平日の早朝5:50羽田発の飛行機に乗ることになってしまっ
たのですが、私は中央線国立在住で早朝は電車もバスもないようで
困っています。
 前日の深夜バス等考えたのですが、丁度良いのがありません。
1泊するしかないのでしょうか。できれば1泊したくはないのですが…。
また、もし1泊するとしたら、どこに(駅、ホテル等)するのが料金面な
どでベストでしょうか。
 ご存知の方アドバイスお願いします。

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A 回答 (5件)

私は武蔵小金井に住んでいます。


その時間の出発の航空機だと、残念ながら、公共交通機関では間に合いません。立川発の朝一のバスでもむりです。もし、安くあげたいのなら、オールナイト営業のカラオケボックスがいいかと思います。蒲田当たりで見つければ、安く上がると思います。でも、なによりも、今後はその時間の飛行機に当たらないようなツアー選びが必要だと思います。僕も、便が指定できるツアーしか利用しません。なぜなら、朝一の便になった時、大変だったからです。そのときは、羽田空港の高い駐車場をりようしました・・・(泣)。若干高くても、ホテル代よりは安いはずです。

空港近辺のホテルだと、羽田東急ホテルとかですかねー
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羽田空港近くのホテルに泊まった方が良いと思います。


下の方が回答していますが、羽田空港5:40着だと、チョット危ない気がします。
5:50羽田発なのだから、ものすごくギリギリです。
ギリギリで行くと乗れない時があります。
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 国立からタクシーで武蔵小金井まで出るというのはいかがでしょうか。


*武蔵小金井4:32発 新宿5:01頃着(中央線各駅停車)
*新宿5:02発 品川5:23着(山手線)
*品川5:26発 羽田空港5:40着(エアポート快特)
 5:01新宿11番線着の中央線と5:02新宿12番線発の山手線は同一ホーム上の乗り換えで多分接続も取るので大丈夫とは思いますが、駅などで事前にご確認ください。
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ベストかどうかわかりませんが,空港に近いホテルは東横イン羽田大鳥居です.(参考URL)


AM5:00から空港まで無料送迎バスがあり,15~20分くらいです.
朝一で出張の方とかよく泊まってますよ.シングル一泊6800円です.
おにぎり,味噌汁,コーヒーの朝食無料サービスも嬉しいです.

参考URL:http://www.toyoko-inn.com/hotel/00042/
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もし、当日早朝に車で行けるのであれば、空港周辺の民間駐車場を利用するのはどうでしょうか?


2~3泊程度のお出かけであれば、前日に空港周辺で1泊するより安く上がります。荷物が多い場合も、その方が楽です。
以前は、空港ターミナルで車の受け渡しが出来ましたが、現在それは禁止されていますので、空港の近くでの車受け渡しになっています。
その「民間駐車場」は検索エンジンで、容易に検索できます。
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成長期ですから、身長・体重ともに増えるのが当たり前です。あまり気にしないことです。

マラソンというかランニングをやるなら、余計な脂肪を落として体力づくりをするためや、勉強の合間の気分転換といったことを目的にして、無理のないペースで行いましょう。

ちなみに朝のランニングが体に悪いということはありません。ですが、起き抜けは体が目覚めきっておらず、筋肉もほぐれていない。また、体に運動のための十分な栄養や水分が不足しているため、あまり激しく運動するとケガをしたり、倒れる可能性があります。

そのため朝食前の運動は体に悪いと言われるようになったのでしょう。これを防ぐには、運動の少し前にバナナ1本や果汁100%ジュースで栄養を補給し、水分もしっかり摂ってから、ストレッチをして筋肉をほぐしてから運動を始めることです。

ちなみに、朝起きられないなら、時間のあるときを見つけて行えばそれでかまいません。肝心なのはやるかやらないかだ、ということを覚えておいてください。

ただし、食事直後は避けましょう。消化が悪くなったり、わき腹が痛くなったりします。1~2時間はおいて行いましょう。

メドは週4回・20~30分程度。慣れてきたら回数や時間を増やしていきます。なお、走るときにゼイゼイ息が切れるようでは負荷が強すぎますし、脂肪もうまく燃えてくれません。軽く息が弾み、走っていて気持ちよく感じるペースで行ってください。
自分が考えているよりはるかにゆっくりなペースが、じつは適度なペースです。それを守って走りましょう。

それと、中高年ならともかく、まだ10代なのですから、ウォーキングや自転車などでは負荷が低すぎます。最初のうちはともかく、慣れてきたらちゃんと走るようにしてください。どうしてもというならランニングのときより若干ペースを上げて行いましょう。

シューズもちゃんとしたものを使いましょう。スニーカーなどで代用せず、きちんとしたシューズをはかないとケガをします。細かいことかもしれませんが、こうしたことに気を配ることも大切です。

食事については、栄養バランスを取って腹八分目が基本です。むやみな制限をするとストレスがたまって最悪過食などに走る危険があります。

それに、ご飯などから摂る炭水化物は脳と体の大切なエネルギーですから不足すると集中力が落ちたり、疲労が回復しなくなります。また、適切な量の脂質を取らないと、体の抵抗力が落ちたり、ビタミン・ミネラルの働きがうまくいかなくなります。

「甘いものやご飯、脂っこいものはダメ」という誤った先入観は捨て、「なんでも適度に摂る」ことを心がけてください。

肝心なのは、運動も食事も無理をしない範囲で続けることです。疲れたら休み、食べたい物があれば適度に食べましょう。
「むやみな我慢」こそダイエットの最大の敵だと心がけ、休み休みでも続けることを優先すれば、やがて理想の体が手に入ります。

成長期ですから、身長・体重ともに増えるのが当たり前です。あまり気にしないことです。

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Aベストアンサー

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他に、この番組はACのCMが多い、などの情報も有難いです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

まず、番組中で流れることはほぼないと思ってください。

番組中で流れるCMは、まずその番組のスポンサーになっている企業のCMです。
それだけでは番組CM枠が空いてしまう場合に他の企業のCMが流されますが、これはザッピングされたとしても番組と番組の間のCM(これがNo.1の方の言う「スポットCM」です)より見られる可能性が高いので、広告料をより多く払ってくれる企業のCMが優先されます。
ACのCMを流してもテレビ局には広告料は入ってこないので、どうしてもスポットCMとして流されることが多くなります。

ご存じかもしれませんが、CM料金は放送時間帯によって違ってきます。
たいていのテレビ局は特A、A、B、Cの4ランクに分かれていて、視聴率の高いゴールデンタイム(夜7-10時の3時間)はどの局でも最も料金の高い特Aです。
だからACのCMは、料金の安いCランクの時間帯に多くなります。
Cランクはもちろん、視聴率の低い早朝や深夜が中心です。

しかし、だからといって真夜中ばかりに流していては、「放送局の社会的責任はどうなってる!」と非難もくるでしょう。
狙い目はプライムタイム(夜7-11時のゴールデンタイムを含む4時間)の直前・直後だと思います。
テレビ局は個々の番組とはまた別に局全体としての視聴率も算出していて、それはゴールデン、プライム、全日(といっても6-24時)の3種類に分けて計算されます。
(この3つの視聴率がスポットCMの料金を決める資料になります)
だから、テレビ局が重視するプライムタイムが始まる前、終わった後が最も言い訳に適した時間となるわけです。

また、平日の午前10-11時半頃と午後2-5時くらいも可能性が高いでしょう。
この時間帯は昼間でも視聴率が低く、よくドラマの再放送にあてられます。
こうした枠はもともと制作費がかからず安く放送できているため、それほどスポンサーを必要としません。

さらに、全体的に視聴率が低い局はさらに狙い目です。
テレビ東京系列、系列に入っていない独立UHF局(関東なら東京MXTVやテレビ埼玉など)、BSやCSはさらに確率が高まるでしょう。
私自身も数カ月前に、お探しのCMを東京MXTVの深夜で見た記憶があります。
(確か『CHANNEL-A』の前後だったような・・・)

さらにもうひとつ。
このCMには、ポスターや電飾看板もあります。
電飾看板は、都内では地下鉄の駅にまだあります(東西線の飯田橋駅か九段下駅ホームだったような・・・)。
採血直後で針の跡を押さえているTERUの、けっこう大きな写真が見られます。
また、これは「AIDS検査を受けよう」というキャンペーンなので、保健所など無料検査が受けられる場所にはポスターがある可能性が高いと思います。

まず、番組中で流れることはほぼないと思ってください。

番組中で流れるCMは、まずその番組のスポンサーになっている企業のCMです。
それだけでは番組CM枠が空いてしまう場合に他の企業のCMが流されますが、これはザッピングされたとしても番組と番組の間のCM(これがNo.1の方の言う「スポットCM」です)より見られる可能性が高いので、広告料をより多く払ってくれる企業のCMが優先されます。
ACのCMを流してもテレビ局には広告料は入ってこないので、どうしてもスポットCMとして流されることが多くなります...続きを読む

Q羽田⇔高松(香川県)、ホテル泊の格安航空券の購入方法は?

いつもお世話になっております。

この10月に香川県に旅行に行く予定なのですが、
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Aベストアンサー

つhttp://www.travel.co.jp/air/

国内格安航空券から探してください。

QJTBのCMを放映する番組を教えてください。

桑田佳祐さんの大ファンです!
2017年5月6日(土)より全国でオンエアされる
JTBのCMを何度もTVで見たいのです。
youtubeやJTBのHPじゃなくて
TV放送で観たいのです!!

そこで、JTBが提供する番組をいくつか
教えていただけませんか?
早朝、深夜でもかまいません!
「JTB提供」や「桑田ハワイCM」
でググってもわかりません。
ご存知の方、お願いします!!

Aベストアンサー

1つしか見つからない
テレ朝系
朝だ!生です旅サラダ(ABC制作)
時間帯や週によって担当スポンサーが替わる
(つまりCMも放送時間帯が替わる)ようです
https://www7.atwiki.jp/tvsponsor/pages/29.html

あと、昔聞いた話なので本当かわからないし
今では変わってるかもですが
会社の広報部門に電話で尋ねると放送予定日時を教えてくれるとかなんとか

Q羽田第一ターミナルと第二ターミナル間無料バス

羽田の第一ターミナルと第二ターミナルの移動に無料バスがあって、このバスは5分間隔で運行していると聞きましたが、これは本当でしょうか?
また、ターミナル間の移動は地下通路を使えば10分程度かかるところ、バスを使ってうまく移動すればどのくらいの時間でターミナル間を移動できるのでしょうか?
もしご存知の方がいらっしゃいましたら、ANAからJALに乗り換えるときにはどこからバスに乗ればいいのか、バスだと時間はどれくらいかかるのか等、是非教えてください。よろしくお願いします<(_ _)>

Aベストアンサー

ANA便は第二ターミナルに着きます。バス乗り場は9番(出口に向かって、一番左側・横浜方向)です。
時刻表は下のURL通りですので、5分間隔です。

ANA推奨の他社便への乗り継ぎ時間は50分です。
https://www.ana.co.jp/haneda2/transfer/index.html

参考URL:http://www.tokyo-airport-bldg.co.jp/international/2nd_bus.html

QCMをとるためには

テレビCMをとるのにはいくらかかりますか?
タレントさんのギャラは含みません。
動物使います。
CGは使いません。
つまり撮影機器と照明代ぐらいかな?

あと全国で流すとしたら早朝深夜と
夕方ではそれぞれいくらかかるかも教えていただけたら
うれしいです。

そんなに正確でなくて良いです。
「だいたいこんなもん程度」で大助かりです。

よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

いままでに回答したかたと同じで企画内容によってぜんぜんちがいます。また地方のCMと中央大手のCMではまったく予算がちがいますが、おおざっぱに言いますと、数百万から1億円くらいまでの制作費を想定できます。タレントのギャラは含まずです。安いのは白ホリ(スタジオで白バック)で手前で出演者がコメントするだけのものです。高いほうは
車などの撮影で海外でのロケだと1億を越す場合もあります。通常飲料のCMで大手のメーカーですと3000万から6000万くらいの制作費が予想できます。特別なセット(家などの建てこみ)や仕掛けがなければ1000万から2000万ってとこですかね。数百万のCMは地方のCMで撮影の要素が単純でカメラもビデオ撮影などの場合ですね。通常CMはフィルム撮影で現像の後ビデオに変換してから仕上げます。平均すると2000万から3000万の制作費が普通かな?だいたいある広告のキャンペーン予算(新製品を売り出す場合の総予算。媒体費なども含む)の1割を制作費にあてますね。
もちろんケースバイケースですが。ですから今回の製品の広告予算は5億だなどという場合は5000万が制作費かなってのが目安です。総予算にタレント費を含むのは普通です。その総予算の割り振りをメーカーの宣伝部や広告代理店の担当が媒体計画などを作り制作費を割り出し、CM企画を出します。
一言では説明し切れません。本当にいろいろなケースがあります。

いままでに回答したかたと同じで企画内容によってぜんぜんちがいます。また地方のCMと中央大手のCMではまったく予算がちがいますが、おおざっぱに言いますと、数百万から1億円くらいまでの制作費を想定できます。タレントのギャラは含まずです。安いのは白ホリ(スタジオで白バック)で手前で出演者がコメントするだけのものです。高いほうは
車などの撮影で海外でのロケだと1億を越す場合もあります。通常飲料のCMで大手のメーカーですと3000万から6000万くらいの制作費が予想できます。特別なセット(家などの...続きを読む

Q平日1泊旅行…おすすめの宿、サイト教えて下さい!!

11月上旬の平日に、一泊で旅行に行こうと思っています。
場所は北関東か、関東の予定です。
私は学生なので、希望としては平日なので、お安く
しかも料理がおいしい・部屋がきれいなところがいいなぁと思っています。
私21、彼が23歳なので、そういう年代でも合う旅館(ホテル)がいいです。

宿でも、サイトでもいいので、教えて下さい!
よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

「トクー」
ビックリするぐらい、安い宿がありますよ。
109円とか。

参考URL:http://www.coo.ne.jp/index.html


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