No.7ベストアンサー
- 回答日時:
これは片側の大胸筋ばかりが発達してしまった結果のようですね。
弓道でもアーチェリーでも右でも左でも弓が引けるオール・ラウンダーはいませんから。さて本題ですが、ようするに左右対称に鍛えなおせばこの問題は解決するはずです。
こんな方法がありますから試してみてください。
レッスン1 タンスや壁にもたれて胸を反らす。
レッスン2 両手にやや重い本またはダンベルなどを持ち上腕を上げた り下げたりを繰り返す。
レッスン3 腕を下ろしたときに息をいっぱい吸い上げながら吐く。
これを10回3セット繰り返してください。なるべく気長に続けてみてください。まだ中学生なのでこれからいくらでも変化します。
こんど質問する頃には”大きすぎて困ってます。”なんてことになっているかもしれません。その時はその時で自分か誰かが答えてくれるでしょう。いちよノウハウは持ってはいます。
No.6
- 回答日時:
体型は基本的に左右均等ではありませんから悩むことはないです。
ただアンマシ気にかかるようでしたら小さいほうの乳房を入浴時にヒアルロン酸配合の美肌クリイムを塗布してよくもんであげれば改善できるでしょう。No.5
- 回答日時:
胸の大きさは左右異なります。
さんかく筋だったかな?胸の部分の筋肉を鍛えると大きくなるようなのも聞いたので両方均等に鍛えないとバランスが悪いですね。
弓道をやっていましたが、体位の名前は忘れましたが弓を上からひくときは胸をひろげるようにひくので腕の力はそんなに必要ないような気もしますよ。弓の強さもいろいろありますしね。
もしかしてですけど、右腕を鍛えて左の胸がでかくなるのはプロテクターをしてると思いますが、弓を放つとき弦が左の胸にあたって刺激してることはないですか。もしそうなら右胸を自分で揉んで刺激するか弓道のときに左胸にパットとかで刺激を減らすかの対策をしたほうがいいかと思われます。
No.4
- 回答日時:
適切な回答がないようなので(苦笑)、
反対の側右側も鍛えるようにしたらどうですか?
どんなスポーツでも左右のバランスは重要です。
片側だけ鍛えてもバランスがくずれます。
いま貴方の体は左右のバランスが崩れている?もしくは崩れかけている状態ではないでしょうか?
胸筋肉のバランスはあとで勉強でも肩こりやイライラの元になります。
水泳とするとか?どうでしょうか?
弓道でも弓を引く正しい姿勢は左右のバランスから?じゃなかったけ?
(これは昔本で読んだ程度なんで自信ないけど)
同じように両腕を鍛える必要があるはずです。
から、左右バランスよく鍛えればいいんじゃない?
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/31 20:00
水泳は、2,3年前にやっていた位でしたが・・・。
やはり、片腕だけ、というわけにはいかないようですね。
バランスよく鍛える、ということを前程に部活も頑張って行きたいと思います。
回答ありがとうございました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 日用品・生活雑貨 寝返りすると、カップが左右にずれる。 カップから胸が出ちゃうくらいずれる。 ブラのサイズもちゃんと測 0 2022/05/20 22:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- その他(健康・美容・ファッション) 中三女子、友達の容姿スペックか高すぎて悔しいです。 顔は橋本環奈、ニキビひとつない、胸がJカップ、ぽ 9 2022/12/18 06:13
- レディース ブラジャーについての質問です。 20代ですが、左はAカップ右はAAAカップの貧乳です。 胸がAカップ 4 2023/03/06 14:03
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 高校2年生女子です。 胸の大きさが左右違います。左は膨らみがあるのですが、右はぺったんこまではいかな 1 2022/04/21 22:46
- カップル・彼氏・彼女 胸の大きさについて 5 2023/06/28 00:03
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 漏斗胸は呼吸器内科でしか見て貰えないのでしょうか。 右胸の方が見た目的に誰が見ても分かる程胸が小さく 2 2022/05/24 00:06
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大動脈か大動脈解離なのか 4 2022/06/13 22:20
- その他(悩み相談・人生相談) 胸の大きい女の子を見ると嫉妬してしまう 8 2022/09/17 07:12
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 彼女が胸を大きくしたいらしいんですけど、彼氏の僕は何ができますかね。今年の夏に行く沖縄に向けて頑張り 6 2023/03/09 16:30
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
胸が小さい女性とのSEXについて
-
【画像あり】中2女子の胸ってこ...
-
彼女の胸が大好きな男性に質問です
-
胸がコンプレックス
-
下を触るのはなぜ?
-
女性は、胸を触られるって気持...
-
仰向けで寝たら胸が無いんです...
-
中2女子の胸の平均ってこんな感...
-
大抵の女性は例え彼氏に胸を揉...
-
胸が柔らかいと言われました。
-
女性に質問:胸を揉まれると感...
-
乳首が敏感すぎて。
-
男子高校生 胸 羨ましい
-
Hをすると、胸は大きくなる?
-
女子中学生年です この写真は私...
-
胸が大きすぎます。19歳女子で...
-
写真あり、注意!!!中3の女子...
-
彼氏に胸揉んでもらいたいので...
-
胸が小さいけど触ってほしい
-
正常で激しく胸が揺れるのは、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
胸が小さい女性とのSEXについて
-
【画像あり】中2女子の胸ってこ...
-
彼女の胸が大好きな男性に質問です
-
下を触るのはなぜ?
-
仰向けで寝たら胸が無いんです...
-
胸が柔らかいと言われました。
-
女性は、胸を触られるって気持...
-
女性に質問:胸を揉まれると感...
-
大抵の女性は例え彼氏に胸を揉...
-
胸が大きすぎます。19歳女子で...
-
中2女子の胸の平均ってこんな感...
-
乳首が敏感すぎて。
-
女子中学生年です この写真は私...
-
正常で激しく胸が揺れるのは、...
-
Hをすると、胸は大きくなる?
-
偶発的に胸に触れる
-
写真あり、注意!!!中3の女子...
-
彼氏に胸揉んでもらいたいので...
-
僕には悩みがあります。妻の大...
-
女性に質問 お風呂で彼女の胸を...
おすすめ情報