クロスバイクの乗り降り

初めてのクロスバイクを買いました。大昔に今でいうママチャリに乗っていただけですので、いろんな面で戸惑いがあります。ひとつずつ馴染んでいっているところですが、今困っているのは標記の件、特に「降り方」のほうです。Youtubeの動画などで見ると、止まる寸前まで姿勢を保ちきれいに降りていますが、私は10年以上前に左の膝を骨折し、今では治癒しているんですが、どうもその影響からか左足だけをついて支えるのに本能的な恐怖感があるようで、どうしても車体を左よりに傾けサドルに半分お尻をつけたままで止まろうとしてしまいます。右足をペダルに踏ん張って止まる直前にサドルからお尻を前にずらして左足を地面につく、という感覚で、まれにきれいに降りられることはあるのですが、この場合ブレーキを十分握ってないと危ないし、サドルから立つ？時にズボンがこすれるので、(レーパンなどは履きません。仕事で乗って行くことも多くスーツで乗るケースもあります)、何度も繰り返してるとズボンにもサドルにもよくないようだし・・・。なおサドルの高さは購入時にお店でフィッティングしてもらい、さらに自分でも再度確認して心もち上げました。サドルに座った状態でつま先が地面に届くくらいで、ペダルにかかとを置いた状態で膝が伸びきる寸前という鉄則どおりの位置だと思います。自転車そのもののサイズも身体に合っていると思います。
乗る時とこぎ始めはまずまず普通にやれていると思うんですが、降り方がどうもスマートにいかず悩んでいます。それとも単に慣れの問題でしょうか。良いアドバイスがあればお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： Harry721 回答日時： 2012/04/20 01:25

サドルをあまり低くすると力が入らず、せっかくのくろすが生かされません。

ですからサドルの高さはこいでいるときに、足が軽く伸びきる程度にした方がいいでしょう。
こうすると止まった時はサドルに腰掛けたままではつま先も地面につきませんので、止まる瞬間に腰を浮かせて前方に移動し、フレームをまたぐようにして両足で着地します。
これがロードバイクやクロスバイクの正式な乗り方です。
この状態から片足を蹴てあげれば降りることもできます。
乗る時はこの逆で、まずフレームに跨ってから足をペダルに載せて体を持ち上げ、サドルに座ります。

No.2 回答者： 0012abcd 回答日時： 2012/04/19 14:56

サドルを下げて足が着くようにすればいい

鉄則どおりしたって、あなたに不安があるんだったら意味無いやん

No.1 回答者： FCR-ZERO 回答日時： 2012/04/19 14:23

正直、慣れ以外のなんでもありませんが、どうしても難しいのであれば、サドルを少し下げるしかないですね。