No.4ベストアンサー
- 回答日時:
これは、ありますよね~
先延ばしは、多くの人が持つ癖、習慣ですよね。
意識としては、後回しにすることで、生まれるデメリットをもっとリアルに意識してください。
例えば、メールの返信をあとまわしにするとかなら、
そのことで、信頼を失っていく。友達としての距離が生まれる。自分自身に、「自分は、やるべきことをやらない人だ」と暗示をかけてしまうことになる。など。
それがずっと続けば、友達もなくし、仕事もなくしていく、って。極端な話しですが。
家のこととなれば、家族関係の悪化につながるとか。
そんな未来と「いまやること」を天秤にかけてみてください。
すると、多少、いまやる意識が強くなるとおみます。
もう一つは、すぐにやる習慣、癖をつけるために、
「いまやる!すぐやる!」ってつぶやいたりして、自分に言い聞かせるのも手だと思います。
No.2
- 回答日時:
仕事では問題なさそうなので
なんとか障害ではなさそうですが
「やる」と言っておいてやれないのであれば
「やる」と言わなければ
よろしいのではないでしょうか。
あるいは同居の人がいれば
「自分でやってね」と言って、受けつけない
のも1つの選択肢ですね。
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