妻が疲れていたらだめですか？

結婚8年目です。
共働きで、私自宅でパソコンを使って仕事をしています。
主人は自営業で、休みも不定期で長期の出張（2週間から3ヶ月くらい）があります。
小学2年生の子供もいます。

私の仕事も不定期で忙しいときは、徹夜は当たり前のような仕事です。
ですが、私は主婦でもあるので、子供の習い事への送迎や、
掃除、洗濯、ご飯、買い物など家事もほとんどやっています。
すごく疲れてすぐに横になりたくても、眠たくてもやっています。

主人も徹夜しているのは知っているし、寝ていないことも知っています。
あたりまえなんですが、それだけ動いていると本当に疲れます。
でも私が疲れた顔をしていたり、「疲れた、しんどい、眠たい」と口に出すと
怒った感じで「寝てこいや！」とか「何を怒ってるん？」といわれ、
主人は機嫌が悪くなったり、すねてしまいます。
「疲れてる」といってもわかってないのか、思いやりもやさしさもないのか....
子供なのか....。

普段はすごく会話も多いのですが精神的にも疲れるので
本当にしんどいときは話すこともしません。

疲れているときは家事も最低限しかやりませんし、
食事もすぐに簡単にできるものしかつくりません。
主人は文句はいいませんし、手伝ってもらったこともあります。
ただ、洗濯もしわしわのまま干したり、洗い物も汚れが残っていたり、
買い物も高いものばかり買ってきたりで
やり直ししたり、家計も厳しいので頼むのをやめました。

徹夜明けの昼間、一人なら休むことも出来るんですが
主人が家にいるときに休む（寝たり、休憩したり）ことも出来ず、
家事なども主人に頼ることもできていません。

子供は宿題などもなかしなかったり、疲れている中作ったご飯も残したり
すべてにおいてストレスも多く限界に来ています。

主人のことはすきなので離婚とかは考えていませんが、
疲れているということをわかってもらうにはどうしたらいいですか？
言ってもわかってもらえない場合はどうしたらいいでしょうか？

No.7 回答者： noname#141009 回答日時： 2011/07/14 16:29

旦那さんが「寝てこいや」って言ってくれてるじゃないですか？

これってすっごい思いやりだと思いますが違うんでしょうか？
言葉は悪いけど、「休んできてもいいよ」ってことだと思うのです。

横になろうとすると、怒鳴られるんですか？

誰だって愚痴は聞かされたくないと思うのです。

むしろ、相手に「疲れてない？」「休まない？」と同意を求めてみてはいかがでしょうか？
「いらない」って断られたら、「じゃあ、私だけ休んでくるね」と
ちょっとだけコーヒーでも入れて休憩取るべきですよ。

それで、怒鳴られたら、思いやりのかけらもない旦那さんでしょうけど、
「寝てこいよ！」と言われたら、「お言葉に甘えて・・・」
そそくさと、休んだ方がいいですよ。

旦那さんのやさしさですね。言葉が悪いだけですよ。
出ないと、世間の旦那さんなんて、洗濯も干さないし、食器なんて洗わないし
買い物にも行ってもくれませんよ。

そんなに疲れてるんならば、洗濯乾燥機。食器洗い機。宅配。
遣わない手はないですよ。

私専業主婦なんですがね、楽させてもらってます。
パソコン使って仕事したいぐらいなんですが、
暇なので、仕事出来るぐらいに長時間ネットの前で、こんなところで
金にもならないのに暇つぶしに入り浸ってます（笑）

これだけ暑いと、熱中症にならないように、お昼寝２時間ぐらいが
いいみたいですよ～。

この回答への補足

回答ありがとうございます。
今主人の仕事が暇で毎日日中は寝ています。
寝ていいよといわれ、寝ますがすぐに起こされます。
疲れた、しんどいは愚痴なんですね。
今はもう口に出さずに、仕事も家事も子供の面倒も見ています。
口に出さなければ出さないで、普段より口数が減るので
怒っていないのに怒っていると勘違いされるのでひとこと「体がしんどいだけ」といますがあまりわかってもらえません。

宅配も以前はやっていたんですが、主人が出張に言っている間、子供と二人だと食材をあまらしてしまいもったいないのでやめました。
手伝いもお願してやってもらっていましたが、お願いすることにも、食器の汚れが残っていたりで結局やり直しすることが多く、買い物なども予算をはるかにこえて家計を圧迫してしまったので、その都度いうと主人もいやだと思ったのでもう頼むことをやめました。世間の旦那さんよりはやってくれているとはおもいますし、感謝もしていました。完璧は求めていません。

子供の面倒をお願いしても、途中で寝てしまったりで結局仕事をしている私のところへ子供がきて仕事になりません。

ただ横になったり、寝る時間がほしいです。
主人がおきているときに寝ていると主人は機嫌が悪いです。

補足日時：2011/07/14 20:50

No.6 回答者： kernel_kaz 回答日時： 2011/07/14 16:15

旦那さんは「疲れた」とか口にしない人かな？

知人にいるんだけど、「疲れたアピール」嫌いな人って少なくないよね
特に自分が口にしない人はその傾向が

その手の人の共通としては、「疲れた」から、だから何？と感じるようです。
「疲れたから、ちょっと横になるね」は平気なようです
行動を説明してるからみたいなんだけど

「疲れたアピール」嫌いな人の言い分は、「疲れた」から同情して欲しいのか、「疲れた」から頑張ったと誉めて欲しいのか、「疲れた」と言われて、どうすれば良いんだ、と良く言われます

もしかしたら、旦那さんもこういうタイプかもね

この回答への補足

回答ありがとうございます。
主人は一日中寝ていても「疲れた」という人です。
でも私が言うのはいやみたいです。

＞「疲れたアピール」嫌いな人の言い分は、「疲れた」から同情して欲しいのか、「疲れた」から頑張ったと誉めて欲しいのか、「疲れた」と言われて、どうすれば良いんだ、と良く言われます。

疲れているとき先に寝ると機嫌が悪くなります。
子供が起きている時間に休ませて貰ってもすぐに用事を言われます。
私がたとえ徹夜明けでも、主人が寝ているときは邪魔もしません。
起こしません。子供もどこかへ連れて行ったりします。
でも主人と同じように私が休むのは口には出さないものの
許されていない感じの空気があり、つらいです。

ここ最近は疲れたと口にもださず、寝る時間もとらず、がんばって疲れた顔を見せないようにはしていますが本当はつらいです。
どうしたらゆっくり休めるんでしょうか？

補足日時：2011/07/14 20:58

No.5 回答者： tabasuko_otoko 回答日時： 2011/07/14 15:58

＞「疲れた、しんどい、眠たい」と口に出すと

こんなの文句や愚痴にしか聞こえませんよ。
何をして欲しいのかまったく分かりません。
旦那からすれば、いきなり文句言われたと感じるんですよ。
「疲れたから○○して欲しい」とか「眠いから眠れる時間を作れるように協力して欲しい」とか言わないと、ただの文句で終わるでしょう。
あなたの方こそ子供です。

言わなくても察してもらって当然という傲慢な考えを捨てなさい。
妻がどうとか以前の問題です。

この回答への補足

回答ありが問いございます。

疲れたとうったえることは愚痴や文句になるんですね。

＞「疲れたから○○して欲しい」とか「眠いから眠れる時間を作れるように協力して欲しい」とか言わないと、ただの文句で終わるでしょう。
あなたの方こそ子供です。

そうですか。はじめて子供といわれました。
別に「疲れた」とだけ言っているわけではありません。
協力もお願いし、寝たこともありますが、結局1時間もしないうちに起こされたりして休めません。私が主人の前で疲れていたり休むと機嫌が悪くなります。
だから最近は、疲れたとも言わず、家事も私がし、主人がおきているときは寝たり休まないようにしています。

でももう限界です。
口に出しても機嫌が悪くなり、黙っていても機嫌が悪い。
それでもいらいらせず淡々とこなすようにはしています。
（いらいらすると余計疲れるので）

どうしたら機嫌を損ねず休むことができるでしょうか？

補足日時：2011/07/14 21:04

No.4 回答者： zz400n 回答日時： 2011/07/14 15:32

もう少し楽な仕事に変えてみてはいかがでしょうか?

上記の分を見ていると子供よりも家事よりも仕事が一番のように感じられます。

貴方の収入がよく、旦那の収入が悪いのであればしかたがありませんが、両親とも仕事に追われていては

子供は誰に悩みなどを打ち明けたりするのでしょうか?

どうしても仕事と家事が両立できない場合は、家政婦でも雇い、家事を半分手伝ってもらってはいかがでしょうか?

多くの子供は反抗期を迎えます。

仕事に追われ何も出来ないようであれば仕事の見直しも必要です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

主人のし仕事が不安定なので共働きはやめることが出来ません。
今の仕事は好きですが、限界を感じているのも本音です。
以前、出産のためいったんは専業主婦になりまいｓたが
主人の仕事が傾き生活もままならず、当時は
保育園にも預けることが出来なかったので仕方がない状態から自分の技術を生かし独立してここまでやってきました。
主人より収入は少ないですが、パートなどよりは多いです。
子供がまだ低学年で夏休みなど大型の休みのときは学童の時間が短く、近所に保育をお願いできる身内がいないので外で働くのは難しいのが現状です。

本当は専業主婦になれたら子供とも向き合えますしいいのですが、
経済面でも厳しいので悩んでいます。
ただ身内などに子供を任せて、バリバリ外で働いているかたよりは
子供と向き合えていると思います。子供が帰宅～寝るまでは仕事は絶対にせず、学校行事もすべて参加するようにしています。

お礼日時：2011/07/14 21:15

No.3 回答者： kaiyukan 回答日時： 2011/07/14 15:30

ダメではないですけど、やっぱできれば元気で明るくいてくれるのが理想ですよね

お互いが疲れてて、旦那さんにも優しい言葉をかける余裕がないんだと思います
言わなきゃ判らないと思いますよ
大丈夫？とか言われたいんだ、と。

手伝いしてくれるなら、全然良いほうだと思います
頼んでも一切やらないなんて旦那も多いですよ
干し方などは、諦めずしっかり教えては？
あとは完璧は求めないことですね；７０％できてたらよしとするとか。

夫が居たら何故休めないんですか？
悪いけど疲れたから別室で一時間寝て良い？とかことわればいいのに。
それでもぶーぶー文句言われちゃうんですかね？

ネットスーパーを利用するとか、
材料だけ届けてくれて調理するだけセットみたいなのとかありますよね
買い物しなくていいだけでも、大分楽になると思います
検討されては？
掃除も、そんな限界ほど辛いなら手抜けば良いですよ・・

あと、黒酢飲むと疲れにくい身体になるそうです
夫も今マメに飲んでますよ。試してみては。梅干もいいようです。
酸は疲れを取ってくれるとか。

この回答への補足

回答ありがとうございます。

＞ダメではないですけど、やっぱできれば元気で明るくいてくれるのが理想ですよね

たぶんコレなんだと思います。

ただ旦那は暇なときはずっと寝ています。一日中。
私が徹夜してようが、時間に追われて家事、お迎え、仕事をしてようが
寝ています。
私は別に起こしませんし怒ったことも文句を言ったこともありません。

でも私が昼間に「疲れているから寝るね」というと機嫌が悪くなります。

家事もこの間まで頼んでいました。
完璧じゃなくても文句もいいませんでした。
でも結局、汚れが残っていたりしてやり直しになった時にすごくストレスに感じているなと思って、頼むのをやめました。

ネットスーパーは利用することもあります。
ただ夕食し食材や生協の宅配は主人が出張に行くとあまらしてしまい
捨ててしまわないといけないことが多かったのでやめました。

掃除はほこりやごみが気になったときしかしていません。たぶん月2、3回。（笑）

今回、正直質問も迷いました。
でも徹夜で仕事を終え、眠たくてもみんなのご飯を作り、その横で主人は寝ていて、私が「徹夜で眠いから先寝るね」というと機嫌が悪い。
そんな主人の扱いと、疲れているとき私はどうしたらいいのかまよい投稿しました。

梅干は大好きなのでよく食べるのですが、黒酢試してみます。

補足日時：2011/07/14 21:26

No.2 回答者： shubal 回答日時： 2011/07/14 15:12

もうあなたは限界ですね。

これ以上頑張ると入院という強制的な休暇がとれそうです。職場にもいろいろと難しい事情があるでしょうが、そこを思い切って数か月休職してはどうですか？経済的な問題がクリアできるのなら、退職して家事に専念するのが一番いいと思いますが。夫婦ともに限界まで疲れ切っているというのは、この先破綻してしまいそうで怖いです。そうなる前に手を打つ必要があります。夫婦でそれだけ仕事に励まれているということは、何かの目標があるのでしょう。いまはその目標の変更をするいい時期です。

この回答への補足

今日はちょっと限界です。

主人は昨夜も「前日徹夜でしんどいからごめんやけど先に寝るね」というと機嫌がわるくなりました。今日の昼j間少し休むつもりでしたが、主人はずっと寝ており、私が寝ようかなと見に行くとまた機嫌が悪そうだったので寝るのをやめました。

仕事は主人も私も別々の職種の自営で主人の仕事も少し手伝っています。
仕事場は自宅なんですが、お互い不安定なため稼げるときに稼ぐというのがルールみたいになっています。

たぶん年収でいうとそこそこあるのですが、収入がない月があったりするので
そのときのためにお金に余裕があっても贅沢はしないようにしています。

私の仕事は独立して7年になりますが取引先もふえて安定してきたので今やめたら、もうこの業界に2度と戻ってこれなくなりそうな感じです。でもほんとうにしんどいときは仕事も断っています。ちなみに外で働くよりは収入はありますが、やめると生活が成り立たない状態です。

＞もうあなたは限界ですね。
少しわかってもらえてうれしかったです。（涙）

ネットカフェとか昼間どこかで静かに休めるところ探してみます。

補足日時：2011/07/14 21:36

No.1 回答者： afromaniakud 回答日時： 2011/07/14 15:08

旦那さんは家事を手伝ってくれるのですね。

家事のレベルが低いのかもしれませんが、それでもいいじゃないですか。
服に多少のしわがあったことに気をむけるよりも旦那さんがやってくれたことに気をむけていけばいいと思います。

普段は仲がいいということは、お互いがリラックスできる時間が少なからずもてているのだと推測しますが、そうゆうときに「しんどい」というのではなくって「ちょっと肩もんでくれない、あとで私ももんであげるから」とかお互いがリラックスできるような展開にもっていくのがいいと思います。

お互い疲れているのですから、ネガティブな発言をするのではなくポジティブに「疲れて」いることを表現してみてはどうでしょう。

あとは、共働きですから時間をお金で買うことも考えてみてはどうでしょう。
1週間に1回はスーパーのお惣菜にするとか外食するとかハウスキーパーを頼むとか。

結論、旦那さんもあなたが疲れていることを十分わかってくれていると思いますよ。だから家事も手伝ってくれるのでしょうし。疲れをとるために二人の時間をどう楽しく過ごすかを話し合ってみるのが一番じゃないでしょうか。きっと好転しますよ。

この回答への補足

回答ありがとうございます。

家事については世間の旦那さんよりやってくれていると思います。
「手伝ってくれてるし間違いや失敗は多めに見よう」と思って、
文句も言わず、やってきました。実際助かったこともよくあるのですが、買い物などは高いものを買って来ることが続き家計を圧迫するので「もう少し安いものを買ってもらえると助かるんだけど（やさしくお願いしてみましたが）」というと「俺に買い物は無理」といわれ、食器に汚れが残っていたりしても私がもう一度洗うんですが、頭を下げてお願いして、でもけっきょくやり直すことになってストレスがたまっていることに気づき、最近は頼むのをやめました。

主人の仕事は暇なときは本当に暇で1日中寝ている日が続くことも多々あります（この間まで2ヶ月間こんな状態）。
どうしてもそれが目についてしまい、いらいらするのも疲れるので
最近は気にしないようにしてきました。
疲れた、しんどいも最近では、聞かれたとき意外言わないように、疲れた顔もなるべく見せないようにがんばってきました。
昨日、主人は昼間一日中寝ていました。
その夜、「私、徹夜で寝てないからごめんやけど先に寝るね」というと主人は機嫌が悪くなりました（たぶん相手をしてほしかった？）。なので睡魔を我慢しておきて待っていました。そしたら「先、寝るって言ってたのに」とさらに機嫌が悪くなってしまいました。

私はどうしたらよかったんでしょうか？

補足日時：2011/07/14 21:52