人生が嫌になったのでどなたか何か一言くださったらうれしいです

１．仕事について

陰湿な上司に毎日しんどいです。
いやみを毎日言われます。罵声もある。
これって私だけ？皆さんもあるんでしょうか？どうも私だけな気がする。まわりはそんなに怒られてないですし。まあ私もそんなに仕事できないですが。
お客にクレーム言われる＋その後上司にも怒られる＝心は病む

２．勉強について

以前もここでお聞きしたのですが、私は今ある試験のために勉強してます。そのため、つらい仕事から帰宅後、机に向って孤独に勉強してます。つまり孤独との戦いも。

３．総合

つまり２４時間すべてストレスなんです。
この前もク○上司に「辞めたい気まんまんか？そう世の中あまくないんだよな」とか言われる始末。帰宅後は勉強するため付き合いもほぼなし。結果、うつ状態になってます。自称うつですが。正直しんどいです。でも必ず合格したい試験。で、今の会社辞めるんです。やりたい仕事あるのですから。

支離滅裂な文章ですいません。
人生に嫌気さしてます。

皆さんも毎日大変でうつになってたりしますか？
ここまで病んでいるのは私だけ？

なんとかかんとか言ってまわりは恋人に支えられてたり、資格試験には一発合格してたり・・・・

私は今は地方で「やりたくない仕事」をしながら「孤独に勉強」「ク●上司に毎日嫌味を言われ、うつ状態」。帰ってきて孤独に勉強。地が私、あほだから勉強理解度遅いですし。

生きるのは苦しい。私だけでしょうか？こういう状況下。

No.12 回答者： noname#92082 回答日時： 2009/02/25 14:30

http://oshiete.filesend.to/qa4606178.html
内容が上記URLの質問と酷似していますね。
IDは違いますが、同じ方ですよね？
上記の質問で回答させて頂いた者です。

折角、会社を辞める方向に動いたのに…
これからやっと状況が変わるところではないですか。
なぜ今、この時に嘆くのですか？
今が踏ん張りどころではないですか？
せめて、状況が変わってからならまだ解るのですが…

何故、また同じような質問をされたのか、補足をお願い出来ますか？

もし違う方でしたら、お詫び致します。申し訳ありません。

No.11 回答者： qp3 回答日時： 2009/02/25 11:41

僕も仕事から帰って資格取得の勉強をしてます。

あんまり気分転換と思って、遊んだり他の事するのも
それはそれで勉強してないことの不安やストレスにもなるんですよね（汗

あなた程は苦しい状況ではないけど、孤独に勉強ってあたりは共感できてるとます。

僕たちみたいな孤独な勉強仲間で集まって、前向き且つ日常的に勉強できたら
いいのになーと常々思っています。

資格の学校に通って、勉強仲間を探してみてはいかがでしょうか？
僕の場合は学校に通っても先生はテレビの中で通信を皆で見るような
形態だったので残念ながら全くそういう人は出来ませんでしたが、
ちゃんと講師がいてクラスで受けるような形なら、そういう勉強仲間が
出来そうな感じです。

お互い頑張りましょうね。

No.10 ベストアンサー 回答者： dai-ym 回答日時： 2009/02/25 10:33

仕事に関しては今のこんな会社辞めてやる、こんな仕事はしたくないんだという気持ちが思いっきり周りに洩れてしまっているんでしょうね。

だから今の仕事を頑張ってやろうと言う人からすれば攻撃対象になってしまいます。
今はその仕事をして給料を貰っているんだからその仕事を一生懸命しないといけないし、どうせ一生懸命やるならそんな否定的に仕事をするのでなく試験に受かるまで今の仕事を楽しんだほうがいいですよ。

勉強にしても人付き合いのような生き抜きなしで、仕事以外は常に勉強と言う状態はリフレッシュする時間がなくなりどんどん勉強の効率が落ちますよ。
パソコンもずっとつけっぱなしだとメモリに余計なものが残りどんどん動きが悪くなりますよね。

そんな病むような気持ちで仕事をするから余計周りとの軋轢を生み、病むような気持ちで勉強するから効率が悪い。
地がアホだからじゃなくそんな勉強の仕方だから理解度がどんどん遅くなるんですよ。

質問文を見ていると、自分でどんどん悪い方向に落としているから、勝手に苦しいことになっているだけのように見えます。
たまには人付き合いをしてリフレッシュして、頭の中をリセットして新たに勉強した方がいいですよ。

No.9 回答者： yu-ko9841 回答日時： 2009/02/25 05:42

＞「辞めたい気まんまんか？そう世の中あまくないんだよな」

この言葉を言う上司もなんらかのストレスを抱えているのでしょうね。
「世の中甘くない」
事実であり現実ではない。

世の中甘く見ていればド偉い頭打ちくらいますけど
処世術さえ身につければ何ら怖いことはありません。
ここを学んだり工夫したりが人生楽しいんです。

クレームや厭味では直接殺されたりはしません。
自分で自分を追い詰めるのは避けてください。
なにも問題ありません。
貴方だけではありませんから。

この回答への補足

お返事ありがとうございます
＞処世術さえ身につければ何ら怖いことはありません
とありましたが具体的にはどういうことでしょうか？
またなにか参考になる本とかありましたら教えていただきたいです

＞ここを学んだり工夫したりが人生楽しいんです
私自身に創意工夫が足らないと思いました。

補足日時：2009/02/25 06:38

No.8 回答者： nysm 回答日時： 2009/02/25 03:06

冗談ぬきで鬱をナメたら大変なことになりますよ。

仕事や勉強どころじゃなくなります。社会的に生活不能になります。
この世の中に鬱から抜け出せずに苦しんでいる人がどれ程いることか。
とても危険な状態だと思います。

ストレス発散の方法を何でも、とにかく得ることです。
この場での書き込みもいいと思いますし、
友人にグチを聞いてもらう、映画を見て泣く、
キックボクシングに通う、マラソンする、
何でもいいので・・・！

理不尽な事はこの世の中いくらでもあります。
でも一番のポイントは、その状況に対するあなた自身の受け止め方。
ストレスを貯めると、自身の身体から毒が出るんだよ、と友人に言われました。ガンとか病気も元々ストレスが原因でしょう？

仕事はクビさえ切られなければ良しとすればいいじゃないですか。
万が一 不当解雇になったときに備え、
そのク●上司の言動を、録音するなり、日付と内容を控えるなり
罵声記録を残しておくのも精神を安定させる手段になりますよ。

あなたには目標がある。そこに集中できるような環境（時間確保だけでなく精神の安定も含め）を作るのも試験勉強の一部だと思います。
健闘を祈ります！

No.7 回答者： jun8686 回答日時： 2009/02/25 00:57

すべて忘れてしまいましょう！！上司のことは。

気にしても人生、気にしなくても人生ですよ。あなただけでは、決してありません。ストレスをかかえている人はたくさんいます。ＯＮとＯＦＦをきりかえて。思いっきりぼーっとする時間も大切ですよ～。勉強は自分への投資なので、孤独との戦いかもしれませんが・・明るい未来をイメージしながら、ガンバッってください！！応援してますよ！！

No.6 回答者： memory1351 回答日時： 2009/02/25 00:49

こんばんは。

私も以前勤めていた会社で社長夫婦から毎日の様にいびられ、挙句ストレスで激しい胃痛と吐き気を起こして動けなくなり、そのまま退職・・・という経験があります。
その会社は、私の前にも事務職で入った方が何人も同じ目に遭って辞めていたそうです。
この社長夫婦もそうですが、質問者様の上司の方も、もしかしたら目を付けたら何か言わずにはいられない、そんなタイプの人かもしれませんね。
質問者様は体調の方は大丈夫ですか？

私から見ても質問者様はとても素晴らしいと思います。
仕事を続けていくだけでも大変なのに、しっかりと自分の夢を持っていて、それに向かって努力されているんですから。
できそうで、なかなかできることではないですよ。
質問者様の頑張りをちゃんと判ってくれる人だって必ずいます。
あほだから、なんて卑下しなくていいんです。
でも、あまり根つめても疲れてしまいます。
時々は息抜きもしてくださいね。
無理することはありません。質問者様のペースで、夢が叶うように頑張ってくださいね。

No.5 回答者： itigoobasa 回答日時： 2009/02/25 00:32

上司ならまだよい、他人だものと思いました。

人生に嫌気さす前に、少し心に栄養補給が要ります。
きれいなものでも見てみませんか？
風景でも映画でも何でもよいから。
おいしいご飯でも食べませんか？
お笑いでも見て、笑ってみませんか？

お金をもらって仕事している以上、我慢は必要です。
お金ももらえず、嫌な仕事して（学校の役員や夫の実家関係）
文句言われて、できて当たり前。の人は五万といます。
せめて、お金もらえたら、我慢するのになって。
仕事と割り切って。と、こぼしたこともあります。
でも、嫌なことがあるから、いいことがわかるというのもあります。

自分の夢のために、頑張れる環境だけでも幸せですよ。
試験合格できますように、心の貯金も忘れずに。

No.4 回答者： blazin 回答日時： 2009/02/25 00:30

それぞれの悩みに対してそれぞれの解決法、アプローチがあるんです。

一緒にして悩まない。そんなことしたら誰だって苦しい。
クレームの問題はクレームが来ないような対応をしていく努力。
クレームを機に貴方なりに次に生かす、学ぶ。
それが出来れば上司からの嫌味も減る。貴方の前向きな態度で変わってくる。
勉強はポジティブな切り替えの道具にする。
自分のための勉強なら辛くない。仕事で辛いからこそ、自分の為になるこの勉強はものにしようと。
周りは周り。貴方は貴方。
試験に一発合格とか、恋人云々は後付けの僻み。
僻む気持ちは本当にマイナスのエネルギーしか生み出さない。
脳にも悪い作用をするんです。最近の科学の研究でも分かったこと。
貴方は貴方のペースがある、やり方がある、プロセスがある。
それは貴方しか出来ないんだよ。その中心となる貴方自身を貴方がちゃんと理解して受け入れてあげないと周りは誰も理解できない。
貴方の人生なんだからね。苦しい所ばかりに目を向けない。
苦しみから生み出す喜びほど嬉しいものはないからね。
もう少し肩の力を抜く。深呼吸する。
自分をケアしてあげないと。貴方なりのスピード、方法で前に進んでいけば良いんだから☆

No.3 回答者： kanburu 回答日時： 2009/02/24 21:57

＞この前もク○上司に「辞めたい気まんまんか？そう世の中あまくないんだよな」とか言われる始末。

でも一理ある。