つに、男性の感情や思考は安定しているのに、女性の心理は、変動しやすく、何故、どういう風に変動したのか、男性には理解できないというところから生じています。またフェロモンで、男性は女性に魅惑されるということの心理的解釈なのです。

他方、女性の心のなかのアニムスは、合理的で、一貫し、冷静で、敵と戦い自分を守ってくれる戦士または戦士の集団として現れます。また、そういうアニムスにあこがれる心理が女性にはあります。『話を聞かない男、地図の読めない女』などという本があり、その本の受け売りを書いている人がいるようですが、一応、この本も一理あります。

ただし、「身体の性」と「ジェンダーの性」、更に「社会的性」というような概念を述べたように、性＝ジェンダー一般は、非常に複雑です。男性脳と女性脳があり、これが、男女性であるというのも事実ですし、社会的ノモスの規定男女性役割・イメージがあるというのも事実です。それらに、更に、個人の経験や性格・才能で、個人的な男女性ができます。

アニマ・アニムスのイメージは、社会的に影響を受け、また身体的基盤による深層心理でも決まって来、個人のパーソナリティでも決まってくる（というか、アニマ・アニムスが個人のパーソナリティをあるところまで規定します）ということからすれば、男性性とは、アニムスの像であり、女性性とは、アニマの像だとも言えます。
　

　
「男性性」「女性性」というとき、「身体的な性」と「ジェンダーとしての性」というものが、まず二つ分かれてきます。もっと細かく「性」を分けることもできるのですが、あまり細かい分け方をしても仕方ありません。

身体的な性というのは、身体の外見からして、男性と女性は違うということです。一次性徴、二次性徴において、男女の差は明確にあります。染色体による男女の違いも無論あります。

一次性徴のなかに、実は、生殖器官が含まれ、生殖器官のなかに、性ホルモン分泌器官があります。この有無...続きを読む

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Q半身浴の仕方

冷え性と生理不順なので半身浴をはじめました！
まだ３日目なんですが、段取りが悪いと言うかなんというか、
何度も顔を洗うことになってしまって肌に悪そうで・・・

・シャンプーの後、リンスを付けて洗顔（１回目）浴槽へ
・リンスを流して体を洗い洗顔（２回目）酒粕パック、浴槽へ
・酒粕パックを流して洗顔（３回目）浴槽へ
・汗を流すため最後の洗顔（４回目）

洗顔しすぎですよね...(o_ _)/

ということで、参考までにどんな感じで半身浴をしているか
お聞かせいただけないでしょうか。よろしくお願いしますｍ(＿ ＿)ｍ

Aベストアンサー

私の場合ですが......。

・シャンプー・トリートメント後、クレンジング・洗顔
髪にタオルを巻き、シャワーキャップをかぶる。

・半身浴（20分～30分）

・体を洗う。

・さっと、湯船に浸かる。

・トリートメントを落として、顔を洗う。

浴槽に入る回数が、多いのではないでしょうか？
半身浴は、20～30分で効果が出ると思います。
リンスやトリートメントを落とすのは、最後でも構わないような気がします。
（リンスは、髪の表面をコートする役目ですので、放置していても効果があるのでしょうか？）
それと、酒粕パックをしてから、洗顔はしなくても良いのではないでしょうか？

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