10年前と比べて、太りましたか　痩せましたか

Question

こんばんは。

みなさんは10年前と比べてどうですか　?

1.太った
2.痩せた
3.あまり変わらない

どれに当てはまりますか ?　何故そうなったのでしょう・・・
幸せ太りなのでしょうか ? それとも・・・単なる食べすぎとか。
ちなみに私はもう10年近くずっと体重変わらないのですが。
身長にあわせて標準より痩せているくらいです。

太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか　?

回答をよろしくお願いいたします。

noname#135274 · Accepted Answer

こんばんは。

1.太った：タバコを止めたら・・・ブクブクとまではならなかったのですが、６kg以上８kg未満で太ってしまいました。

食べ物が美味しく感じるんですね、元々料理を作るのが好きで、あれこれと作っては家族が笑顔で食べてる顔を見るのが好きでしたが、タバコを止めて思ったのが・・・「味が違う！！・同じ様に作っても違うんです！！」私の料理の味ってこんな味だったの？
メチャクチャ美味しい！！それからですよ、食べ捲くりと料理に一段と凝りだしたのは。

＞太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか　?

服のサイズ問題発生：無駄な出費人！！お腹は出るは、サイズは合わないでは・・・「無駄な出費人」と夫に大笑いされてました。

今はわん子と散歩しながら、つま先早歩きのお陰で健康体重です(*^-^)ニコ

masa-u · Answer

こんばんは。
　私は10年前から比べると確実に太りました。
　原因としては、5年ほど前から体質の改善があり、体調が良くなって太ってしまいました。

私は喘息の持病があるのですが、コーヒー豆を挽いて飲む「レギュラーコーヒー」を飲むようになると喘息の発作が出ないようになりました。
　あとは月に1回か2回ほどあった偏頭痛も起きなくなり、体調がいいので太ってしまいました。

太ったことで困ったこととしては、2年ほど前に血液検査で数値に異常があることが分かり、腹部のエコー検査をすると「脂肪肝」が発覚。
　ダイエットに励むことになりました。(食事制限などで体重をピーク時より4キロほど落としました)

noname#134883 · Answer

こんばんは。

本当は自分と向き合いたく無いから答えないでいようかと思いましたが、１０年というくくりなら良いかなぁと思って答えます。

３番ですね。でも本当は酷いです。
退職して過食が止まったときに、人生で一番痩せたので、その後見る見も無残な結果です。

でも１０年で上下していないというのは、今のままが一番自分の中で、安定しちゃっているからかもといい訳しちゃいます。

noname#131519 · Answer

あまり変わっていません。

mimazoku_2 · Answer

1.太った

新陳代謝が落ちているので、その分「お腹」に付きました。

困ったことは、ズボンが合わなくなり、去年買い換えました。

cucumber-y · Answer

10年前となら約20kg痩せました。
（約75kg→約55kg）

3年位前に痩せようと思って3ヶ月で20kg落としただけなのですが。（笑）

痩せて困っているのは顔の皺が増えたこと。^^;

hiroki033 · Answer

こんばんは。
中年太りまっしぐらです。

答えはもちろん。
1.太った。

何故？
遺伝子。(笑)

何キロ？
１０キロ！
２０年前と比べて？
２０キロ！！
３０年前と比べて？
６０キロ！！！！！！
ま、３０年前は小学校に行く前なので、論外ですね。
太って困ったことは、思うように体が動かない、健康診断で中性脂肪↑↑、悪玉コレステロール↑↑。
奥さんに「詐欺」って言われます。

勝手に想像で質問増やしてすいません。(笑)

TYR_efes · Answer

ん、１０年前よりは確実に筋肉も脂肪も
増量してますね(酔汗)

困った事は・・・まぁ、ベルト(ピストルベルト)の
再調整を必要としている事くらいでせうか。

１６３cm・６２kgです・・・

bule_95 · Answer

1.太った

１０年前と比べると
１０Kg近く重くなっています。

幸せ太りでもないし、食べ過ぎとも思わないし…。
生活のリズムが崩れたのが大きな原因ではないでしょうか。
朝御飯を食べなくなったり、夜ご飯もまちまちだったり、
小腹が空いて間食したり、最近では休みの日は１食の時もあったり…。
運動も最近してないなぁ。

困ったのはやっぱりズボンがきつくなってきたこと。

uraryoushi · Answer

10年前だと2001年、21世紀元年っすね。あの時はえっと。。。その選択肢に、ねえな。

っつーのもね、2001年から急に太り出して3年後には10kg・6年後にはさらに5kg無様な贅肉が付いちゃった。なんかね、座るとお腹と脇腹がたれパンダみたいになっちって、寄って来る女の子が急に『デブ好き』になっちって、挙句見た事ないおできがあちこち出来ちって。多分余った脂肪だね、ありゃ。で、痩せようかなと思ってたら睡眠時無呼吸症候群で息出来なくて「。。。。。。。。だあ！！！！」っつって飛び起きた瞬間に「もうダメだ！我慢できねえ！これは俺じゃねえ！」っつってダイエットを始めたんっすよ。

最初は余計な筋肉（贅肉じゃねえっすよ）落とすのに1年掛けたっすよ。なにしろ運動すると贅肉がすぐ筋肉になっちゃう『筋肉デブ体質』だから筋肉を贅肉にして燃えやすくする必要があったんっすよ。体脂肪から検討を付けるのね。
1年掛けて粗方要らない筋肉を贅肉に戻したら種子入りゴーヤ茶を毎日2L摂取して、腸の運動を活性化するんでラクトフェリン飲んで、脂肪を燃やしたら燃えカスを体外排出する下地を整えたのね。あとコンビニ弁当やおにぎりも止めたんっすよ。コンビニ弁当って、白米まで植物油まぶして照りを出してるから、米食っただけで太るんっすよ。
で、ボクササイズ用のサウナスーツ買って10～20kmのウォーキングっすわ。ただプラップラ歩いてもひざ痛めるだけだから、デブなだけに。腹式呼吸で思いっ切り空気を取り込むのね。最初は腹筋と横隔膜痛くなるけど、ガンガン汗が出るっすよ。ついでに腕をL字に曲げて拳を目の高さまで振り上げながら歩くと二の腕のたるみがすぐシュッ。。。となるのね。

コレを3日やったら1日休み、っつーローテーションで1年続けるんっすよ。コンビニ弁当とかの断食以外で食うものは普段通りっす。酒も飲んじゃう。

で、1ヵ月でまず10kg近くドーン！と落ちるからね。ウォーキングの最中にパンツとか、ずり落ちてくるっすよ。で、1ヵ月過ぎるとリバウンドで3～6kg戻ろうとするの。人間の生存本能で10kgの体重減は異常事態と脳が判断して栄養を貯め込もうとするのね。でもめげずに続けると今度は7・8kg位スン！と落ちる。で、また4kgほどリバウンドするっす。で、今度は5kgほどスン！と落ちたら3kgほどリバウンド、を繰り返して。。。減量幅とリバウンド幅が小刻みになっていくんっすよ。すぐにたれパンダのお腹に「お久しぶりです」的に腹筋の線が蘇るから、ね。ちょっと待てば「いた！」的に喉仏、見えてくるからね。
で、2004年には86kg、2008年にはまさかの90kgだったんっすけど今は76kg。。。丁度10年前の体重なんっすよ。目指してるのは20歳の頃の70kgジャストなんっすけどね。

っつー事で選択肢に「一旦ものすごく見苦しいブーちゃんになっちったけど根性と気合で戻した」っつーのがないから、ねえな。なんっすよ。

10年前はね、俺にとって結構もてた時期なんっすよ。お陰様で女性受けはあの頃に復活したっす。で、20歳の頃は俺史上一番もてた時期で、「現役でもてたいから」あの頃の体重を目指してるんっすよ。

俺のエロに対する執着、ハンパねえっすよ。

10年前と比べて、太りましたか 痩せましたか

こんばんは。

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こんばんは。

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こんばんは。

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あまり変わっていません。

1.太った

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10年前となら約20kg痩せました。

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こんばんは。

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ん、１０年前よりは確実に筋肉も脂肪も

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1.太った

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10年前だと2001年、21世紀元年っすね。

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