No.6
- 回答日時:
4月、5月、6月が疲れます。
(4月は新しい環境で不慣れでストレスを受けます。5月はGW明けが5月病にかかります。6月は祭日が無く梅雨で気分が滅入りストレスが溜まります)
7月は、海の日の連休まで何とか持ちこたえます。連休が過ぎると、やっと夏本番が来たぞー!って元気になります。
No.5
- 回答日時:
7月は身体が疲れやすいですね。
そりゃもう、この月のほとんどが梅雨ですから、気温も湿度もなんだか急に高くなったように感じてしまい、身体もそうした環境の変化に追いつけないまま、体温調節が出来にくいことだけでも疲れが溜まります。さりとてエアコンをかけると予想以上に身体が冷えて、これもまた良くありません。夜はなんとなく寝苦しくて睡眠不足になりやすいし、気温や湿度が高ことでなんとなく食欲も進まなくなります。こうして7月の疲れは日増しに高まってしまいます。
こんなことを防ぐには、とにかくしっかり眠る工夫をすることです。睡眠が足りでいたら一日元気でいられますし、食欲も出ます。
あと、疲れるといえば、お勤めの方は新年度が始まる4月、年末の12月など、また新入生や新入社員などは5月になるとそれまでの緊張がやや緩むことから体調を崩しやすく、五月病などと呼ばれています。
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
5月が辛いですが、今の時期、梅雨の関係で湿度も高く、ついクーラーを入れすぎてしまいます。
クーラー病のはしりがこの時期来るようで、毎日だるいです。
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