玄米を精米したものが白米で精米時にでるのが米糠ですよね? 米糠を今日飲んだのですが実際に飲んでる人に効果を聞きたいです。どんな効果がありますか?
私はガーゼにつつんで糠パックしか試みたことがないのでお願いします。 

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

もう20年近く前になりますが、飲んでいた事があります。


「便通がよくなり、痩せる」「肌がきれいになる」と友達がどこからか聞いてきて数人で飲み始めました。味噌汁に混ぜて飲んでいたのですが、ぬかは溶けませんので、慣れるまでちょっと飲みづらかったです。1ヶ月程飲みました。
効果の程は、便通はよくなったようです。(私は元々便秘症ではないのですが、便秘の友人はよく出るようになったと、言っていました。)
ダイエット・美肌については、よくわかりませんでした。
飲みづらかった・全然おいしくなかった、という記憶の方が強いです。
あまり参考にならない回答ですみません。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

昨日今日と飲んでいるのですが、本当にまずくて飲みづらいですよね。便通のために頑張ります。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/12 16:31

>玄米を精米したものが白米で精米時にでるのが米糠ですよね


玄米を9割精米したときに出るのが米ぬかと白米で.
更に精米して7割精米・5割精米したときにでるのが白糠と白米です。

玄米食と白米食の違いは.消化吸収率を考えると差がない。
米ぬかを食べてもたいした効果はないでしょう。(醗酵製品は微生物分解が関係していますので別の話になります)。
どうしても白米がないとき(車の車検などで精米に出かけられない)には玄米に手を出しますが.特に効能はないように感じます。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

そうでしたか・・。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/12 16:30

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q土壌における米糠の分解について

私は農家ですが 水田土壌で米糠が分解されるのに何年かかるのでしょうか。
土質は黒土(少し砂地系)。

Aベストアンサー

>農家ですが 水田土壌で米糠が分解される
より、肥料として利用可能な程度の分解
米ぬか(玄米から白米を作るときに出るぬか)の分量は、肥料として使う程度(10アールあたり20-60kg、分量の違いは有機質の必要量)
として、秋から冬の土を起こす時期にまけば、春の作付けには分解されています。

なお、「米ぬか」か籾殻を意味する場合(地域によってはこちらの言葉を使います)は、ほぼ分解されません。
燃やして灰にして、灰を計算系肥料として使います。

Q白米の保存方法は?

いつも白米を買うのですが 消費量が多くなく 買った分を食べるのに4ヶ月ぐらいかかってしまいます。
保存方法としては 真空パックで日陰暗所保管あたりがいいのでしょうか?

Aベストアンサー

こんばんは。

私自身は、国産桐製の米びつを使用していますよ。♪

桐は他の木材と比べて、収縮率が非常に少ないため、
ぴったりと隙間のない米びつで、とても気密性がたかいのが
特徴です。

ですから、お米の持つ水分量を適度にキープしますので、
いつでも、美味しいお米がいただけますよ。

いやな、お米の虫も湧きませんよー。

しかし、100%虫が湧かない訳ではありません。
保管状態や米びつを置く場所によっては虫が発生しますので
高温多湿な場所は避けて、日の当たらない、涼しい場所に置いてくださいね。

容量やデザインなども、いろいろと、おしゃれなものもありますから、
ご自宅に合うのを選ばれると良いと思います。

少しでも、ご参考になれば、幸いです。

Q白米 1 しょう は 約 何キロですか??

最近 我が家で 一ヶ月 どのくらい 白米を 消費しているのか?
大体でも 換算が わからなくなりました。 正式な 換算値はないと考えますが、
大体でも ご教示いただきたく、お願いします。

Aベストアンサー

米の1升は、1,500g(1.5kg)です。
因みに
1合(ごう)=150g
1升(しょう)=1.5kg(10合)
1斗(と)=15kg(10升)
1俵(ぴょう)=60kg(4斗)
1石(こく)=150kg(10斗)
になります。

Q無洗米の精米

無洗米って、精米するのですか?
ちょっと前に質問が立てられていたのを目にして
すごく気になっています。

http://security.okweb.jp/kotaeru.php3?q=1714551

無知な質問でしたら、お叱りの言葉をお願いします。

Aベストアンサー

無洗米は、洗わないでそのまま炊くことの出来る
お米の事です。

ちょっと前の質問は、精米前の米を
無洗米仕様に精米出きる機械はあるか?っと
言う質問だと思います。

Qガーゼ生地の探し方。

 最近、伊藤尚美さんの本のガーゼ生地を購入して他の生地や無地のガーゼ生地を購入して自分でも染めたりしたいな~と思うようになりました。
 近くに手芸店があるのですが、小さなショップなので、2重ガーゼなどそれっぽいものが売っていません。
 また、大きなお店に行った時に探したのですが、今度は大きすぎて探せませんでした。
 そこで、ダブルガーゼとかガーゼ生地を扱っているお店を検索してみたのですが、医薬品のガーゼにばかりヒットしてしまって上手く探せません。
 可愛いガーゼ生地や無地のガーゼ生地などが売っている通販や関西にあるお店があったら、教えてください。また、購入する場合は、お店の方にどう説明すればわかってもらえますか?アドバイスおねがいします。

Aベストアンサー

参考程度にしかならないと思いますが
こちらのお店ではWガーゼのものなど取り扱っているようですよ

参考URL:http://www.rickrack.jp/r.home/r.home.htm


人気Q&Aランキング

おすすめ情報