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- 回答日時:
>自分でもどこを突く蹴るのターゲットにしたら良いのかわかりません
これは実際にサンドバックやキックミット、パンチングミットで打ってみないと分からないと思います。
空手、キック(ムエタイ)では蹴る軸や体の向き、拳の位置(伝統空手は腰、キックは顔の横)が違うので一概にはアドバイス出来ません。ただ、共通して言えることは、
(1)体の軸を作りぶらさない。(頭の位置を固定)
(2)力を入れるのは、打ち出しや蹴りだしの時だけ。後は脱力し、伸びきった時点でゴムを戻す様に腰の回転で戻す。
(3)全ての打撃は「腰」を回転させて撃つ。
蹴る時体が伸び上がるのは、軸がぶれている為だと思います。イメージとしては通常の頭の位置を固定し、軸足の位置も固定して頭-軸足を体の軸として腰を回転させて蹴る感じです。文章では難しいと思いますが、当面「軸」を意識して練習してみて下さい。私も、「いい蹴りだな~」と言われるまで、2年以上蹴り続けましたよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/06 18:26
頭の位置を固定ですか。
全然気がつきませんでした。意識して練習してみます。
大変参考になりました。ありがとうございました。(人´ω`*).☆.。.:*・゜
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