No.1ベストアンサー
- 回答日時:
暑いしつわりで大変ですね。
トイレに行く回数が減ったのは、つわりで水分が摂れない事ももちろんあるでしょうが、暑くなって汗をかく事も考えられるんではないですか?
とはいえ、水分が十分に摂れていないと脱水になっても困りますから、お水やお茶を飲むのがキツイようでしたら、ゼリーや寒天はどうですか?
市販の物もたくさん種類がありますし、ゼラチンや寒天の粉末や糸寒天なども色々出ていますよ。
(市販のものは「糖分」が高い物も多いので注意が必要です)
また、スポーツ飲料の「飲むぜりー」みたいな物もたくさん出ていますから、そういう物を少しずつ口に含む感じでも随分違うと思います。
水分が摂れていないかな・・・とか、気になる様でしたら、今通われている産婦人科や役所の保健士さんに相談されたら、詳しくアドバイスを貰えると思いますよ。
がんばってくださいね^^
No.2
- 回答日時:
ただでさえ暑いと食欲がなくなるのに、つわりだとますます大変ですよね・・・。
私は冬のつわりだったのですが、けっこうひどく、私も水を飲むのもやっとという時もありました。
汗で出てしまってるのと、口からの水分がとれないのとで、脱水が心配ですね。
おすすめといえるほどの事かどうかわかりませんが、製氷皿に氷をつくっておいて、水分がとれてないなと思うときに、その氷を口に含んでみてはいかがでしょうか(私はそれで乗り切ったので)。
液体を飲むよりは抵抗が少なかったです。
水以外でも、自分が口にできそうだと思うジュースなどを凍らせておくのもいいですよ。
ポカリスエットとか。
トイレの回数が少ないのは、別に我慢なさってるわけではないんですよね?
尿意があるのに行かなければ、特に妊婦は抵抗力が弱ってて膀胱炎などにもなりやすいですから、ご注意くださいね。
これから暑い時期になりますが、お体に気をつけて・・・。
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