みなさんDHAををご存知ですか??
DHAは何含まれ、どのように体に良いのですか??
またDHAをとる習慣はどう思いますか?
教えてください。
ありがとうございます。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

DHA、EPAなどの所謂「不飽和脂肪酸」には、血液の粘りを防ぎ、サラサラにする働きがあり、血栓を防止し心筋梗塞や、脳血栓などの予防効果があります。


特にDHAは脳の細胞膜を形成し、記憶促進物質として脳をパワーアップさせる働きがあり、さらには、大腸癌や乳癌の抑制効果があることも報告されているそうです。

DHA(ドコサヘキサエン酸)はマグロの他にも青背の魚(サバ、さんま、イワシ、はまちなど)に多く含まれています。
また、これらにはコレステロールを下げるEPA(エイコサペンタエン酸)も含まれていますので、意識して↑の魚を食べるようにしていると健康のためにも良さそうですね。


詳しくは↓をご覧ください
http://www.fukuai.com/kenkou139.html
    • good
    • 0
この回答へのお礼

とても参考になりました。ありがとうございます。
魚を多く摂取して脳に栄養を届けるのも大切ですね。

お礼日時:2007/10/07 21:37

ドコサヘキサエン酸のことですね。


DHAは魚の油脂に多く含まれています。一時期、マグロの目玉の周囲に多く含まれるということで、子どもに食べさせると頭が良くなるといって流行ったことがありました。
記憶力や集中力が高まるとか、リラックス効果があるといわれています。
日頃から魚を多く食べている人は無意識に摂取できていると思いますし、魚が嫌いでほとんど食べないという人はサプリメントで摂るのもいいのかもしれません。
ただし、サプリメント全般にいえることですが、摂ったからといって効果が実感できるかどうかはわかりません。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

とても参考になりました。ありがとうございます。
確かにサプリメントで摂ったからといって、効果が実感できるかどうかは難しいですね。
しかし、これからもDHAを摂っていきたいと思います。

お礼日時:2007/10/07 21:39

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

QMCMというブランドがございますが

どなたかご存知の方お願いします。
MCMというブランドがございますが

こちらは、確か、

日本に代理店がなく、

近くとも韓国にあるらしいのですが、

購入する場合は、

韓国に行くしかないのでしょうか。

よくネットで見かけるMCMは

大方、本物ではありませんよね(苦笑)。

当然本物が欲しいです。

百貨店とかで、

手数料とか払えば、

代行、

とかしてくれないのでしょうか。

信用できるルートからの購入と、

それを裏づける

保証書等の書面を希望します。

どなたかご存知の方、

拙い質問で恐縮でございますが、

お教え頂ければ幸いに存知ます。

何卒、宜しくお願い申し上げます。

Aベストアンサー

おっしゃっているブランドのMCMとはドイツのMichael Cromer Munichのことですか?
添付したロゴマークのものです。
でしたら銀座に直営店が2つあります。
https://www.mcmworldwide.com/ja_JP/storelist?dwfrm_storelocator_country=JP&dwfrm_storelocator_findbycountry=Search

それ以外に地方の有名デパートや大阪にも直営店を計画しているそうなので、東京以外については、直接電話などで問い合わせてみるとよろしいかと存じます。

Q明けましておめでとうございます。新年そうそう質問なのですが、さっきファ

明けましておめでとうございます。新年そうそう質問なのですが、さっきファンヒーターの灯油がなくなり入れていたら、暗くて目盛りがよく見えず、吹きこぼれて灯油缶が灯油まみれになってしまいました。焦って旦那を呼び新聞紙で拭いたあとに濡れタオルで缶の周りを拭いたのですが、缶の周りの臭いはどれくらいでとれるものなのでしょうか?あとビニール手袋をして拭いたのですが途中で破れたのか手がすごく灯油臭くてお茶の出がらしや食用油といろいろ試したのですがなかなか臭いがとれません。この灯油臭い手で家族が食べるご飯をつくったりして材料に臭いがうつったりしないでしょうか!?あと授乳中の子供がいるのですが、その子に触れた時に臭いが子供の服についたりしないでしょうか!?あと万が一私の灯油臭い指をなめてしまったら何か害はあるでしょうか!?


教えてください!お願いします。

Aベストアンサー

> 缶の周りの臭いはどれくらいでとれるものなのでしょうか?
・石油が揮発(蒸発)するまで臭います。
ストーブは温度が高いので、一般的に、数日で臭いは消えます。

> この灯油臭い手で家族が食べるご飯をつくったりして材料に臭いがうつったりしないでしょうか!?
・石油は、皮膚に浸透する性質があるため、洗っても臭いは、すぐには消えません。
ですが、石鹸で丁寧に洗えば、心配入りません。

> あと授乳中の子供がいるのですが、その子に触れた時に臭いが子供の服についたりしないでしょうか!?
・指先を鼻で臭いをかげば、暫く臭うかも知れません。
ですが、その臭いは移るほど強いモノではありません。
石鹸で丁寧に洗えば、心配入りません。

> あと万が一私の灯油臭い指をなめてしまったら何か害はあるでしょうか!?
・石油は有毒物です。
コップ一杯とか飲油すれば危険ですが、指先に付いた程度の量ならば心配入りません。
ご安心ください。

Qみなさん、このような物の処分・保管、どのようにしていますか?

今、部屋を片付けていています。
まず、いらない物をどんどん捨てていますが中には迷う物もあります。

(1)辞書
(2)紙袋
(3)使い捨てカメラ(未現像の物)
(4)包装紙・プチプチ等の梱包材
(5)使わなくなったバック
(6)使わなくなった財布
(7)たまに行く旅行時に使うか使わないかのポーチ類

みなさんは、どのように処分、または、保管していますか?
(6)・(7)は風水的に、捨てない方がよいとあり、どのように処分したらよいのか迷っている内に、溜まってしまいました(笑)

番号順にアドバイスをいただければ幸いです!

Aベストアンサー

辞書はおいてあります
本は図書館を利用して買わないようにしてて本棚には余裕があるので

紙袋は気に入ったもので決めたスペースに入る限りとってあります
近くの図書館で引き取るので時々チェックして持っていきます

使い捨てカメラは現像します
気に入らない写真なら捨てます

包装紙は雑紙ごみとして出します
ぷちぷちはある程度とっておきます
保管場所は封筒や切手やガムテープと同じ場所(戸棚の中)

使わなくなったバッグと財布はゴミとして捨てます
バッグは今のところ引き出しに入れてあるのですが
あまり良くないのでクローゼットの中に棚を置いてそこにしまうように変えようと思ってます。
今は場所が狭いのでできるだけ減らしています
バッグも物によっては図書館に持っていきます

ポーチ類もバッグと同じ場所ですがこちらは何かと便利だったり使うとか使わないとかがあまりはっきりしないので気に入ったものは結構とってあります
小さいし

全体として
気に行ったものや役に立ちそうなもので
決めたスペースに楽に入れられて楽に出せる程度を取っておきます
また時々チェックして邪魔だったり使わなかったり好きでなくなったりしたら捨てるようにします

私が風水関係の本を読んだ印象では物はあまり持たないほうがいいように感じました
ちなみにお気に入りの本はカレン・キングストンという人の「ガラクタ捨てれば自分が見える」です
気がついたら近々沖縄でワークショップが開かれるんですね
http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refISBN=4094180311

辞書はおいてあります
本は図書館を利用して買わないようにしてて本棚には余裕があるので

紙袋は気に入ったもので決めたスペースに入る限りとってあります
近くの図書館で引き取るので時々チェックして持っていきます

使い捨てカメラは現像します
気に入らない写真なら捨てます

包装紙は雑紙ごみとして出します
ぷちぷちはある程度とっておきます
保管場所は封筒や切手やガムテープと同じ場所(戸棚の中)

使わなくなったバッグと財布はゴミとして捨てます
バッグは今のところ引き出しに入れて...続きを読む

Qこんな財布をご存知ですか?

こんにちは。

彼氏(20代社会人)の誕生日に、財布を購入しようと思っています。
その際、数点条件があり、それを満たす商品を探しているのですが、
中々見つかりません…。
価格は、1~2万円ぐらいを考えています。

●絶対これだけは!という条件
・皮製である。
・2つ折である。
・コイン入れもついている(札入れだけではない)。
・カードポケットが多い。具体的には12ポケットぐらい。
 (↑コレが中々見つからない理由です…。)
・インターネット通販、もしくは大阪に購入できるお店がある。

●できればこれも…という条件
・コイン入れ等の閉じる部分がホック式。
・見た目あっさり系。

注文が多くて申し訳ないのですが…。
もしご存知の方がおられましたら、お教えいただけませんでしょうか。

宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんなの見つけました。
カードは15枚入るそうで。

ポケットにカードを2枚入れる使い方でもよければ選択肢はぐっと増えますけどね。

参考URL:http://www.isi21.com/shopping/watchaccessory/buraidoru01-2orisaifu.html

Qヒッポをご存知の方

よく、街で見掛ける7カ国語で話そうのヒッポ
これはどういった内容なのでしょうか。

HPをみましたがよくわかりませんでした。
宗教とは関係ないでしょうか?(ある方に宗教のような・・と言われましたが、そうなのでしょうか?宗教を批判するわけではありません)


内容に付いてご存知の方教えて下さい。

HPは既に確認していますので、それ以外でお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは、3‐4年ほど前 数ヶ月ですが、加入していました。
必ずしも情報、印象等が 正しくないかも、と思いますが、わかる範囲で いいでしょうか。

宗教とは無関係だとわたしはおもいましたが、。。

確か、費用は、当時は、20万円弱の教材を購入し、
別に、一月 一万円〈家族は人数分かける千円を+〉つまりおやこ3人なら12000円だったと思います。
週に何回参加しても値段は同じでした。

実際、数カ国後で 歌ったり 踊ったり 会話したりしていましたよ。
ただし 専門の先生 と言う人がいるわけではなく、
リーダー的な人が まとめやくだったと思います
揃って 何かする と言うよりは、一人一人のレベルも参加頻度も自由だったようです。

赤ちゃんづれ から壮年の方、学生さん、いろいろいました。
外国からのお客さんが飛び入り参加されたり。

無料体験に、参加されて見てはいかがでしょうか。

みなさんの、発音は、私が聞いた限りでは綺麗でした。
1度に沢山の言語を学ぶ方がコンランしない,という説にも私は賛成です。
例えば、演歌とロックと民謡とジャズを聞いても混じらない,という理論だったような気がします。そして沢山の種類を聞く方が、他の言語を学びやすくなると言うのも賛成です。体を使って自然にしゃべれるようになるという感じ、、、。

ただ、私が退会した理由は、テキストが 少し子供向けと言うか、同じ理論で、もう少し 自分の興味ある教材や方法でやりたいな、と思ったからで、その後海外に住みましたが、ヒッポでやった事は役に立ったと思っています。同じような金額で、連れ合いはNo*aにいきましたが、少なくともそれよりは、、、。〈この部分は私の感想です〉

ヒッポの理論や、それをやってる人達は、とてもいいところが多かったように記憶しています。

ほかに知りたい点があったら補足します。
私は今は やめているので、3年ほど前の事でよければ、ですが。

こんにちは、3‐4年ほど前 数ヶ月ですが、加入していました。
必ずしも情報、印象等が 正しくないかも、と思いますが、わかる範囲で いいでしょうか。

宗教とは無関係だとわたしはおもいましたが、。。

確か、費用は、当時は、20万円弱の教材を購入し、
別に、一月 一万円〈家族は人数分かける千円を+〉つまりおやこ3人なら12000円だったと思います。
週に何回参加しても値段は同じでした。

実際、数カ国後で 歌ったり 踊ったり 会話したりしていましたよ。
ただし 専門の先生 と...続きを読む


人気Q&Aランキング

おすすめ情報