出産前後の痔にはご注意!

34歳の女性です。最近年上のある男性と正式に別れ話をしました。その彼はうつ病でした。
お付き合いは約1年でした。
もう会わないことを確認し、結婚するときはメールするねと言って別れました。ところが2月14日にメールがきました。
彼の顔の写メール添付に本文は「チョコはいつでも受付中だよ」でした。そして、やっぱりまだ好きだから会いたいというメールも来ました。でも私の中には、困惑と怒りのような感情しかないのです。
それをどう処理したらよいかわからず困っています。

実は彼はうつ病で、入院していました。また、趣味が車で、入院する前、車を2台も購入し、私にお金を貸してと言って来たことで私はもう付き合っていけないと思い連絡をたちました。彼は国家公務員のキャリアで、しっかりした職業についていますが、生活ぶりは質素というか必要なものさえない一人暮らしでした。電子レンジもないのです。電子レンジにかけるお金がもったいない?お金がない?とにかくなぞでした。

私と付き合う前に、両親を病気でなくしていて、当時は看病から不眠症になり、そしてうつ病にまでなって休職していました。私は、初めて会ったときはお母様を看病していることは知っていましたが、じきになくなられたのは知りませんでした。
次に会ったときはお母様がなくなってもう2年たっていましたし、彼も復職していましたが、うつ病は治っておらず、私と付き合う中でもたびたび仕事を休み、去年の2月から休職してしまいました。
私は、彼のマイナス思考が気になってはいたけれど、彼から付き合ってと言われた当時は、私もどうにかしてあげたい気持ちでしたし、今は気持ちが沈んでいるけど二人でがんばっていけばいつか幸せになれると思って、私なりに彼をサポートしました。遠距離だったので、料理を持っていったり、朝はモーニングコールしたりしました。

ところがだんだん彼の性格を疑うようになってきたのです。あるときは連休中にお金をおろし忘れたといって、高速で往復3時間もかかる私にお金を持ってきてと頼んできました。本当は残高不足だったのでは?と思っています。
私はだんだん彼の性格をわがままだと思うようになりました。
彼の誕生日にはプレゼントしましたが、私の誕生日は何の連絡もなしでした。彼は私を好きで結婚したい気持ちも出していましたが、私には愛されている実感がありませんでした。彼のほうから、私を楽しませてくれるようなことはなかったし、どれもこれもうつ病という状況のもと、不可能だったのです。彼はうつ病だからしかたないと考えるべきなのでしょうか。それとも、金銭感覚や、人としての礼儀などについて彼に常識を求めて、なにが不満で別れたか言ってもいいのでしょうか。それでも、私の中で、癒しきれていない怒りが残ってしまっています。
彼はあの性格だから心を病んだのでは?と思ってしまっています。これではうつ病に対する理解がなさすぎるともわかっていますが、私が今まで、彼に尽くしすぎたために、(しかも、内心は自分の将来の幸せを夢見て)見返りがないことに腹を立て勝手に怒っているのです。こんな私になにかアドバイスをください。

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A 回答 (3件)

私もうつ病の彼氏と付き合ったことがあります。


そして、同じように別れ際にごちゃごちゃあってなかなか別れられませんでした。

もう好きでもないし困っているだけなんですよね?でしたら無視が一番だと思います。下手に優しくしたら次は誕生日に自らメールがくることでしょう。どんどん依存されてしまいます。そして、依存されると昔の情から質問者さん自身も離れるのは難しくなるでしょうね。

質問者さんと彼の関係は、付き合っている当初は恋愛感情があったのかもしれませんが、彼のほうは徐々にただの依存になっていったのでは?と思います。結婚してもただの便利やさん、休憩所という扱いを受けるでしょうね。

>>彼はあの性格だから心を病んだのでは?と思ってしまっています。これではうつ病に対する理解がなさすぎるともわかっていますが、私が今まで、彼に尽くしすぎたために、(しかも、内心は自分の将来の幸せを夢見て)見返りがないことに腹を立て勝手に怒っているのです。
あら・・めちゃくちゃわかる。こんな性格だから・・・なんて言いたくないし、鬱病に理解がないみたいだけど、言わざるを得ませんよね。頭では理解できても、気持ちは限界ですよね。他人から見たら冷たい態度なのかもしれませんが、鬱病の人の近くにいると本当につらいですよね。別に見返りを求めてたわけじゃないけど、せめてまともにしてほしかったって・・・

でも、今さらその見返りを期待して新たに優しくしてもムダでしょう。このモヤモヤした嫌な気持ちを、味あわせた本人に責任持って癒して欲しいという気持ちはわかる(私もそうでした)けど、それは不可能です。彼にはムリです。万が一結婚したら、本当に愛情も気力も何もかも吸い取られるだけ吸い取られますよ。もう期待するのはやめて、自分自身で見スッパリ切りをつけるしかないと思います。私の見る目がなかったなぁと納得させるしかないと思います。
将来のない彼のことでぐずぐずしている間に、良い男性がとおりすぎてしまうかもしれません!早く新たな恋への一歩を踏み出してください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
同じ経験をされた方に助言いただけてうれしいです。
書かれてあること、すべてに納得がいきました。
自分の心のうちも回答者さんの言葉でよく見えてきました。
このまま別れて、私の知らない間に、彼が自殺してしまったりしたらいやだなと思っている自分がいます。
でも、怒りをためたままでは、これからもよいお付き合いができるわけがないですよね。私には手に負えない人だったのだと思うことにします。

お礼日時:2008/02/18 20:13

国家公務員と結婚した女性は堕落しますよ。

夫の社会的地位が上がるにつれ、態度が傲慢になっていくのです。それを逃れることが出来たのは、幸運だったと考えればよいのではないでしょうか。

先日、汚職で逮捕された防衛省の官僚の場合、官僚である男性よりも妻のほうが贈賄側に対する要求が強く、ゴルフ接待はほとんど妻向けのもので、ゴルフは妻のほうが上手という状態であったことが指摘されています。

また、あなたは私と同い年なので覚えていらっしゃるかもしれませんが、関西国際空港の運営会社に天下った大物官僚の汚職事件では、妻が贈賄側への発言をエスカレートさせ、自宅に大理石風呂を納入させていましたね。

こういうアフォにならずに済んだことを、幸運だと思うべきでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
彼自身はうつ病で休職もしているので出世とは縁がないと本人も言ってるのですが。でもおっしゃることよくわかります。私も身分の保証された職業についていますが、彼とうまくいったら仕事はやめて家庭に入りたいと思っていました。つまり彼をあてにしていたのですね。
ただ彼は中央、東京の勤務ではないし、官僚?というのか私にはわかりません。国家一種の採用はみんな官僚なのでしょうか。

お礼日時:2008/02/18 20:18

うつ病という部分をあえてクローズアップして言うなら


中途半端には関わるべきではないですよ。
もしまた連絡を取ったり、関係を作るなら当然彼の病気も含めた部分でという事になるはずですから。
中途半端な関わりはお互いを苦しくするだけですよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
>もしまた連絡を取ったり、関係を作るなら当然彼の病気も含めた部分でという事になるはずですから。
本当ですね。彼のことを受け入れるだけの大きな愛情は持てそうに
ありません。
中途半端な関わりはやめないといけませんね。
考えます。

お礼日時:2008/02/18 20:06

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Qうつ病の彼と復縁

閲覧ありがとうございます。
先日結婚を考え半同棲していた彼とお別れしました。彼はうつで仕事を辞め三ヶ月程実家で休養をとり、現在、遠くへ行く。と行ってしまいました。どこかで仕事を始めたようです。どこへ行くのかは聞いていません。
私は彼がいてくれればそれでよかったのですが、彼は大好きだけど自分では幸せにきない。私のために。のようなことの一点張りで。たくさんたくさん話し合ったんです。でも何も変わらず..。遠くで仕事して、彼が前に進もうとしていること自体は嬉しく思い、それでも気長に待とうと思っていることも伝えましたが、大切な私の時間だから待たせられないと。前に進もうとしている彼の妨げになるのであればとなくなく別れを承諾しました。

仕事を始めることができたということは、状態がよくなってきているのでしょうか?数年前にもうつを発症し、遠くで働き約2年ほどで戻ってきたという過去があるようです。
別れてしまった私はたまにでも連絡をしてもいいものでしょうか?数ヶ月かしばらくはそっとしておいた方がいいのでしょうか?私は病気であろうと、人生を共にする覚悟はできています。

うつを患ったことがある方、うつ病の恋人と別れ、復縁したことがある方がいましたは、お願いします。

閲覧ありがとうございます。
先日結婚を考え半同棲していた彼とお別れしました。彼はうつで仕事を辞め三ヶ月程実家で休養をとり、現在、遠くへ行く。と行ってしまいました。どこかで仕事を始めたようです。どこへ行くのかは聞いていません。
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Aベストアンサー

うつ発症して退職して遠くで再就職って、好ましくない選択しちゃったかもね。
私の場合は休職して傷病手当もらいながら完全に治したんだけど、大切な人との別れってのは病気の回復にはあまり良いこと無いんだよね。
仕事が始められたってのは、回復傾向にあるからだとは思うよ。
そうでないと症状が出ている状態じゃあ何事にも集中するってのが無理だから。
君みたいに病気の彼をちゃんと受け入れて寄り添っていってくれる人がいるのは、彼にとってとても幸せな事だと思う。
今は一時的な別れとして、彼となんとか連絡とってもう一度やり直して欲しいな。
病気の時に、退職や別れ(離婚)など重大な決断は絶対に避けるべきなんだよね。
だから、彼の決断した別れもきっと本来は不本意な決断だったはずだと思うんだ。
私の場合は、退職と死を選ぼうとしたけど、妻に必死に止められた。
今こうして生きているのは妻のお陰なんだ。
君も必ず彼を見つけ出して、彼の支えになって欲しいな。
病気の時って、普段ならそういうアルゴリズムで思考しないだろうって事を考えて、ふとしたきっかけで実行してしまうもんなんだよ。
だから、彼を1人にしておくのはちょっと怖いと思う。

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Qうつ病の元彼に言った言葉に罪悪感

ずっと心に引っ掛かっていることがあるので、ご相談させて下さい。(長文ですみません)

私には8年付き合った元彼がいました。別れの原因は、彼に他に好きな人が出来て振られました。
すごく悲しかったですが、私にも原因はあるだろうし、ずるずる引きずるのが嫌だったため、その場で連絡先・過去のメール等を全て消して半年以上連絡を完全に断っていました。

その間に私はお二人ほどお付き合いをしたのですが上手くいかず、もう一度元彼と話をしてみようとメルアドを探して連絡した所、元彼は既に前の彼女とは別れており、もう一度やり直す方向で話が進みました。
以前自分がダメだった所を今度こそ治そう!と色々気を遣って頑張ってみたのですが、その時元彼は仕事のストレス等でうつ病になってしまっており、一度だけ私が情緒不安定で泣いてしまった所「やっぱり今の自分では○○を支えられない」と距離を置きたいと言わました。

けれど、「勝手だけど以前のように連絡は断ちたくない」と相手に言われ、元彼からは今不安定なんだろうなー、という時に時折電話が掛かってきたり、たまに遊んだりするようになりました(どちらも友達以上の会話や行為は全くありません)

しばらくして元彼には新しい彼女が出来ましたが、たまに電話やメールが来るのは変わらず(私からは彼女に悪いので控えていました)、言い方は悪いですが、今の自分は元彼にとって話を聞いて慰めてくれる都合のいい存在なんだろうな、とは思っていました。
けれど、長く付き合った相手で情もあり、人間的にはお互い好きで気もあっており、私と話すことで少しでも元彼が気が紛れるならそれでいいや、と思っていました(全くやり直したい、という期待がなかったといったら嘘になりますが)

私の方は、その後も好意を寄せて下さる方が何人かいたのですがやはり好きになれず、曖昧な関係を続けていましたが、今年の春頃にようやく心から好きだと思える彼氏が出来ました。
ちょうどその頃元彼と遊ぶ約束をしていたのですが、自分も彼氏に悪いと思ったし、彼氏にも不安になるから嫌だな、と言われたので、約束をしていたのに悪いとは思ったけれど、事情を話して断りました。

その時に、やっと大好きだと思える彼氏が出来たこと、浮気をするとかではないけれどけじめをつけるためもう元彼とは会わないこと等はっきりと伝え、それ以来連絡は取っていません(会話は終始明るい感じでしました)

その時はやっと元彼との曖昧な関係も解決しすっきりしたのですが、後になって自分がうつ病の人にひどいことを言ってしまったのではないかと、時折罪悪感が沸いてしまうようになりました。

別に元彼にとっては私が居なくても変わらないだろうし、気にしてもしょうがないとはわかっているのですが、自分がすごく性格が悪いなぁとへこんでしまいます。事実、彼氏が出来た!と伝えた時の元彼の狼狽ぶりに、スッとした気分を感じてしまった自分がいます。

元彼にとっては自分はキープみたいなもので、例えば今の彼女とうまくいかなくなっても、自分を好きでいてくれて、何でも許してくれていざとなったら甘えられる場所がある、みたいに思われていた程度だとは思います。
でも元彼から聞いた、彼の親(付き合いも長いもので、結構仲がよかったです)が「やっぱり○○ちゃんは離れていても心配してくれていたんだよ」という言葉などが頭の中をぐるぐる回ってしまいます。
8年も付き合った位なので気もあうし、別れた後も私がさばさばしていたこともあり、いつも明るく仲良く話をしていました(元彼には「何で○○はそんなに優しくて、何度も裏切った俺を許してくれるの?」といつも聞かれていましたが、恋愛は二人でするものだから、裏切られたことには自分にも非があるとあまり相手を責める気はしなかったので)

今更連絡を取ったり、どうこうしたいという事は全くないけれど、どうしてももう少し上手なやり方があったんじゃないかな、という感じで引っ掛かってしまっています。

同じような経験をされた方や聞いた方、よい気持ちの折り合いのつけ方等がありましたら、アドバイスを頂けたら嬉しいです(長い文ですが、読んでくださってありがとうございました)

ずっと心に引っ掛かっていることがあるので、ご相談させて下さい。(長文ですみません)

私には8年付き合った元彼がいました。別れの原因は、彼に他に好きな人が出来て振られました。
すごく悲しかったですが、私にも原因はあるだろうし、ずるずる引きずるのが嫌だったため、その場で連絡先・過去のメール等を全て消して半年以上連絡を完全に断っていました。

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Aベストアンサー

多分あなたは、「彼のことは人間としてサポートしてあげたい」という気持の水面下で、自分のいろいろな感情を押し殺して彼とつきあってきたのではないでしょうか

あなたはあなたの役目をしっかり果たされたと思いますし、良い終わらせ方をされたと思いますよ

確かに彼はあなたに依存している面はあったことでしょう
でもあなたは、彼の母親ではありません
それに彼には彼女が居るのですから、彼の「お守り」は彼女が引き受けてくれることでしょう
あなたという逃げ道が無くなったことで、より彼女との関係を大切にされていくと思いますよ

安心して、今の恋に熱中して欲しいと思います

Qうつ病の彼氏と別れ

こんばんわ、久しぶりに質問させていただきます。

できれば体験者様からの回答を聞いてみたいです。

うつ病の彼氏と1年半付き合いました、付き合った当初からうつ病と聞かされていました。
原因は母親による虐待と学校でのイジメとのこと(主な原因は虐待)とのことでした。
付き合って1年が経ち、同棲しました。

付き合う前からもささいなことで喧嘩をしていましたが、
すぐにお互い謝り仲直りしていました。
同棲してから半年経った時に、「私と喧嘩をすると怖い」と口にするようになりました。

喋り方にものすごく気をつけ、怖がらせないようにしていくと約束して終わりました。

それから3ヶ月ほどして、また些細な喧嘩をしたときに実家に帰ってしまいました。
連絡をするも無視され、電話は出ずメールだけは帰ってきました。

「凄く前に喧嘩をしたときの私が怖くて、
今の私は怖くないけど、また怖くなるかもしれない」
といいます。

些細な喧嘩をして仲直りして何度も仲直りするのが嫌だ、それに怖い。
といわれました。

何度も話しましたが、彼の気持ちは一向に変わらず
此方もあきらめて別れることになりました。

私だけ現在同棲しているアパートで一人で暮らしています。

出来たら私はもう一度彼と仲良くやって行きたいです。

うつ病になると不安になり別れたがるという話を色々聞きました。
もう彼は復縁したくないのでしょうか。
私はずっと彼にとって怖い存在なのでしょうか。

私は一つずつ彼が嫌がることを無くしていっていたつもりでした。

彼は何度も喧嘩するのが嫌だ、それに何も意見を言えなくなる私を見るのも嫌だといいます。

うつ病のときに別れた彼氏とはもう復縁できないのでしょうか。

こんばんわ、久しぶりに質問させていただきます。

できれば体験者様からの回答を聞いてみたいです。

うつ病の彼氏と1年半付き合いました、付き合った当初からうつ病と聞かされていました。
原因は母親による虐待と学校でのイジメとのこと(主な原因は虐待)とのことでした。
付き合って1年が経ち、同棲しました。

付き合う前からもささいなことで喧嘩をしていましたが、
すぐにお互い謝り仲直りしていました。
同棲してから半年経った時に、「私と喧嘩をすると怖い」と口にするようになりました。

喋り方に...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは、私自身一度うつ病になり、彼女と別れ、復縁してうまくやっている者です。男です。

私は大学になってからうつ病になり、その当時付き合っていた彼女と別れました。
うつ病になると些細なことがストレスになったり、無気力になったり、怖くなったり。
本人にも訳が分からないようにモヤモヤします。

うつ病になるとなんというか、人との距離感とか接し方がよく分からなくなってしまうと思います。
また、ケンカをした際は「こちらが悪い、もう別れたほうがいい、相手のためにならない、どうせうまくいかない」
という思考になっていました。
また、そのような思いから相手との距離感を取ろうとしてしまいます。
でも、本当は好きだし別れたくないんです。
ただ、複雑な感情が渦巻いてなかなか素直になれないのです。

私の場合は一度距離をおきました。

しかし、彼女のほうからまた付き合ってほしいといわれ、付き合うことにしました。
そのころはまだ不安定な状態で、いつも上手くいっていた訳ではありませんでしたが、
何も言わずとも寄り添ってくれている彼女に対して徐々に安心感や希望を感じ、今は以前よりも彼女との関係も、自身の精神的にも良好です。

以前は、「うつ病だといって怠けているだけだ」とか言われていました。私自身も、うつ病は甘えかもしれないと考えていますが、うつ状態の時には本人にもどうしようもないのです。
今ではそのような時には何も言わずに寄り添ってくれます。それが一番の安心です。

言葉を交わさなくても、同じ時間を共有して、寄り添って、得られるものはあります。

私自身は彼女に甘えてしまいました。我慢もたくさんさせていると思います。それはとても申し訳ないです。
質問者様も今は彼氏のために我慢できますか?できるのなら、今は口論もケンカもせず受け止めてあげてください。
そうすれば、切り抜けられると思います。

うつ病は勝手だと思われたらごめんなさい。

こんばんは、私自身一度うつ病になり、彼女と別れ、復縁してうまくやっている者です。男です。

私は大学になってからうつ病になり、その当時付き合っていた彼女と別れました。
うつ病になると些細なことがストレスになったり、無気力になったり、怖くなったり。
本人にも訳が分からないようにモヤモヤします。

うつ病になるとなんというか、人との距離感とか接し方がよく分からなくなってしまうと思います。
また、ケンカをした際は「こちらが悪い、もう別れたほうがいい、相手のためにならない、どうせうまくい...続きを読む

Qうつ病の元彼

別れて1年以上になる彼氏からまた会いたいと言ってきました。
別れてからもメールはずっとしてましたが会ったことは一度もありません。
これまで会いたいとも言ってこなかったし、私も全然会いたくないし。
断りたいんですが1つ問題があって・・・彼、うつ病なんですよね。。。
しかも彼1人暮らしなんで、私が断ったせいで何か起こったらと思うとどう返事をすればいいのか困ってしまいます。
今までも自殺未遂とか色々あって、私も疲れ果ててしまって、できればもう思い出したくないんです。
傷つけずに断るにはどう返事すればいいでしょうか?

Aベストアンサー

自殺未遂こそせず、鬱病ではありませんが、私が昔お付き合いしていた方もそんな感じで、別れて5年も経つのにたまに思い出したように手紙がきます(メアドや携帯番号は変えているため)
彼も気持ちが弱く、別れた後も復縁を求められたり、復縁しなくてもいいから連絡経路(メール、電話)を絶たないで欲しいと言われたり・・・。
しかし、ここ4年は全く連絡をとっていません。
それでも住所を知っている為、手紙が届くのです。
精神的に病んでいる(こんな表現で申しわけありません)方は、自分の味方になってくれそう、または一時期でも味方になってくれた人には、いつまでも付きまとってくる人が多いです。

ですので、会うことは控えた方が良いと思います。
できることなら、今後メールすることもやめた方が良いと思います。
自分にも彼氏ができて、元彼と連絡をとることは止めたいとか何とか言って、番号やアドレスを変えれば連絡は絶てると思います。

というのは、このままあなたが連絡をとり続けていることによって、あなたへの依存はずっと続きます。
彼氏、彼女の関係で、彼を一生支えていけるのなら、それも良いでしょうが、あなたたちは既に別れており、文面を読む限り、あなたには友達としてでも一生彼に付き合っていく覚悟はないように見受けられます。
鬱病は薬で軽くなったりもしますが、基本的に簡単に完治するような病気ではありません。
そんな病気を患っている彼に、中途半端な同情や優しさで中途半端に付き合う方が、後々彼を苦しめることになると思うのです。
そして、このままずるずると彼に付き合い続けたら、あなたも不本意ながらも中途半端にずるずると友人関係を続けていかなければならなくなると思います。

ただ、急に連絡が取れなくなると向こうもパニックになると思うので、こちらの趣旨を伝えた上で、行動は起こすべきと思います。

自殺未遂こそせず、鬱病ではありませんが、私が昔お付き合いしていた方もそんな感じで、別れて5年も経つのにたまに思い出したように手紙がきます(メアドや携帯番号は変えているため)
彼も気持ちが弱く、別れた後も復縁を求められたり、復縁しなくてもいいから連絡経路(メール、電話)を絶たないで欲しいと言われたり・・・。
しかし、ここ4年は全く連絡をとっていません。
それでも住所を知っている為、手紙が届くのです。
精神的に病んでいる(こんな表現で申しわけありません)方は、自分の味方になってく...続きを読む

Qうつの人は、恋人への連絡はどれくらい間があきますか?

6年来うつ病で薬を飲んでいる男性とつきあっています。(つきあって一ヶ月ほどです)

彼は「メールはなかなか書けないけど、もらって読むのはうれしいから書いて」と言ってくれているので、何気ない日常話は時々メールで送っています。

ただ、以前から夏休み中にプールへ行こうという話をしていたので、行くなら今週が天気の予報的にも一番よいと思い先週の土曜日の午前に「プールへ行く予定そろそろ決めようか?」とメールしたのですが、それに対して返事がきません。(うつの人には、あまり頻繁にデートの誘いはしないほうがいいとわかっていて、彼から誘ってくるまで待つようにしてきましたが、プールについては営業日に期限があるのでおもいきって誘ってみました)

普段の返事は特にいらないような日常会話の内容なら気にしないのですが、デートに関するメールに返事がないことはとても不安になります。

とはいえ、彼が今何を思ってメールを書かないのかと毎日心配です。単にうつの症状が悪化していてメールを書いたりデートに関することを考える気力がないのか。それとも他に何かあるのか。そういったことで頭がいっぱいで不安で仕方ありません。


うつ経験者の方で、恋人へのメール(特にデートに関する話題のもの)をずっと返事しないままにしていた方はいますか?そのときの気持ちはどんなものなのですか?返信しなかった期間はどれくらいでしたか?

経験者でない方でも、うつの恋人からデートの誘いに関するメールは何日間は待ってあげたほうがいいというアドバイスもあれば教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。

6年来うつ病で薬を飲んでいる男性とつきあっています。(つきあって一ヶ月ほどです)

彼は「メールはなかなか書けないけど、もらって読むのはうれしいから書いて」と言ってくれているので、何気ない日常話は時々メールで送っています。

ただ、以前から夏休み中にプールへ行こうという話をしていたので、行くなら今週が天気の予報的にも一番よいと思い先週の土曜日の午前に「プールへ行く予定そろそろ決めようか?」とメールしたのですが、それに対して返事がきません。(うつの人には、あまり頻繁にデート...続きを読む

Aベストアンサー

再び、hanakoです。お礼ありがとうございました。

あなたは、とても優しい方ですね。彼の病気のことをほんとうに理解したいと思っておられるのですね。

うつの症状は、ほんとに、自分でもどういうときにひどくなるか、分からないことがあります。そして、微妙に波があります。今日はこれはできても、明日はできない・・・とか。
 その、悪い波にのって、親しい人にあたってしまうこともあります。

 でも、この、あたってしまうというのが、よく、誤解され、周りの人も傷つけたりしてしまうことがあります。
 こういうとき、病気のせいにしてあげてください。彼は、まだまだ、あなたに気を使っていると思います。でも、もし、きつい言葉や、離れたいと言う言葉をかけられることがあるかもしれません。
 でも、そういう判断もできないところがあります。
 あなたが彼をすきな限り、そういう言葉は本気にとらず、振り回されないように・・・と思います。

 一緒に悩むと、あなたも辛くなります。彼の大変さは理解しても、けっして、同じ気持ちにはならないように。あなたも自信をなくさないように。
 簡単な言葉を使えば、広い心で、見守ってあげてください。

再び、hanakoです。お礼ありがとうございました。

あなたは、とても優しい方ですね。彼の病気のことをほんとうに理解したいと思っておられるのですね。

うつの症状は、ほんとに、自分でもどういうときにひどくなるか、分からないことがあります。そして、微妙に波があります。今日はこれはできても、明日はできない・・・とか。
 その、悪い波にのって、親しい人にあたってしまうこともあります。

 でも、この、あたってしまうというのが、よく、誤解され、周りの人も傷つけたりしてしまうことがあり...続きを読む

Qどのくらい連絡が来なければ「別れた」と考えてよいでしょうか。

人それぞれだと思いますので、みなさんの感覚を色々聞きたいなと思って質問しました。

今の状況は以下の通りです。こちらにもご意見頂けたら嬉しいです。
彼は別れたいのかなあと思っています。
・連絡が来なくなって1週間
・毎日マメに連絡していたわけではないが、メールも電話も3日以上無いのは今回がはじめて
・最後のメールは私からの返信

積極的に別れたいわけではないのですが、彼のことが好きすぎて
毎日彼のことを考えるのがだいぶ苦しくなってきたので、
彼からの連絡が無ければこのまま終わらせようかと思っています。

どのくらい連絡が無ければ「別れた」として次に進めばいいのかな、と
ふと疑問に思いました。

Aベストアンサー

NO.7です。

私が今の彼と付き合っていてつくづく思うのは、人って自分の思うようにはならないということです。
私には私の理想の付き合い方があるように、彼には彼の理想の付き合い方があります。

例えば、私は毎日でも連絡したいし、少なくとも週1は会いたいし、二人の休みが合ったときは一緒に過ごしたいし…などなど理想は尽きませんが、
私の彼は、連絡は会う約束をするときぐらいでよくて、会うのも2週に1度程度でよくて、二人の休みが合ったからと言って別に一緒に過ごさなくてよい…というのが理想と思っているように感じます(実際に聞いたことはありませんが…)

そんな二人がお互いの理想を押しつけるだけではうまくいくはずがないと思っています。

そんなに我慢してまで付き合う必要はあるのかと言われればないのかもしれませんが、私は彼が好きで必要なので別れるなんて考えられません。
だからがんばっています。

例えば、
・連絡が来ないとき、文句を言いたい気持ちを言い換えて「連絡してくれたらうれしいな」という言葉にしてメールや電話で伝える
・連絡してくれたときに、連絡してきて当然という態度ではなく、感謝の気持ちをもつ

…などなど、本当は文句を言いたかったり思いきりふてくされたりしたいところを我慢して、前向きな表現に変えるようにしています。

〉電話で別れを告げたところ、がちゃ切りされました

これは質問者様のことを好きなら相当ショックだったと思いますよ。
逆の立場で考えてください。
私も相手から電話で別れを告げられたら同じことしますよ。

〉でもその次の日、何事も無かったかのようにいつもよりやさしいメールが来て、仲直りしました。

ここから質問者様への思いを感じます。
相手の方も、自分の気持ちを分かってもらいたいのに分かってもらえず、それでも質問者様とは別れたくないと思っているのでしょう。
相手だっていっぱいいっぱいの感じがします。

それなのに…
〉あそこまで言わなければ、わかってもらえないのかと悲しくなりました。

私から言わせてもらえば、別れを告げた質問者様の方に問題があると思うのに、メールをしてくれるなんてとても優しい方と思います。
ここで本当に別れていたとしたら、それこそ今頃質問者様は激しく後悔していたと思いますよ。
そうさせなかったのは相手の優しさ・質問者様への思いです。

自分の気持ちだけでなく、相手の気持ちを考えるということをがんばってほしいです。
疑う気持ちは痛いほど分かります。
でも、寂しいとか辛いとかそういうことばかり言っていたら、相手だって「自分とは一緒にいない方がいいのではないか」と思ってしまいますよ。

相手は十分質問者様のことが好きだと感じました。
だから、相手の気持ちをもう少し信じてあげてください。

NO.7です。

私が今の彼と付き合っていてつくづく思うのは、人って自分の思うようにはならないということです。
私には私の理想の付き合い方があるように、彼には彼の理想の付き合い方があります。

例えば、私は毎日でも連絡したいし、少なくとも週1は会いたいし、二人の休みが合ったときは一緒に過ごしたいし…などなど理想は尽きませんが、
私の彼は、連絡は会う約束をするときぐらいでよくて、会うのも2週に1度程度でよくて、二人の休みが合ったからと言って別に一緒に過ごさなくてよい…というの...続きを読む

Q鬱病の彼女に振られ…その後

一年付き合って来た彼女ですが、ここ2ヶ月、彼女の鬱病が悪化し「しばらく連絡しないで」と言われました。原因は職場の人間関係らしいです。
私もそっとしておくのが良いと思い時々(2~3日に一度ぐらい)メールのみ送っていました。(メールを送るのは大丈夫と言われた)
2ヶ月の間、一度会いましたが元気がなく表情も固く薬も増えていて驚きました。
そして、クリスマスが近くなった12月上旬、彼女から「付き合っていく自信がない」とメールで言われ、私の存在が負担の一部になってしまっているのなら、と私も別れを承諾しました。
が・・・、まだ彼女への気持ちが残っている状態です。
もしかしたら彼女は鬱病のせいでそういう気持ちになってしまったのではないかと。
彼女も「自分の気持ちが整理できない」と言っています。
自分の都合のよい考えとは思いますが、教えてください。

鬱病が軽くなった方、もしくは治った方で、悪化しているときに恋人と別れて後悔してしまった事はありますか?

別れを持ち出された時「もうちょっと様子をみてほしい」と言えば良かったのか・・・。
と考えてしまいます。

一年付き合って来た彼女ですが、ここ2ヶ月、彼女の鬱病が悪化し「しばらく連絡しないで」と言われました。原因は職場の人間関係らしいです。
私もそっとしておくのが良いと思い時々(2~3日に一度ぐらい)メールのみ送っていました。(メールを送るのは大丈夫と言われた)
2ヶ月の間、一度会いましたが元気がなく表情も固く薬も増えていて驚きました。
そして、クリスマスが近くなった12月上旬、彼女から「付き合っていく自信がない」とメールで言われ、私の存在が負担の一部になってしまっているのなら、...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。
鬱病歴約15ヶ月、現在2度目の休職中の会社員です。

まず、鬱は過度のストレスにより”脳が正常に働かなくなっている病気”です。

したがって、鬱状態の時の判断は、”正常な状態とは違った判断”をとりガチです。
”健康を取り戻した時”には、違った考え方になることは多い(というかほとんど)だと思われます。

私の場合も2度の休職の際には、退職を真剣に考えました。
しかし今では、退職する気は全くありません。
(健康を取り戻せたらという前提ですが)


>私の存在が負担の一部になってしまっているのなら

鬱になりやすい性格に”生真面目な気質”というのがあります。
他人(例え恋人であっても)に迷惑をかけてはいけないという、本来誉められるべき性格であるといえます。


>が・・・、まだ彼女への気持ちが残っている状態で
>す。
>別れを持ち出された時「もうちょっと様子をみてほし>い」と言えば良かったのか・・・。

質問者様がそういうお気持ちなら、当時の対応はたいした問題ではないと思います。
まずは、彼女の健康の回復を気長に待ちましょう。

ここで問題なのは、
『いつ?、どういうタイミングで?、どういう方法で?、どういう内容の?連絡を取るべきか』
ということですが、
彼女の病状を第三者(例えば家族、友人)から知れればベストです。
鬱状態の時にどんな連絡をしても、前回と同じ状況にハマルでしょう。
それが、見極められれば、内容は”質問者様自身の近況報告”あたりから始めるのがいいと思います。


今、質問者様にできることは”鬱の勉強を徹底的にする”ことです。
このカテを毎日除くことは、鬱の理解にかなり役立ちます。

以上が私のできるアドバイスになります。

こんばんは。
鬱病歴約15ヶ月、現在2度目の休職中の会社員です。

まず、鬱は過度のストレスにより”脳が正常に働かなくなっている病気”です。

したがって、鬱状態の時の判断は、”正常な状態とは違った判断”をとりガチです。
”健康を取り戻した時”には、違った考え方になることは多い(というかほとんど)だと思われます。

私の場合も2度の休職の際には、退職を真剣に考えました。
しかし今では、退職する気は全くありません。
(健康を取り戻せたらという前提ですが)


>私の存在が負担の一部にな...続きを読む

Qうつ病の彼をいつまで待ったらよいのか分かりません…

彼がうつ病になり、連絡が途絶えて2ヶ月になります。
電話をしてもメールをしても全く反応がありません。安否さえ教えてくれない状況です。
うつ病であるということは彼の母親から聞きましたが、それ以上は何も教えてくれず、彼に近づくこともできません。

彼とは7年付き合い、結婚の約束もしていました(正式な婚約ではありませんが)。私ももうすぐ30歳になりますし、彼との人生設計も描いていた矢先にこのような状況になり、すごく困惑しています。

このまま自然消滅になるんだろうかと思うと仕事が手につかないぐらい落ち込みます。何か意思表示をしてくれればいいのですが、うつ病になるとそれもできないんですよね。

数日に一度、たわいのないメールを一方的に送っていますが、読んでくれているのか分かりません。ただ電話もメールも拒否設定にはされていないので、それだけが幸いなことです。

今でも彼が好きですし、これからもずっとそうだと思います。彼のことを待ち続ける覚悟はできています。でも、このまま時が流れて、彼の心が私のところに帰ってきてくれるか不安です。

彼と会えない時間を他のことで紛らわせようと試みましたが、何をしていても彼のことが頭から離れません。毎晩夢にも出ます。本当に辛いです。

同じような経験がある方、何かアドバイスをいただけたら幸いです。
宜しくお願いします。

彼がうつ病になり、連絡が途絶えて2ヶ月になります。
電話をしてもメールをしても全く反応がありません。安否さえ教えてくれない状況です。
うつ病であるということは彼の母親から聞きましたが、それ以上は何も教えてくれず、彼に近づくこともできません。

彼とは7年付き合い、結婚の約束もしていました(正式な婚約ではありませんが)。私ももうすぐ30歳になりますし、彼との人生設計も描いていた矢先にこのような状況になり、すごく困惑しています。

このまま自然消滅になるんだろうかと思うと仕事...続きを読む

Aベストアンサー

同じ経験があるわけではありませんが、躁うつ病の者です。

うつ病の人とコンタクトを試みるなら、夕方が良いです。日内変動と言って、朝は機嫌が悪く、夕方から元気が出てくるのが、うつ病の傾向だからです。

うつ病は2ヶ月で治るほうが珍しい病気で、普通は早くて3か月、その後もぶり返しを防ぐため3か月間は薬を飲み続けるくらいのスケジュールで考えないとなりません。困ったことに、抗うつ剤の成功率は60%くらいしかないので、4ヶ月かけて1つ目の薬が効かなかったら、別の薬に切り替えまた4ヶ月です。しかも、十分な睡眠や休息が取れていないとか、ストレス環境の排除が出来ていないとかの状態だと、いくら薬を使っても治りません。

彼のお母様に、病院に行くときは同行させて欲しいと頼んでみてはいかがでしょうか。

同行は無理でも、こんな風に伝えたりして、状況が改善するよう、指摘しましょう。

●過労が原因であり、まだ、ごまかしごまかし仕事を続けているなら、医師から「うつ病:○ヶ月の休職を要する」の診断書をもらい、しっかり休みましょう。健康保険から通常時の給料の6割が支給されるケースが多いので、すぐに生活に困窮することはありません。私の経験上、この診断書はどんな薬よりも痛快に効きます。

●うつ病は恥ずかしい病気でも、心の弱い人の病気でも、甘えでも、サボりグセでもありません。脳内物質のバランス異常による、体の病気であり、わざわざ隠す必要などないものです。ある時点ではだいたい50人から35人に1人、生涯の間には15人から7人に1人がうつ病にかかるとされています。

●過労が原因のうつ病患者には、労災認定が降ります。企業における、うつ病対策は始まったばかりのホット・トピックですが、人事部や管理職ともあろうものが、このことを知らなかったでは許されません。社員のメンタルケアは、会社の責任であり、会社側に誠意ある対応を求める権利があります。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20080523-OYT1T00659.htm
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2006-09-25/2006092501_01_0.html

●会社だけではなく、お父様、お母様の存在自体がストレス要因になっているようだと感じたら、入院させてしまいましょう。点滴型の抗うつ剤や電気ショックが使えるというメリットを強調すれば、乗り気になるかもしれません。ただし、精神科の入院病棟には、アルコール中毒患者が禁断症状でうめいていたりする不快な環境であることもあるので、事前に下見したほうがよいでしょう。

同じ経験があるわけではありませんが、躁うつ病の者です。

うつ病の人とコンタクトを試みるなら、夕方が良いです。日内変動と言って、朝は機嫌が悪く、夕方から元気が出てくるのが、うつ病の傾向だからです。

うつ病は2ヶ月で治るほうが珍しい病気で、普通は早くて3か月、その後もぶり返しを防ぐため3か月間は薬を飲み続けるくらいのスケジュールで考えないとなりません。困ったことに、抗うつ剤の成功率は60%くらいしかないので、4ヶ月かけて1つ目の薬が効かなかったら、別の薬に切り替えまた4ヶ月で...続きを読む

Qうつの人から連絡がない時はこちらから連絡してもいいですか?

一人になりたいといって家に帰ってしまったうつの彼から連絡が1ヶ月以上きません。それから、暫くは調子悪いんだし、メールを送ると迷惑なんじゃないかとか遠慮をしていまい、連絡しませんでした。でもさすがにちょっと心配になってきました。
ちなみに彼は今、復職を始める時期ですし、前に連絡があったときは実家も家族の方がもめていて心休まっていなかったようです。そういう状況なので、私も私のことをかまっている余裕がないのかも、と思って遠慮して連絡をせずにいました。
連絡をしなかったというのは間違っていますか?また、うつのひとはメールを貰ってうっとおしいと思わないですか?どんなメールを書いたら負担にならず、ほっとさせてあげられるのか、アドバイスをください。

Aベストアンサー

質問者さまが連絡をしたいのならすればいいし、
聞きたいこと、言いたいことだけ言えばいいのでは
ないですか。

連絡をしなかったのが間違っているかどうかなんて、
誰にもわかりません。
鬱の人に対して、どういう付き合い方が正しいのかという
方法論なんてないんです。
というのは、鬱の人が友達に、連絡をして欲しがって
いるかして欲しくないと思っているか、そんなことは
人に寄りけりで、一概に言えないからです。
鬱でも普通の人でも同じです。
人が何を望んでいるかは他人には正確なところはわかり
ません。

だから「相手が連絡をして欲しがっているだろう」とか
「連絡をしたら迷惑だろう」とか勝手に判断して
行動してしまうと、その判断が違っていたときに、二人
の関係が不自然なものになります。

だから連絡を取りたいなら取る。メールをしたいならする。「連絡したら迷惑だったか」と聞きたいなら聞く。
自分の気持ちに正直に行動することが、一番二人の関係
にとってよいことだと思います。

Q鬱病の彼氏に振られてしまいました。

1ヶ月半前、彼氏に振られてしまいました。
他に好きな人ができてしまったとのことでした。

●経緯
彼とは学生の頃から6年間お付き合いしていました。

途中、過酷な労働環境と職場での人間関係から、
彼氏が重いうつ病となり、彼は仕事を退職しました。
彼自身の頑張りや、彼のご家族・お医者様がよい方たちであったこと、
私自身もうつ病についてたくさん勉強してそばにい続けたこともあり、
1年ほどの闘病の結果、寛解の診断を受けました。

その後、彼は再就職に向けて求職活動を行い、
今度就職できることになりました。
落ち着いたら結婚しようという話も出ていました。

あるとき、彼が他の女性が気になっており、メールや会ったりを頻繁にしていることを知りました。
私はとても感情的になって怒ってしまいました。
彼が元気になってきていたので、油断をして、
自分の感情そのままに振舞ってしまったのです。
けれども時間が経つにつれ、
寛解後とはいえ、まだ完全に元気になったわけではない彼に対して、配慮もなく、
相手の言い分も聞かずに怒ってしまったことを反省し、
また、私の発言により彼が鬱状態になってしまうのではないか非常に心配になり、
翌日改めて話をしようと彼に電話をしました。
しかし、それから3日間電話にもメールにも返信がなく、
自殺を心配した私は、20回ほど着信を入れてしまいました。
3日後、やっと彼と電話ができたのですが、
予想に反して、彼は鬱状態ではなく、
私に対して非常にうざったいような態度で、
私の性格について「今まで思っていたけど言えなかった」といろいろダメ出しをし、
新しく好きな人ができたのでもう別れたいと言われました。
私は、彼が鬱状態ではなかったのにほっと安心したと同時に、
まくしたてる彼の話を聞きながら、
次の女性に行きたい気持ちで心が占められているのを感じ、
身を引くことに決めました。

●現在の彼の症状
彼は寛解の診断を受けてから半年ほど経っていますが、
まだ薬はMAXの量で処方され服用しています。
(お医者さんの話ですと、あと半年ほどは様子見の為に処方を続けるそうです)
一般の人でもショックを受けるような出来事があると鬱状態に陥りますが(月に1回程度)、
それ以外では認知療法もうまくいき、普通の人です。

●質問(3つ質問がありますが、1つだけでもアドバイスいただけると嬉しいです)
1.彼が他に好きな人ができたり、私と別れるに至ったことについて、
躁状態であったことはありえるでしょうか。
病気の症状が治まっているのに薬を服用していると、躁状態になる場合があるとききました。
躁状態が原因だった場合、私はどのように接するべきでしょうか。


2.付き合っているときは、彼が鬱状態になると、いつもそばにいました。
何度か自殺を防いだこともありました。
これから減薬も始まっていくし、新しい職場環境で、何度か鬱状態になることもあると思います。
これから私は彼に対してどう接すればよいのでしょうか。

私は彼が今も好きで復縁したい気持ちもありますが、
家族のようにも思ってきたので、
自分の復縁したいという気持ちよりも、
彼の幸せや、彼が無事に病気を治して社会復帰をすることを優先したいと考えています。
彼が元気になるまでは無私の心で考えようという思いがあったからこそ、
これまでの闘病生活も一緒に頑張ることができました。

私がちょっとは彼の支えになっていたように思うので、
このまま関係を切ってしまうのはあまりよくないようにも思うのですが、
復縁したい自分のエゴのようにも思います。


3.彼が鬱病と知らない友達からは、
どうして自分の気持ちを相手にぶつけないのかとアドバイスされます。
自分の中で「彼は病気で、一番辛いのは彼だから」と、
自分の気持ちをこれまでかなり抑えてきました。
彼もそれを分かってくれているものと思っていました。
彼が他の人を好きになってしまったのは、
自分が抑えていたことも原因のように思え、
また、素直に自分の気持ちをぶつけたときに上記のように別れることになってしまったことで、
上手く言えないのですが、
憤りのようなものを感じています。
このやるせなさは、どのように解消したらよいでしょうか。


皆さんから客観的に見ると、どうしたらよいと思いますか。

長文失礼いたしました。アドバイスをよろしくお願いいたします。

1ヶ月半前、彼氏に振られてしまいました。
他に好きな人ができてしまったとのことでした。

●経緯
彼とは学生の頃から6年間お付き合いしていました。

途中、過酷な労働環境と職場での人間関係から、
彼氏が重いうつ病となり、彼は仕事を退職しました。
彼自身の頑張りや、彼のご家族・お医者様がよい方たちであったこと、
私自身もうつ病についてたくさん勉強してそばにい続けたこともあり、
1年ほどの闘病の結果、寛解の診断を受けました。

その後、彼は再就職に向けて求職活動を行い、
今度就職できること...続きを読む

Aベストアンサー

最初に結論を書きますが、身をひいたのなら早く彼のこと忘れることです。

鬱病なのか別の精神疾患なのか、これは医師にも分からないぐらい難しいものなのです。
内科外科と違い、明確な診断が出来ない症状は沢山あります。
ずっとお付き合いしていたあなたを振ったのも病気のせいかもしれません。
境界性人格障害の場合はこうしたケースがありますが、境界性人格障害はめったに診断されません。
介護のようなものとかかれていましたが、これは依存症からくるものかもしれません。
こうした一見なんでもないことの原因が心の底にあり、代表的な症状が鬱病とも考えられます。
心のゆがみですから、いろんな局面に出現し、人生苦労だらけです。
結婚しても、殆ど離婚原因になるようです。

恋人が鬱病ですという質問は返答に困ってしまいますが、既に身を引いたと書かれていますので、正直に書けます。
未練を捨てて、新しい人生を歩みください。

私は幼少時より年わとった現在に至るまでずっと病院通いの精神疾患持ちで、年代年代で症状は違いますが、一貫して調子が悪いのです。幸い離婚に至ってませんが、これはおよく言えば互いマイペースで、普通に言えば家庭内別居状態に近かったからでしょう。結婚して苦労が見えますので、早く切り替えてください。

彼の行動自体が病気によるものか否かが判断できませんので、個別の質問にはお答えできません。
親しいひとを振り回す症状もありますので、それではないかと予想してますが、医師ではないので回答はさけます。

最初に結論を書きますが、身をひいたのなら早く彼のこと忘れることです。

鬱病なのか別の精神疾患なのか、これは医師にも分からないぐらい難しいものなのです。
内科外科と違い、明確な診断が出来ない症状は沢山あります。
ずっとお付き合いしていたあなたを振ったのも病気のせいかもしれません。
境界性人格障害の場合はこうしたケースがありますが、境界性人格障害はめったに診断されません。
介護のようなものとかかれていましたが、これは依存症からくるものかもしれません。
こうした一見なんでもないことの...続きを読む


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