No.1
- 回答日時:
40代オヤジです。
トランジスタグラマー(死語?)ですね^^
胸を落とすなんてもったいない!
男から見たら全然アリだと思いますよ。
ウチの妻はB75です。
それに比べたら・・・(笑)
今のままでいいと思うけどなー
No.2
- 回答日時:
150センチの女性です。
私は胸が小さいので、そのボリュームはうらやましい!!小さくしたらもったいない!実際に見てないので分かりませんが、全体的にバランスが良ければ今のままで良いと思います。バランスをみて、くびれがあった方が良いとか、もうちょっとヒップアップしたいと思うならそういう運動をするのが良いと思います。
ちなみに私の体重は42キロ。胸が無い分軽いのもあるかもしれませんがw、くびれはしっかりあるので、ペチャパイだけど女性らしい体型と、歴代彼氏から褒められています(*^_^*)
向き不向きがあるかもしれませんが、私はコアリズムやったらウェストがさらにキュっとなりました。力を入れるとかすかに腹筋が割れたりします。その後も、ちょっと体重増えたときにコアリズムやるようにして、体重維持してますよ。
運動が苦手だったりリズム感が無くても、キックスタートというDVDなら誰でもできると思います。私はこれを繰り返しやってます。よかったらチャレンジしてみてください☆
No.3
- 回答日時:
こんにちは!
同じ19歳女だったので回答させてください^^。
E70!
うらやましい……。
私はリアルまな板で、普通はスポブラでもぜんぜん大丈夫ですが、見栄を張ってBの下着を着けています。
パットが入ってるのでブラがベコッと凹んだときの虚しさは計りしれません。
ジョギングをしても、胸まで痩せると言うことはないと思います。
私は陸上をしていましたが、友人でもそういうことは聞いたことがないです。
ただ、下着などで形をきちんとしていないと垂れてしまうというのはよく言っています。
ジョギングよりウォーキングの方がおすすめですね。
そうでなければ、だんだん慣らしてジョギングにする方がいいです。
私の場合は、脂肪が落ちないまま筋肉が付いてしまって極太になってしまいましたから。
筋トレいいと思います。
それも徐々にセット回数を増やしていくのがいいと思います。
気合いを入れすぎて最初から、やりすぎると筋肉痛がひどくなりますから。
個人的には、スクワット、腹筋がおすすめです。
あと、ヨガもオススメですね。
姿勢も良くなりますし、心にも体にもいいですから。
よくいいますが、姿勢や歩き方をよくすると体重は落ちますね。
ただの個人的な感想になってしまいすみません。
お互い理想の体作りがんばりましょう^^!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットについて質問です! 今現在私の体重は153センチで51キロです 普段から1時間ジョギングし 3 2022/05/23 20:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 男らしい胸板にするには自重トレーニングでなくジム通わないと無理ですか? たるんだ身体を引き締めるべく 6 2022/10/14 18:45
- ダイエット・食事制限 胸痩せについて。私は自分の胸が嫌いです。胸を小さくしたいのですが、世間一般的な考えからは外れているよ 6 2023/01/13 03:11
- その他(悩み相談・人生相談) 22歳男、158センチ42キロですが体型的にはやや痩せ型になりますよね?筋トレをしても筋肉がつきませ 4 2022/09/15 10:00
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 高校三年生。身長についてです。 私はずっと小さく育ってきました。 確か小学一年生の時も109センチと 5 2022/06/20 18:44
- 筋トレ・加圧トレーニング 初めまして! ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ72キ 4 2023/05/18 22:10
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 細マッチョになりたくて体を鍛えようと考えています。 自分は164センチで体重が61キロほどあります。 2 2023/03/02 20:28
- ダイエット・食事制限 これは幼児体型なのでしょうか。それとも普通にデブ? 私は現在16歳なのですが、昔から謎にお腹だけが出 3 2022/07/24 01:16
- 筋トレ・加圧トレーニング 胸トレってカップ上がりますか? 体重キープのため筋トレは部位をローテーションで毎日必ずやってます 体 1 2022/12/20 23:59
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
胸をさわってきたらー??
-
みんなに胸綺麗だねって言われ...
-
太っていて胸が大きい人
-
女の胸(バスト81、Cカップ)っ...
-
授乳後、貧乳に・・・・・・。...
-
AV女優の 推川ゆうり さんはバ...
-
行為中顔を見る
-
寝ながらハナクソをほじくる癖 ...
-
※閲覧注意!ひどいブスのすっぴ...
-
華奢で色白な人で 顔が可愛い人...
-
プリクラで盛れてる子って不細...
-
めちゃくちゃ美人にはあまり興...
-
二重埋没して3日経ちました。 ...
-
なぜブスは美人をライバル視す...
-
イケメンや美人は顔のパーツで...
-
唇が厚いのはブスですか?
-
二重埋没から3日経ちました 左...
-
口ゴボですか?ブスですか??
-
僕はほんとにブスで本気でかっ...
-
このメイクどう思いますか? 可...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
胸をさわってきたらー??
-
みんなに胸綺麗だねって言われ...
-
中3です。バストのことについて...
-
太っていて胸が大きい人
-
AV女優の 推川ゆうり さんはバ...
-
授乳後、貧乳に・・・・・・。...
-
胸を触ってくる彼について
-
【繁体中国語】台湾ではヌーブ...
-
手術せずにAカップからAAAカッ...
-
胸のサイズについてになります...
-
巨乳の人に質問です。 「胸が大...
-
中学2年生 胸
-
中学一年女子です。 私はそれほ...
-
胸が・・・
-
女の胸(バスト81、Cカップ)っ...
-
C〜Dくらいの胸はどうすれば貧...
-
高校生です。私はAAAカップです...
-
自分は性同一性障害(FTM)です ...
-
胸を小さくする方法はありませ...
-
私は153センチで
おすすめ情報