No.1ベストアンサー
- 回答日時:
息抜きを見つけて、ストレスを溜めないようにするのが先決ではないでしょうか?
きっと優しい方なのでしょう。
感受性が豊かな人は、ストレスを感じることも多く、他の人の心境を考えてしまうため、発散方法がわからなく、結局溜まっていってしまうんですよね。
些細なことでも、ずっと頭にあると結局考えてしまっていて、精神的に参ってしまいます。
とにかく、気分転換で精神的な部分を取り除くことをおすすめします。
息抜きの仕方が分からなくて
結局些細な事でストレス
溜まってしまって
感受性は確かに
豊かかもしれません
でも最近になってからで
遠くに住んでるお婆ちゃんち
の事を考えただけで
悲しくて泣く事もありました
そんな自分に疲れます
悩みはあっても
あんまり人に言えないたち
なのでストレス溜まる一方で
どうしていいか分かりません
No.2
- 回答日時:
本当に優しい方なんですね。
でも、最近酷くなったのだとしたら、心が満タンになってしまっているのでしょう。
早く対処しなければ、ウツが酷くなってしまい、殻に閉じこもってしまうかもしれないですね。
本当なら、人に聞いてもらうなどして、人の温もりを感じることが一番の癒しだと思うのですが、そういった性格ではないように感じますね。
もっと沢山、周りの人に頼って、甘えていいんですよ。
いつか、あなたの全てを受け入れて、誉めたり叱ったりしてくれる人が見つかるはずです。
時間がとれるなら、日記を書いてもいいと思います。
その日あったことをおさらいするつもりで。
文章を書くということは、自分を冷静にさせてくれます。
怒りは怒りで、素直にそのまま書くのです。
夜は気分が沈みやすいので、朝書くとか、朝見直すのも良いと思います。
自分は好きですか?
好きでないなら、自分を好きになってあげてください。
早く元気になって。
2、3年前くらいに
失恋してから
益々酷くなりました
本当に優しいのかも
でもずっと小さい頃から
人に気を使ってきた
気がします
優しい損ですよね
早くそんな人が現れたら
本当に嬉しいです
日記は前書いてましたが
途中で気持ちは書いて表せる
もんぢゃないって思って
ビリビリ破いちゃいます
自分は好きだけど嫌いです
こうやってストレスを
溜めやすい自分が嫌いです
でも自分だから好きというか
訳分かんないですね
homecafeさんは優しいですね
話しを聞いてくれて
嬉しかったです
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