私は20代の女性ですが、
ここ1年くらい、やたら鼻の下&あごにニキビができて困っています。
他の場所にはほとんどできません。
とにかく、何が困るかと言うと痕が残ってしまうんです。
10代のころ、おでこや頬にできたニキビはほとんど痕が残りませんでした。
なのに、鼻の下や口の周りのは、くっきりシミになっています(涙)。
潰そうとするのが原因なんでしょうけど、この辺のニキビは痛いし目立つしなかなか直らないため、ついつい触ってしまうんです・・・。
大人のニキビはホルモンやストレスが原因だと聞きましたが、生理も順調だしストレスもさほど強くないように思います。
ただ親元から独立したため、食のバランスは多少悪くなったかもしれません。
洗顔や保湿などスキンケアはキチンとやってるつもりです。メイクも薄めだし、帰ったらすぐ落としてます。
何か、この辺のニキビを予防&早く直す方法はないものでしょうか?
ちなみに今も、小鼻の斜め下と鼻の穴の直下にできています・・・。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
初めまして。
全く同じ経験をした女性です。(27歳。)
わたしは以前はニキビはあまり出来ず、もし出来たとしてもほほとかオデコとか、脂っぽいなという所に出来ていたのですが、20代の真ん中あたりから「口の周り、鼻の下」に頻繁にたくさん出来る時期がありました。(泣)
今思うと、「食生活の乱れ」が大きな原因でしたね。それと、自分では気付いていないストレス。
nettiさんも書いていらっしゃるけれど、あなたの場合も、親元を離れて食事が乱れているのが原因だと思います。そして、食の乱れは腸を傷めます。便秘等していませんか?これもニキビの原因かもしれません。
今から取れる対処法としては。。。明日から早速「食事」を切り替える事。例えば、朝、少しでも早く起きて「シリアル」や「プルーン」、食物繊維の豊富な物を取るように心がける、とか。コンビニのお弁当は避けてなるべく自炊するとか。水分を多くとるようにして一日ひと駅分でいいから歩くとか。。。
少し面倒かもしれませんが、出来ることからトライして見て下さい。
最後に、予防法ですが枕のタオルや布団の襟元のカバーは顔にあたるので結構ニキビの原因になるそうですよ。こまめに取り替えてあげて下さい。
それから、スキンケアでは(わたし自身も使っているのですが)『オルビス』というメーカーの物は安くてニキビに効きます。オススメです。
もし良ければ見てみて下さい。早く治るといいですね!
tokyo24
参考URL:http://www.orbis.co.jp/
オルビスは私もちょこちょこ使っています!
なかなかお値打ちで良いですよね。
どうやら、原因はやはり今の生活にあるようですね。
取りあえず食生活を見直さないといけませんね。
私の場合、売っている弁当・惣菜等はあまり買わないんですけど、
お菓子をついつい(たまに、食事代わりになるくらい)食べてしまうのは反省です・・・。(これはストレスからくるのかもっ?)
皆さま、的確なアドバイスありがとう!
シミで悩むのはイヤなので、気を引き締めてがんばります!!
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
>親元から独立したため、食のバランスは多少悪くなったかもしれません。
これですね。十中八九(^^;
生活環境が変わった事でのストレスと、食生活のバランスの乱れかな。
生活環境が変わると、緊張するし、リズムも変わるので、
ストレスになりやすく、鼻の下~顎にかけてニキビでやすくなります。
自分では気付かない所で、ストレスになっていたりする事もありますよ。
そういう場合、肌がSOS発する事があります。
あとは、食生活ですが、脂っこいもの、味付けの濃いものになりがちな、
コンビニ食とかも、原因になりやすいです。
改善策は、生活環境では、部屋の中にいて「なんか嫌かも」と思うものを、
できるかぎり排除していって、居心地の良い空間、を意識するとかなり
自分で気付かないストレスが減っていきます。
食生活では、水分をたっぷり取るようにして(1日2リットル目標)、
野菜中心にしてみると変わります。
お試し下さい☆
ストレスについて考えてみると、
私は転職したんですけど、今の仕事は、休みの日でも仕事のことを考え、自分で勉強してしていかねばなりません。好きで始めたとは言え、何も考えずにぼぉーっと過ごすことがあまりできなくなった気がします。
あぁ~、ダメですね。これでは。
No.1
- 回答日時:
予防についてです。
私の場合(人によって違うかもしれないので)鼻下からあごのラインにかけてできるニキビは腸の失調(下痢・食べ過ぎ・腸の疲れ)が原因でおきているようです(あくまで経験則です)。
質問者さんご本人も半ば感づいてらっしゃるようですので、ご注意されたら呼ぼうになると思います。
確かに・・・最近腸の調子、悪かったです。
身体は強い方なので、すぐ直るだろう、食べ物が古かったかな~なんてあまり気にしなかったけど、
しっかりと顔に出たんですかね。
そう言えば、一人暮らしを始めてから、こんな風に急に下痢になったりすることが数回あったような・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- スキンケア・エイジングケア ※閲覧注意※ 鼻と頬の毛穴が酷いです。 長文になってしまいますがどうかお付き合いください。 私はニキ 3 2022/08/21 16:08
- スキンケア・エイジングケア ニキビがどんどん増えてます。 対策ありますか? 大人ニキビと思春期ニキビとか、赤ニキビや白ニキビ黒ニ 2 2022/06/30 19:05
- スキンケア・エイジングケア 夏休みの1か月で肌をきれいにしようとしている高校一年男子です。 現在、眉間に赤いニキビが一つあってそ 1 2022/07/22 09:13
- スキンケア・エイジングケア 23歳の女です。 鼻に近い両頬にニキビが出やすいです。 鼻から鼻付近の頬(顔の中心)にニキビが出やす 1 2023/04/11 12:32
- スキンケア・エイジングケア ニキビ肌ですが色白になりたいです。 6 2022/07/25 18:00
- スキンケア・エイジングケア ニキビ及び肌荒れ全般の治療のために、皮膚科に行くべきか 3 2023/03/01 19:02
- その他(健康・美容・ファッション) 鼻にニキビ 中学生です。鼻にめっちゃニキビができます。 他のところはそんなにニキビができないんですけ 2 2022/11/11 22:41
- スキンケア・エイジングケア 女性の皆さん、『お肌の曲がり角』って経験されたことありますか?あればそれは何歳の時でしたか? 当方、 4 2023/08/19 13:13
- その他(メイク・美容) 垢抜ける方法を教えてください。 中二の女です。 私は、 ・ 輪郭が丸く、頬の肉がすごい(多分遺伝) 4 2022/08/04 09:30
- スキンケア・エイジングケア ニキビについて。27歳男です。 最近ニキビが多発していて困っています。 おでこと鼻が多く、たまーに口 2 2023/05/05 09:02
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
自慰行為をやめたい
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
なぜ、私はこんなに不細工なん...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報