自分は人より体に対する痛みに敏感で、静電気や注射などに恐怖を感じてしまいます。しかし人生で、これらの痛みは避けて通れるものではありません。そこで、どうにかして痛みに強くなりたいのです。肉体的なものでも精神的なものでもいいので、改善する（トレーニング）方法はないでしょうか？思いつきのやり方でもいいので、お願いします。

私は以前、静電気がとても苦手でした。でも常に静電気に悩まされる職についてからは、知らず知らずのうちに慣れてしまいました。あまりにも大きな音の静電気が走って、周りの人が驚くほどでも、「え？どうかした？」というくらい気にならなくなってしまいました。あと、知らない間に怪我をしていた、という経験はありませんか？そういうときは、怪我に気がついてから痛み出したりするものです。つまり、自分で認識しているときのほうが、強く痛みを感じるような気がするのです。ですから私は、注射をされるときは、注射針から目をそらして、針が刺さるタイミングがわからないようにしています。「あ！刺さる！」と思えば、痛さが倍増するような感じがするからです。今度注射されるときは、目をそらして試してみてください！

う～ん強くなる方法というより回避する方法を考えた方がいいように感じますが^^; 静電気を空気放電するグッズとか、化学繊維を着ないとか・・・注射・・・私も注射が嫌いです。注射を受けないように身体を鍛えるとか～^^;私自身、小1から約30数年注射をしていません。怖いので・・・理由は分りませんが・・・極力避けたい・・・空手を遣っていますので肋骨が折れたり、捻挫、打撲当たり前で遣ってきましたが病院に行って「折れてるな～』で終わり！！慰め程度にシップを張る位です。それでも会社を休みません・・・そう考えると痛みには強いが注射には弱い・・・やはり慣れなんでしょうか・・・打撲程度なら2.3日で引きますし・・・打たれ慣れ・・・回答に成ってませんね^^;自信なし・・・

痛みに強くなる方法はあるか！？ -自分は人より体に対する痛みに敏感で- その他(健康・美容・ファッション)

Q心身共に痛みに強くなるには

喘息（成人してからは風邪の時だけ）、偏頭痛（週一で仕事中が特に辛い）、生理痛（時にはうずくまるほど）があります。
性格も感受性が強いです。

頭痛は、ボルタレンという痛み止めを病院でもらい、飲むようになるとすっかり、痛みは止まり、これで悩みもなくなると安心しましたが、飲みだしてから即効で人間ドックの肝臓のエコーにひっかかりました。

薬でなんとかするのではなくて、痛みに強い精神力などが必要なのかも知れません。

また、性格についても感受性が強くてなにかと面倒です。
かといって鈍感...続きを読む

Aベストアンサー

私も心身ともに問題を抱えています。
ちょっとした出来事で傷ついてしまうし、
すぐ体も壊します。

よく自分の性格もひ弱さも嫌になります。

こんな私がどうにかやっていけているのは、
何でも一人で抱え込まないで生きているからです。

嫌なことやつらいことがあれば周囲の人に泣きつき、
体調を崩すとまた周囲の人に助けてもらいます。
迷惑かけても、また他の機会に恩返しすればいいので！！

何かあったら、家族に、恋人に、医師に、友達に
その時々に得意な人に助けてもらいます。

何かあっても大丈夫
そう安心できることで
以前より強い自分になれた気がします。

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Q痛みに耐える訓練

痛みに耐えられるようになるのに、効果的な方法は無いでしょうか？
私は昔から異様にタフですが。
小2の時、自転車が股間に激突して後方に50cm程吹っ飛びましたがほとんど痛くありませんでした。
喧嘩をした際、相手に顎を横から殴られましたが、一瞬、脚が痺れた時みたいな感覚が顎に感じた程度で痛いという感情はありませんでした。
自転車に乗っていて自転車と正面衝突をしましたが全く痛くありませんでした。
この様に、私は昔から痛みに対して強いので極めたいと思っています。
普段は電気を身体中の筋肉に流して強制的に動かし、それに気合で対抗したり。
窒息寸前まで呼吸を止めたり。
1ヶ月間全く睡眠を摂らなかったり。
塩酸やメタノールなど有害なものを素手で触ったり。
火のついたマッチを素手で握って消火したり。
など、していますが、もっと効果的な方法はあるでしょうか？
一応、生活面に支障はきたしていません。
別に、興奮して感覚が麻痺している訳でもありません。普段状態の時を強くする方法です。

Aベストアンサー

No.4 & 5です。

怪我、またはそれ以上の状態に成るかもしれないので、その背中を押すのは止めときます。責任もてませんし。

その手の我慢大会的な芸で身を立てているグループはいますから、その映像でも探して参考にされては？

電撃ネットワーク

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E6%92%83%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF

鍛えるなら打撃系を含む格闘技。空手。ボクシング等。

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Q生理痛のひどい方、期間中はどうやって乗り越えてますか？

こんにちは。
私は生理痛がものすごくひどいです。生理１日目と２日目は痛さで夜も眠れません。
腹痛、嘔吐、震え、腰痛、のぼせたような感じで頭がボーっとなったり、おなかもゆるくなってしまったり…生理中か生理前にはほぼ毎月会社を休んでしまいます。
昨日も休んでしまいました。。。
内膜症かと思って病院に行きましたが、検査で異常はありませんでした。（内診のみ。血液検査はしていません。）

私の対策は
（１）生理１日前から鎮痛剤の漢方薬を飲む（普通の薬は胃を荒らして吐いてしまうので）
...続きを読む

Aベストアンサー

私も生理痛が相当きます。
仕事はギリギリできるような感じで、今のところ休んだことはないですね（腰もみながらやりますが・・・）

私はホルモンバランスの異常もあるのかな、と考え（そのせいなのか？胸が小さいんです。胸のある母や姉は、生理痛がほぼないんですよね・・・）
豆乳を飲んでます。さて、効果があるのかどうかはよくわかりませんが・・・。
漢方治療も通ったことがありますが、うーん、慢性の下痢は治ったけど生理痛は相変わらずでした（まぁ下痢が治っただけでも、だいぶ違う気はします）

それから気分的な問題もあるのかなと思い（今回も生理だ、痛くなるんだろうなぁ・・・などと思いません？）
布ナプキンを使うことにしました。
ネット販売で買いまして、もう正直言って紙ナプキンには戻れない感じです。
紙って、冷たいんです。それになんかあんまりいい気分はしないし・・・。
布ナプキンは、まぁ、洗わなきゃいけないのがちょっと面倒だけど、一晩つけておけば問題ないし、色や柄もカラフルなのもあり（ヒョウ柄のもあります！）、「今日はどれにしようかな～」なんて選べていいですよ。それにふかふかの手触りであったかいです。
生理痛は、ちょっと楽になった気がしますね。痛み止めはやっぱり必要なんですけど、気分の問題は大きいです。

でも、楽になっても、やはり痛いものは痛いので、
最近はピル服用も考え中です・・・。
ちょっとお金かかりますかね？これは。

とりあえず、お大事になさってくださいね。
食事をきちんと取って（お腹すいてるともっと痛くなりませんか？）きちんと休養をしてください。
あまり参考にならなくてごめんなさい。

私も生理痛が相当きます。
仕事はギリギリできるような感じで、今のところ休んだことはないですね（腰もみながらやりますが・・・）

私はホルモンバランスの異常もあるのかな、と考え（そのせいなのか？胸が小さいんです。胸のある母や姉は、生理痛がほぼないんですよね・・・）
豆乳を飲んでます。さて、効果があるのかどうかはよくわかりませんが・・・。
漢方治療も通ったことがありますが、うーん、慢性の下痢は治ったけど生理痛は相変わらずでした（まぁ下痢が治っただけでも、だいぶ違う気はします）
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Q明日歯の神経を抜くのですが・・・

虫歯が神経の近くまで広がっていたため
神経を抜いて被せ物をする事になりました。

検索してたら、神経を抜くのは凄く苦痛と書いてる人達ばかりです。

歯医者の先生に「神経を抜くのって痛いんですか？」
と聞いたんですが、「麻酔が効いてるし痛くない」との返答で。
ネットに書いてある事とは真逆なんです；

そこで質問なんですが、神経を抜くのは痛いんでしょうか？
凄く不安で、最近夜も眠れない日が続いてます…

どうか教えてくださいorz

Aベストアンサー

みなさんの意見を聞いていると、「神経を抜く・抜かない」以前に、なぜ神経を抜かないといけないか・・って事を忘れているようです。我々歯科医は神経を抜かざるをえないから、抜くことがほとんどです。要するに普通は不必要に抜髄はしません。

で、当然抜髄のメリット・デメリットは共存します。
デメリットとしては、
(1)神経がないので虫歯が進行しても痛まないので、手　遅れになることがある。
(2)抜随時、一度口腔の細菌にさらされてしまうので、　細菌感染の危険がある。
(3)歯が生活歯にくらべて、...続きを読む

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Q出産目前。死ぬほど怖くて気が狂いそうです。

出産を数日後に控えています。

これまで、つわり、妊娠糖尿病、切迫早産での入院といろいろなことがあり、楽な妊婦生活ではありませんでした。

切迫早産で1ヶ月入院し、退院したらすぐに陣痛がくるだろうと言われていたのですが、結局こないまま予定日を迎えそうです。

わたしの病院は大学病院で計画誘発分娩のため、出産日を決めて誘発剤を使用して出産するのですが、おそらく明日の診察で出産日が決定することになりそうです。

先週の検診では、子宮口が1ｃｍしか開いていないとのことで、出産日の決定がのびのびになっています。

もともと神経質で不安を強く感じてしまうタイプなのですが、日が伸びていくにつれ出産に対する恐怖感がまし、今ではもう食事もろくにとれず、家事もできず何も手につかず、一日ただ恐怖感と戦うだけの毎日です。

自分でもこんな精神状態はおかしいのではないかと思います。
みんな出産に対する不安はあると思うのですが、ここまで病的におかしくなってしまうのってあるんでしょうか？
あたまの中が完全に恐怖で支配されていて、今まで生きてきた中で一番つらいです。

前回の診察時に先生に、何か気持ちを楽にする薬を出してくださいとお願いして、赤ちゃんに影響のない弱い薬をいただきましたが、何も変わらず・・・。
先生に不安感を訴えても「何も心配はないです。大丈夫です。」しか当然おっしゃってくれません。

本当は無痛分娩を希望していたのですが、近くに対応している病院もなく、糖尿病のことなどもあって大学病院にしたのですが、こんな目前になってここまで恐怖感に苦しめられるとは思っていませんでした。

本当に本当に毎日がつらくてつらくてたまりません。
赤ちゃんに対しても、何の感情も抱けなくなっています。
赤ちゃんにもこの気持ちが伝わっているであろうと思うと、とても悲しいのですが、もうどうしようもありません。

こんな状態で出産にのぞんで、わたしはパニックにならずにがんばることができるのでしょうか？
陣痛がきただけでパニックになってしまいそうな自分がとても怖いし、痛みに耐えれられる自信もまったくありません。

少しでも気持ちを楽にする方法なんてあるのでしょうか？
精神的な疾患にかかっているのでしょうか？

わけのわからない文になってるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

出産を数日後に控えています。

これまで、つわり、妊娠糖尿病、切迫早産での入院といろいろなことがあり、楽な妊婦生活ではありませんでした。

切迫早産で1ヶ月入院し、退院したらすぐに陣痛がくるだろうと言われていたのですが、結局こないまま予定日を迎えそうです。

わたしの病院は大学病院で計画誘発分娩のため、出産日を決めて誘発剤を使用して出産するのですが、おそらく明日の診察で出産日が決定することになりそうです。

先週の検診では、子宮口が1ｃｍしか開いていないとのことで、出産日の...続きを読む

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ＮＯ、６です
私も入退院繰り返していたので出産は大学病院でした　　予定を組んだわけではないので、見たこともない先生に赤ちゃんをとりあげてもらいました　　何回も妊婦検診で会い「出産怖いんだけど・・」と話をきいてもらった主治医は当然忙しくて立ち会ってはくれませんでした
でも、知らない先生と助産師だからこそ、痛いときは気兼ねなくぎゃあぎゃあ叫んだり言いたいことを言えたかもしれないと思っています
叫んだ内容は恥ずかしくて言えませんが、後から看護婦さんに「○○さん（私）、元ヤンかと思った」って笑われました　　（違いますけどね）
みんな痛いんです　　大丈夫　　叫んだり泣いたりしても(・´з`・)
想像つかないと思うけど、生理痛みたいなものです

逆に落ち着こうって思わなくてもいいかもしれません
私はギリギリまで「痛い痛い」と友達にメールしまくってましたよ　　　妹にも隣で仮眠している旦那にも（笑）

何度もお邪魔しました　

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Q筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故？

技能職（ほとんど肉体労働）に転職して１年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。４月に痛め９月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信頼されている病院で観てもらったところ「テニス肘」ということで気長に湿布で治すしか無いと言われました。
プロ野球のピッチャーも肩の筋を痛めたらなかなか治らないと言われています。筋肉痛は直ぐに治るのに筋の場合なかなか治らないのは何故ですか？

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＞地域で最も信頼されている病院で観てもらったところ「テニス肘」ということで気長に湿布で治すしか無いと言われました。

正式には上腕骨外側上顆炎といわれるものですね。一般的には上腕骨外側上顆炎をテニス肘またはバックハンドテニス肘、上腕骨内側上顆炎をゴルフ肘またはフォアハンドテニス肘といいます。　“テニス肘”　いいますが実際は介護、土木、スーパー陳列や運送など荷物の上げ下ろし、乳飲み子を抱えた母親に多いですね。病名とは異常のある個所の名前から付けておりますので、ゴルフをしているのにテニス肘というのはおかしいということにはなりません。

今はお薬のみですか？電気などのリハビリはしていませんか？やはり毎日使うところなので、痛みが無いように使うというのがもっとも大切です。タオルを絞ったり、物を上から掴むと痛みが出ると思います。ですから手のひらを上に向けて物を掴む（下から抱え込む）というのは一般的ですし、痛い動きはなるべく他人に手伝ってもらうなど、いろいろ工夫してみましょう。

病院では注射、ぬり薬、シップ、電気などのリハビリですね。リハビリは一回の効果が薄いので、重ねることがもっとも大事です。週三回以上できれば毎日通いましょう。エルボーバンドは処方されませんでしたか？処方されていないなら聞いてみましょう。注射もステロイドだと思いますが、ステロイドにも種類があります。効き目のよいものもあるので相談してみてください。比較的即効性のあるものは注射ですから、一度病院に相談されてみるといいでしょう。

あと、個人的にお勧めなのは鍼治療です。これは結構有効的ですので、興味があればやってみてください。鍼は週一回ほどで十分だと思いますが、一回二回の治療で治るものではありません。これもほかの治療同様、根気よく通ってください。できれば、病院の治療と並行して行ったほうが効果的だと思います。

＞筋肉痛は直ぐに治るのに筋の場合なかなか治らないのは何故ですか？

テニス肘は一年近くかかる患者さんがほとんどです。筋肉痛は　“一時的に”　普段使わない筋肉やいつも以上に負担がかかる為に起こります。対してテニス肘は普段がよく使う部分に異常がおこります。それに手という場所は生きている以上は必ず使う場所なのでなおさら治りにくい個所になります。もちろん症状はだんだん良くなるでしょうが、焦って悪化させることが無いよう気長に治療に取り組んでください。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

＞地域で最も信頼されている病院で観てもらったところ「テニス肘」ということで気長に湿布で治すしか無いと言われました。

正式には上腕骨外側上顆炎といわれるものですね。一般的には上腕骨外側上顆炎をテニス肘またはバックハンドテニス肘、上腕骨内側上顆炎をゴルフ肘またはフォアハンドテニス肘といいます。　“テニス肘”　いいますが実際は介護、土木、スーパー陳列や運送など荷物の上げ下ろし、乳飲み子を抱えた母親に多いですね。病名とは異常のある個所の名前から付けておりますので、ゴルフをしているの...続きを読む

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Q胎児が下がると起こる症状

37w1dの初産婦です。いよいよ正産期に突入し、出産予定日まであと20日となりました。胎児の推定体重も36w5dで2600gとなかなか順調に育ってくれています！

そんな私が今回質問させていただくのは、胎児が下がってくると起こる体の変化です。36wに入ってから、

・トイレが異常に近くなった
・胸の下あたりにくぼみが出来始めアバラ骨が見えるようになった
・以前より胎動が少し少なくなった(ような気がする)
・ときどきお腹が痛くなる(最近は以前より回数が増えたかな？)
・就寝時の息苦しさが少しだけ解...続きを読む

Aベストアンサー

私も現在２人目妊娠中です(*^^*)

１人目出産する前にあった症状は、おしるしのようなものが数日あってから夕方スーパーで買い物をしていた時にいつもよりも激しい足の付け根の痛みとガクッ！！と衝撃がきて何だ今のは？と思っていたらその日の夜に陣痛がきて出産しました(^^;)

多分、あの衝撃と痛みは赤ちゃんの頭が骨盤にハマったのかな？と思ってます(^^;)

皆さん、陣痛の始まりは色々あるので症状だけでは、いつ陣痛が起こるか分からないですが、おしるしやお腹の張りが強くなったりしてから陣痛が来たと言う方は多いいみたいですよ(^^)

無事に元気な赤ちゃんが生まれるように願ってます(*^^*)

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Q点滴の痛さは採血と同じ位と聞くけれど・・実際は？

１０月１日に巨大卵巣腫瘍摘出の手術を受けます。
年齢的な事や、腫瘍による圧迫以外の不調が一切見受けられない為
悪性の可能性は低いとは言われていますが
妊婦で云うと５～６ヶ月のお腹位に膨れており
４～５キロは入っていると思うと言われています。

全身麻酔のみで背中から入れる奴は使わないそうです。
『全身麻酔なので腰椎麻酔はしませんね』と看護士さんが仰っていました。

術後の痛みも気になりますが筋肉注射は痛いと聞くので
個人的にはするつもりは無く、受ける位なら痛みに耐えようとすら思っています(汗)
座薬等でどうにかならないか相談しますが・・。

手術は開腹で下腹部の所を切るそうです。

私は不思議と手術に対しての不安や恐怖感は全く無いのですが
(勿論初めてです)

針にトラウマが有り、採血は８月から４回受けているので(造影剤１回含む)
採血に対しては恐怖心が薄れていっていますが怖いは怖いままです。

何より不安に思っているのが点滴です。
採血に使う針より太い、と看護士さんから聞きました。(聞いたので)
刺す場所は主に腕の内側だそうです。

初めての採血で(手術・入院する病院では無く)
手首の側面からで、激痛(帰って来て数時間しても痛かった)だったので
手首の側面からは嫌だ、と伝えるつもりでいます。
それ以外の場所は肘の内側？と腕の表面からで痛くは有りませんでした。

質問としては・・・

■点滴の痛みを調べた時、採血の痛みと同じ位ですよと云う話を目にしたのですが
　実際はどの程度の痛みなのでしょうか？
　勿論、やる人の腕も有ると思いますが目安・感覚で教えてください。

■開腹手術・全身麻酔のみで行う予定ですが
　点滴は手術当日の午前中から始まります、と予定表には書いてあり
　翌日の夕方まで続くとも書かれていました。

　手術当日の午前中に入れた点滴の針を抜かずそのまま次の日の夕方まで
　刺しっぱなしで使うのでしょうか？(出来ればその方が良いのですが)

■点滴の表記はそれ以降無く、看護士さんは抗生物質の点滴を
　朝・夕方１回ずつする、と仰っていました。

　その針は都度交換になるのでしょうか？

　宜しくお願い致します。

１０月１日に巨大卵巣腫瘍摘出の手術を受けます。
年齢的な事や、腫瘍による圧迫以外の不調が一切見受けられない為
悪性の可能性は低いとは言われていますが
妊婦で云うと５～６ヶ月のお腹位に膨れており
４～５キロは入っていると思うと言われています。

全身麻酔のみで背中から入れる奴は使わないそうです。
『全身麻酔なので腰椎麻酔はしませんね』と看護士さんが仰っていました。

術後の痛みも気になりますが筋肉注射は痛いと聞くので
個人的にはするつもりは無く、受ける位なら痛みに耐えようとすら思って...続きを読む

Aベストアンサー

2週間前に子宮筋腫の開腹手術で点滴しました。
人によると思いますが、腕の内側ならさほど痛くないと思いますよ。

私は血管が細くて、手の甲に点滴され、痛くて大変でした。手術そのものの傷の痛みより気になった位。=というのは、針その物は一回入れて（刺して）しまえば、大きなセロテープみたいなので動かないようにがっちり止めて、点滴が最終的に外れるまでそのままなので(それで点滴バッグだけ代える）、変に引っ張ったりしない限りは痛くありませんが（すぐ忘れる程度）、私は血管が細いため一度に流せる点滴量のキャパが小さくて、少しでも速度（ポタ、ポタと落ちる薬液の落ちる（入る）速度）を上げると手の甲から手首にかけて痛く、甲全体が腫れ上がって大変でした。

腕の内側ならだいぶ楽だと思います。
針が刺さるときのチクッ、ブスッという痛みは、採血と同程度。その後はがっちり固定されて動かないので、５分もすればそこに針が刺さっている事を忘れる程度の痛みです。
あとは血管の太さによります。私のように血管が細いと、手術中の麻酔（筋肉弛緩剤？）や術後の鎮痛剤、抗生物質など新たに薬液を流す度に痛みを感じますが、これは人それぞれですね。
ブドウ糖（食事がまともにできない期間、水分と栄養補給の為にずっと連続して点滴される、無色透明の液体。大きなビニールバッグに入っている）は、痛みを感じないです。急いで入れる必要がないので、速度をゆっくりにできる、ということもありますが。

術後の痛みや、リハビリの辛さなどいろいろあると思いますが（私も今戦ってます）、頑張ってくださいね。
術前の筋トレを忘れずに。腕や肩、足首などの力をうんと鍛えておくと、入院生活が楽になりますよ～（何しろ腹筋が使えなくなりますから）

2週間前に子宮筋腫の開腹手術で点滴しました。
人によると思いますが、腕の内側ならさほど痛くないと思いますよ。

私は血管が細くて、手の甲に点滴され、痛くて大変でした。手術そのものの傷の痛みより気になった位。=というのは、針その物は一回入れて（刺して）しまえば、大きなセロテープみたいなので動かないようにがっちり止めて、点滴が最終的に外れるまでそのままなので(それで点滴バッグだけ代える）、変に引っ張ったりしない限りは痛くありませんが（すぐ忘れる程度）、私は血管が細いため一度に流せる...続きを読む

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Q術後の痛み止め

知人が手術をする事になり、術後の痛みがつらいよ。と医者から言われてとても不安になっていたので、過去に痛み止めで術後を楽に過ごせた経験のあった私は、その事を知人に伝えました。
そこで少し疑問に思った事がありました。
痛み止めで術後のつらさを緩和できる事を言わずに患者を不安にさせる医者ってどうなの？と思ったのと、
もしかしたら手術の内容や患者の体調によって、痛み止めをやたら使用するのは望ましくない場合もあるのかな？という事です。
前者なら病院を変えるべきだと思うし、後者なら医者と相談するしかないですよね。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

＞術後の痛みがつらいよ。と医者から言われて

術後疼痛が見込まれる場合、医師は患者さんに「術前に必ず」術後疼痛あり（術後に痛みがあります）という話をしなければならない決まりがあります。

＞痛み止めで術後のつらさを緩和できる事を言わずに

どこの病院でも術後の疼痛管理は必須の医療です。
ある程度までの緩和をするという話はできますが、必ず緩和できるという話はできません。

＞痛み止めをやたら使用するのは望ましくない場合もあるのかな？

はい、あります。鎮痛剤の多量使用で、離床（りしょうと呼びます）が遅くなる（回復に日数がかかる）場合もありますから、患者さんに合わせた適切な量しか使うことはできません。

しかし、患者さんが強い痛みがある旨を医師や看護師に話せば薬剤の変更などの対応ができますから、痛みの度合いが強ければ医師や看護師にご相談されると良いですね。

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Q恥骨ってどこ？

しょうもない質問ですみません。今妊娠後期なんですが、
臨月近くなると恥骨も痛むといいます。もうすぐ9ヶ月なんですが股の部分が少し痛みます。恥骨って言われる場所ってどこなんでしょうか？イマイチよくわからないのです。ちなみに恥骨が痛むってことは下がってきてるってことなんでしょうか？

Aベストアンサー

おへそから、まっすぐ下に向かって、お腹を触って行くと、股の上あたりで、固いものに触れます。
これが、恥骨です。
恥骨は、骨盤の一部で、腰や、ふとももの付け根の骨などと、一体のものです。
骨盤は、恥骨のところで、まんなかから、左右に分かれているのですが（骨盤が輪になっていて、輪の一部が切れた状態だと思って下さい）、その部分を恥骨結合という組織が、のりのようにくっつけています。
妊娠後期になると、恥骨結合組織がゆるんできて、骨盤の輪っかが広がって、出産にそなえるわけです。（決して、恥骨が割れるわけではありません。）
骨盤の輪っかが広がると、赤ちゃんも広くなったお腹の下の方に下がってきます。

経産婦さんの場合は、ゆるみやすくなっているのですが、初産婦さんの場合は、組織が固くてゆるみにくいことがあるので、痛みがともなうこともあるようです。
でも、全ての初産婦さんに、痛みがあるというわけではありません。

この痛みは、出産のための大事な準備なのです。
無事のご安産をお祈りします。
※あまりに痛いときは、主治医に相談してください。

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