海外行くと下痢する人が多いため、「水道水は飲まない」「氷も注意」「火を通したものだけ食べろ」など言われますね。
けど海外のご飯は衛生的でない屋台がおいしかったり、南国だと冷たい食べ物がおいしかったりなど、どうしてもそのルールから外れるものを食べたくなってしまいます。
一日ホテルにこもって、清潔なものだけ食べる旅行なんてつまらないと思います。
そこでネットでいろいろ調べたのですが、やはり「水道水は」など「危険なものを摂らない」解決法が中心でした。
危険といわれるものを自由に食べてもおなかを壊さない方法はありませんか?
No.2
- 回答日時:
以前WHO(世界保健機構)で、食事中にアルコールを一緒に摂ると食中毒の確立が下がるというレポートが出ました。
もちろん、確率を下げるだけですが・・・。
また普段から腸内の善玉菌を増やしておくと、入ってきた菌類を増やさない働きがあると言います。
更に食中毒で重症化するのは子供やお年寄りが多いことから、体力なども関係してきます。
つまりそうやってちょっとずつお腹を壊さないような確率を上げて行くのがイイのでは無いでしょうか。
100%防止する方法は”現地の物を食べない”以外にないと思いますよ。
ちなみに知人がインドに行ったとき、外食は怖いということでそれなりに有名なホテルのレストランで食事しましたが、食中毒に当たり入院してしまいました。
ということで、ホテルも過信しない方がイイですよ。
ご回答ありがとうございます!!
アルコール!!!!
むかし佐々木倫子さんの漫画で白ワインを慌てて飲むシーンがありましたが、アレはそういうことだったのか・・・しかもその中で、白ワインは消毒???の力が強いのでしょうか?
まあ飲とはいえのまないよりはマシ、みたいなことですかね。
私はもともと飲むタイプなので、うれしいことです。
善玉菌は、CM等で見るように、ヨーグルトなど食べたらいいのでしょうか。
ちょっと検索してみます。
そして体力・・・これはありますね!
体がなまるとあっという間に風邪をひきますが、きっとお腹もそうでしょう。
そういう要素をすべてクリアして、総合的に確率を下げていくのは賢い作戦でしょう。
非常にためになる回答でした。
それと、私も南米のホテルでお腹壊しました。
水道水が駄目な国は、サラダがいきなりアウトですよね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 政治 原発事故で排出する汚染水について 24 2023/07/29 14:33
- 食生活・栄養管理 高2女子です。 身長160、体重は50±1.5をキープしてます。 結論から申し上げますと 他人にご飯 3 2022/09/26 23:15
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 久々に下痢になった原因 2 2022/12/05 19:22
- 食中毒・ノロウイルス 下痢の原因ついて質問です 4 2022/08/16 18:54
- 食生活・栄養管理 下痢になった原因は? 1 2022/04/05 18:01
- 食生活・栄養管理 夜ご飯の炭水化物を抜きたいのですが親に何と言うべきでしょうか? 3 2023/02/25 16:56
- 食生活・栄養管理 水分の摂りすぎは毒になりますか? 4 2022/05/25 17:24
- その他(病気・怪我・症状) 氷食症と水中毒 3 2023/08/18 22:41
- 食中毒・ノロウイルス 手羽先の半生を食べてしまいました。 昨日深夜12時に仕事から帰り急いで家の事してご飯を作ってたので中 10 2023/02/17 15:29
- 食べ物・食材 韓国の主張を真面目に聞いてると、韓国海苔の放射能汚染の心配はしなくていいんでしょうか? 7 2022/07/29 16:50
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
昨日湿気たビスケットを食べた...
-
クーラーをかけるとお腹が痛くなる
-
コンビニのたい焼きのスイーツ?...
-
お腹を冷やすと、なんで下痢を...
-
胃腸がよわすぎて外食ができま...
-
お腹を壊すのは正常?(よくお腹...
-
カビを食べてしまった!!
-
若干酸っぱい牛乳を飲んでしま...
-
昨日下痢して、今日治ったから...
-
急いで返信頂きたいです!!! 今...
-
ところてん 消化は良いですか?
-
1日500キロカロリー以下の生活...
-
下痢の時の食事
-
インナースリムという、腸内の...
-
魚肉ソーセージ
-
ホルモン等を食べる時噛み切れ...
-
こんにゃくで石が除かれる?
-
1週間で2キロ増えました。 戻す...
-
ヒジキが消化されずに出てきます
-
ミキサーで野菜の食物繊維が台...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
昨日湿気たビスケットを食べた...
-
コンビニのたい焼きのスイーツ?...
-
胃腸がよわすぎて外食ができま...
-
カビを食べてしまった!!
-
若干酸っぱい牛乳を飲んでしま...
-
お腹を冷やすと、なんで下痢を...
-
焼き鳥を食べたあとに必ずお腹...
-
お腹を壊すのは正常?(よくお腹...
-
昨日下痢して、今日治ったから...
-
下品な話ですみません。 私はお...
-
胃腸が弱すぎる
-
太れる食べ物教えてください。...
-
女性の方へ 初デートで相手が...
-
水下痢が1日に何度も続く
-
魚肉ソーセージ
-
1週間で2キロ増えました。 戻す...
-
1日500キロカロリー以下の生活...
-
下痢の時の食事
-
こんにゃくで石が除かれる?
-
ところてん 消化は良いですか?
おすすめ情報