20代後半のスキンケアについて

27歳の女性です。
これまで安い基礎化粧品で、なんとな～くお手入れしてきましたが、年齢的にもこれではマズイ！と思っています。

とはいえ、金銭的にも余裕はなく、ズボラな性格&仕事が不規則なこともあり、お金と時間はそこまでかけられません。

洗顔の後のお手入れは、できれば2～3ステップで済ませたいのですが、この歳になってそれでは無防備すぎでしょうか？？

また、最低限のステップで済ませるとすれば、
•化粧水＋乳液
•化粧水＋クリーム
•化粧水＋乳液＋クリーム

どれがベターだと思いますか？

ちなみに最近、アルージェのサンプルを使いすごく良かったので、化粧水を買いました。
他もアルージェで揃えようと思います。

また、肌質はインナードライで荒れ性、若干敏感なので、美白やアンチエイジングを求めるよりは、低刺激のもので肌コンディションを整えることが最優先です。

アドバイスいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： uskt 回答日時： 2012/10/19 12:18

20代後半で、まだ肌トラブルをそれほど実感していないなら、ご検討になっている程度のケアでも大丈夫でしょう。

個人的には、敏感肌の方の場合、あまりケアしすぎるとトラブルのもととなるので、軽いケアと、ケア自体の逃げ場を作ることが大事ではないかなと思っています。
ですから、お勧めしたいのは
化粧水+美容液（+乳液）
の組み合わせです。

基本的には、化粧水で肌を整え、美容液で必要な成分を補給し、乳液で閉じ込めるという構成です。
荒れが気になるようなら、さらにクリームも使っていいと思うのですが、クリームは完全に肌にふたをしてしまうようなものなので、ケアが過剰だった場合の代謝が封じ込められて、トラブルにつながる可能性もあり、冬場で特に乾燥しやすい場合以外は、あまりお勧めできません。
また逆に、夏場などで少しベタつくようなときは、乾燥肌でもそれほど乾燥を感じなければ、乳液はなくてもいい場合もあります。このあたりは、個人差なので、日中の状態なども見ながら、コントロールして下さい。

20代の間は、だんだん衰えてくるとは言え、まだまだ30代以降と比べると、基礎代謝も活発です。
この時期は、肌表面のケアよりも、体内のケアをきちんとしていれば、30代以降もそれほど老化は深刻にならないでしょう。
老化の原因である、酸化を防ぐための抗酸化作用を持つビタミンCと、糖化を防ぐためのビタミンBを毎日摂るなどで、今後のコンディションもずいぶん違ってくるはずです。

基本的な食事や生活習慣にも注意していれば、それほどスキンケアに神経質にならなくても大丈夫だと思うので、がんばって今の若さを維持して下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます。とても参考になりました。

わたしも過剰なケアは良くないと思います。
いただいたアドバイスを基に、

美容液（洗顔後すぐつけるタイプのもの）→化粧水→夏：乳液　冬：クリーム

というシンプルケアにしたいと思います。

お礼日時：2012/10/20 13:53