movファイルの圧縮、変換

iMovieで制作した動画をニコニコ動画にアップしたいんですが
出来たファイルが500MBもあります
更にニコニコ動画ではmovファイルはアップ出来ないみたいで
mpegに変換してさらに100MB以下にしなくてはならないようです

どうしたら良いでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： grumpy_the_dwarf 回答日時： 2008/04/08 18:40

> iMovieで制作した動画

そのままiMovieから「共有...」でQuickTime→詳しい設定と進んで
下さい。保存ダイアログで「ムービーからMPEG-4」、さらにオプ
ションで条件を色々と設定出来ます。QuickTimeProを購入する必要
はありません。

No.1 回答者： oio 回答日時： 2008/04/08 12:24

QuickTime Proがあれば

様々な変換が出来ます。
mpeg4とかにすればよいと思いますが。