どちらかというと表情が乏しい方です。輝くようなニコッという笑顔が苦手で、無理にしようとするとこわばった顔になってしまいます。素敵な笑顔の持ち主になりたいのですが、何か良い方法、アドバイス等、経験者の方からのご意見等、宜敷お願いいたします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

【笑顔を素敵にする体操】



大きな口で「あ・い・う・え・お」
これを毎日やる!!!

「い」の時は、首の筋がピーンと張るくらい!
「う」の時は、唇を思い切り前に突き出す感じで、目をギュッと閉じ、「すっぱ~い☆」って感ぢに!
「え」の時は、舌を思い切り突き出して、眉を上げ、「え~っ!?ビックリ~!」って感ぢで!

…そして最後は、鏡に向かい、最高の笑顔を!!(*´∇`*) ←こんなの。(笑)

これは昔、ある人から教えてもらった体操です。その人の笑顔は、とにかく素晴らしかった!!!…思わず、『どうやったら、そんなに素敵な笑顔になれるの?』と聞いたところ、『じゃあ、笑顔の綺麗になる体操を教えてあげる』…って。(*^0^*)b それからというもの毎日実行しました。…そうしたら、『笑顔が可愛い』って、よく言われるようになれましたよ。^^

これって、No.1の方もおっしゃっているように、気持ち的なものも、かなり影響してるように思います。

もしryoninさん自身が、自分の顔の中で「気に入らない」と思ってる箇所がある場合は、そこの改善に努めてください。素敵な笑顔になるためには、やっぱり自分の顔に自信を持つことが(基本的に)大切ですから♪
    • good
    • 0
この回答へのお礼

参考になりました、有り難うございました。

お礼日時:2002/04/11 15:14

アテンダントのバイトをしてます。


現在チーフ(現場責任者)です。

綺麗な笑顔を出すには、練習が必要です。
なぜならあなたはきっと
普段から顔の筋肉を動かせていないからです。


私も最初の頃は練習しました。
鏡を見て 【ウ・イ・ス・キー】

(メ●´_________________`●)

     引っ張られるような感覚。

筋肉痛になります。
それだけ顔の筋肉を使っていないんです。

一度やってみて下さい。
もちろん毎日続けてね♪~ヾ(゜-^*)⌒☆


 『美は一日にしてならず』 by.叶姉妹(笑)

 

参考URL:http://www.lifedesign.co.jp/SHAIN/LUCK/LUCK.HTM
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ウイスキーというのは効果有りそうですね。続けてみたいと思います。有り難うございました。

お礼日時:2002/04/11 15:12

笑顔は自分の精神状態がかなり出ると思います。

がっかりしている時は
がっかりした顔をしていると思いますし、人を恨んだり、憎んだりしていると
凄い顔をしているのでしょうか、ある本に、“人の悪口を言っているときの
あなたの顔は美しくない”書いてありました。確かに鏡で自分を映しようが無い
そんなときこそ、本当の表情は出ているのではないでしょうか、私は接客業で以前は笑う練習もしましたが、やっぱり顔の筋肉を引き締めているだけで、心が笑ってないようなら本当の笑顔とは言えないような気がします。顔の筋肉を引き締めて、はたかも笑っているように見える顔をするよりも、自分が楽しく、やりがいを持って、心から笑えるような状態になれるように、自分をコントロールするのが大事ではないでしょうか、楽しい趣味を持ったり、仕事で目標を持ったり。心から笑う、あたりまえなようで難しいかもしれませんね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

そうですね、心からの笑顔がでるように努力してみます。有り難うございました。

お礼日時:2002/04/11 15:11

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qトイレが近いことについて、誰にも相談できずに悩んでるので、アドバイス宜

トイレが近いことについて、誰にも相談できずに悩んでるので、アドバイス宜しくお願いします。
トイレが近いのは、状況に寄ります。数ヶ月前に、ショッピングセンター内の販売の仕事に就きました。入ってから知ったのですが、私のお店はとても従業員数が少なくて、1日早番と遅番で1人ずつの1日2人体制の時がよくあります。
なので、どうしても1人だけの時間が2-3時間あります。1人になると、毎回トイレに行きたくなってしまいます・・・。でも1人の時に、お店を空けるわけには行かない為、いつも我慢している状況です。1人になる時間の10分前位にトイレに行っても、その後30分以内にトイレに行きたくなってしまい、1時間30分以上は我慢しています。
その我慢してる時間が辛いです。その時間帯はお店にいるのが精一杯で仕事になりません;
従業員数が少ないので、上司にシフトの件を相談しても難しいと思います。

あと自分でも色々努力をしてます。

・お茶・コーヒーなど利尿作用があるものは取らない。
・1人になる時間の30分前から水分は取らない。
・冷えがよくないと聞いたので、冷房で冷えないようにインナーや上着など厚着をする
・日ごろ、トイレに行きたくなっても少し我慢する

でも効果がありません。
普段は5-6時間行かなくても余裕ですが、トイレに行けない状況(TOEICテストなど)になると、途端に近くなります。たぶん、精神的なものだと思うのですが・・。

何か良い方法はありませんか。
市販の薬に頼るか、携帯トイレを常備するか、色々考えてますが自分では答えが出ません。

宜しくお願いします。

トイレが近いことについて、誰にも相談できずに悩んでるので、アドバイス宜しくお願いします。
トイレが近いのは、状況に寄ります。数ヶ月前に、ショッピングセンター内の販売の仕事に就きました。入ってから知ったのですが、私のお店はとても従業員数が少なくて、1日早番と遅番で1人ずつの1日2人体制の時がよくあります。
なので、どうしても1人だけの時間が2-3時間あります。1人になると、毎回トイレに行きたくなってしまいます・・・。でも1人の時に、お店を空けるわけには行かない為、いつも我慢して...続きを読む

Aベストアンサー

補足します

神経性過活動膀胱もありますので泌尿器科・レディースクリニックでいいかと思われます

レディースクリニックですが泌尿器を診てるか確認した方がいいかと思われます

Q表情が気持ち悪い

自分の笑ったときの表情が気持ち悪くて悩んでいます。
どういうことかというと笑うと凄くしわがよってにやついてる感じになります。
また、感情がすぐに表情に出るタイプで真剣な場で笑ってはいけないような場所でも少しでも面白い事があるとその状況とのギャップでにやついてしまいます。

表情を鍛える事ってできるのでしょうか?
何か良い方法があれば教えて下さい、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちわ!私も自分の笑った顔ってあんまり好きじゃないです。プリクラ撮ったりしたとき怖いんですよね^^;
でも何度も何度も鏡の前で笑う練習、笑顔を作る練習をしてたら段々まぁまぁ可愛らしく笑えるようになりました。
私も面白い事があるとつい反応してしまう性質なんですが、人前で笑うときとっさに顔つくるのは無理~って感じなんでなるべく口元に手を添えて笑ってます。
私の場合は特に前歯が出ているのがコンプレックスなので。
私は大阪なのですが、大阪では大きい口をあけてキャーキャー笑ってるのが普通やし好感もあがるんですけどね・・・^^;
でも笑顔の練習って大事だと思うので(役にも立つし!接客とか)ちょっと寝る前とかにやってみてはいかがでしょうか?^^
モデルやタレントさん気分でww
頑張ってステキな笑顔が作れるようになりましょうね^^なんか変な文章でごめんなさい。
参考にしていただければ幸いです。

Q表情が暗い

表情が暗い


お世話になります。

私は昔から表情が暗いです。

地味顔といえばそうですが、性格は明るい方です。

でも表情がどんよりしているため、陰湿に見えます。

親戚が集まると似たような暗い顔が集まるので

遺伝子の強さに辟易します。

表情は明るいはずが

やっぱり暗く見えるようで

鏡で見て笑顔の練習をしていますが

普通に笑うと気持ちが悪く

目を大きくするとむき出しになり

貞子のようです。

整形に頼るのは嫌なので

なんとか明るい表情ができればいいなと思います。

とくに瞼が重いので、目元が明るくなる

表情筋トレーニングがありましたら

教えてください。

Aベストアンサー

目ですけどね
目の下のたるみが有るでしょ
其処が黒ずんでいるだけで
大分印象が悪くなりますね
そこをケアすれば良いと思います

Q表情について!!

笑顔が上手く作れません!!!口元にコンプレックスがあって、笑顔を作るとき口元が力んでる感じがするのですが誰か上手く笑顔を作る方法を教えてください!!

Aベストアンサー

参考に

http://www.koshinok.com/masaki/2005/2005.html

Q表情をコントロールしたい

私は極度の緊張しいです。
初対面の方と話をしたりすると、自分でも顔がこわばっているのがわかります。
顔が引きつっていると、相手の方も不安な気持ちにさせてしまいますよね。
そこで、なにか顔の筋肉を鍛えたりして、目や表情をコントロールしたいのですが、そういったことは可能なのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

・鏡の前で笑顔で話す練習をして、顔の筋肉の動きとその表情を感覚でつかむ
・自分で話をしている様子をビデオ(携帯のでもOK)で撮るとどこを直したらいいか、クセなどがわかる

私も緊張しいなのに笑顔で人前に立たなきゃいけなくて、笑顔の練習を結構たくさんしました。あと効いたのは、大好きな人、家族とか友人との楽しい思い出なんかを思い浮かべながら話すと結構笑顔が自然に出来ますよ。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報