クレンジングはいつ？

締切済

質問者：amidamemo
質問日時：2002/05/28 21:38
回答数：8件

平日は8時位に帰宅します。
入浴が11時くらい。その時にお化粧を落とします。
でも、スキンケア通の友人は、帰宅したらまっさきにクレンジングするそうです。
その方が肌にいいそうです。皆さんはどうされていますか？

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回答 (8件)

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No.8

回答者： LIN-chang
回答日時：2002/05/31 20:57

私の場合はお風呂の時にクレンジングしてます。

本当は帰宅後すぐというのが理想的なんでしょうが、
どうしても「お風呂に入ったら洗顔しなくちゃいられない」のと、「クレンジングするなら徹底的に」ということから洗顔回数を増やさないようにお風呂の時にしてます。
洗いすぎるのも余計に皮脂を取りすぎるということでよくないそうなので。

Ｎｏ．７さんのいう１０時～２時というのはお肌のゴールデンタイムだと聞いています。
（「成長成分が分泌」というのは初めて知りました。）
この時間帯以外にたくさん睡眠をとるより、とにかくこの４時間に睡眠をとった方がお肌にはよかったりするとか聞いたことがあります。
スキンケアのために時間を裂いてこの時間帯を逃すくらいなら、１日くらいそのままでもゴールデンタイムに寝た方がいいとかなんとか・・・
この時間の兼ね合いがよくわかりませんが、そういうことをどこかで聞きましたよ。ご参考までに。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。10時から2時までの「お肌のゴールデンタイム」に睡眠を
取るといいという事は、よく聞きますね。
でも、実際そんな早く寝れない～。いつも2時すぎまで起きているので、お肌のためにも生活を改めねば！

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お礼日時：2002/05/31 22:40

No.7

回答者： kanoba
回答日時：2002/05/30 19:35

はじめまして( ^‐^)

私も帰宅時間がまちまちなので、ついつい入浴のときにクレンジングをしてしまいます。
１０時～１１時くらいですね。
しかし、やはりクレンジングは早ければ早いほどいいと思います。
と言うのも、夜の１０時～２時までは肌の成長ホルモンが分泌されるそうです。その時間帯にメイクしていれば、そのホルモンの分泌を妨げてしまいますからね。
その時間帯にはメイクオフしていよう！と心がけるようにしています。
でも、やっぱり入浴時にやっちゃったほうが面倒じゃなくていいんですよね～（笑）
頑張りましょう！

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
10時から2時は成長ホルモンがでているのですかー！
科学的根拠があると、その時間はメイクオフしないと、と思いますね。頑張ります。

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お礼日時：2002/05/30 22:41

No.6

回答者： cona
回答日時：2002/05/29 00:25

帰るとすぐお夕飯タイムなので、わたしもせいぜいコンタクトを外すくらいがやっとです。

8時半くらいに帰宅したらお風呂は10時とかそのくらいでしょうか。その時に一緒に落とします。

でも、クレンジングはできれば帰ったらすぐにでもというのが基本のようです。
その後にすぐお風呂に入れないようなら（数時間後とかなら）化粧水だけでも必ずつけてお肌を乾燥させないようにした方がいいということです。
余裕があればわたしもそうしてますが。