お肌を白くしたいです。
16歳の高校2年生の女子です。わたしの悩みは肌が黒いことです。とはいっても地黒ということではないと思うのですが、、昔は今よりも白かったですし、今も靴下で隠れてた足の甲部分が白くてそこから上が黒くて、オセロのような感じです。
親はどちらも肌が白い方です。
昔よりもだいぶ焼けている原因は、昔プールや海によく行ってたのですが、その時に日焼けクリームを塗らずにいたからだと思います。最初の方は塗っていたのですが、だんだんめんどくさくなり塗らなくなりました。そのせいで肌はどんどん黒く焼けて、今になって肌を白くさせたいって思ったのです!
いろいろ調べたけれど、白くなるとかならないとかで、よく分からず。とりあえず、これ以上黒くならないように毎日日焼けクリームを塗って学校に行ってます。地道に努力して日焼けクリームを塗り続けようと思いますが、これをやり続けて、肌は白くなりますかね?白くなるなら頑張りたいです。その他にも白くなる方法があるならば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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A 回答 (4件)

まず最初に、シミのない白い肌を保ちたいなら、日焼けは厳禁です。


日光の下で過ごさないといけない場合は、日焼け 『止め』 クリームやローションをたっぷり塗り(注:小麦色にするための日焼けクリームではありません(^^ゞ) 汗をかいたと思ったら適宜塗り直します。
その上で、日傘、日除け帽子、UVカット効果のある長袖シャツ、サングラス等を着用します。
このサングラスというのが結構重要でして、目からかなりの紫外線を吸収するようなのです。

外からの紫外線をシャットアウトしたら、次はお肌の保湿ですね。
乾燥はシミ・シワをできやすくしますので、お肌の保湿はマストです。
個人的には女性の28日周期のお肌のターンオバーを促す化粧水や乳液がとても良かったです。
他にも美白に特化した基礎化粧品が多数でていますので、ご自分に合った物を試してみてくださいね。

私はシミ・ソバカス対策にスポット的にハイドロキノン2%のクリームも使っています。
しかし何といっても、美白・美肌に一番効果があったのは『高吸収コラーゲン+ビタミンC』のサプリメントでした。
これは従来のコラーゲンよりも3倍も吸収力が良く、一晩飲んで寝ただけで、翌朝の肌の違いに驚きました。
ホントに白く、そしてキメが整うんです。
そして、顔がキュッと引き締まってタルミがなくなる感じ。。。
おかげでマブタも上がって目が大きくなりました。

しかし、16才にはここまでハイクオリティな物は必要ありませんね。。。(^^;
他の方の言うように、ビタミンCやL-システインのサプリで充分だと思いますよ。

効果が出ると、どんどんガンバリたくなります。(人から肌がキレイとか言われたり。。。)
美白を楽しんで下さいね!
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他の方が言っているように、時間が経てば自然と肌は白くなります。



これは、白い肌(新しく生まれた肌)が焼けた肌(メラニンが沈着した肌)を
排除するためです。

ただ、これだと完全にお肌にお任せになってしまうので、時間がかかります。


化粧品などによるスキンケアも悪くは無いのですが、やはり
根本的に美白を目指すなら、インナーケアが一番おすすめです。

つまり、サプリなどの健康食品によって
内側から美白のサポートをしてあげるんですね。

具体的に言うと、色黒の原因であるメラニンの沈着を防ぎ、
分解する働きがある、ビタミンCやL-システインなどを含んだ
サプリを摂取すると、自らの肌の再生機能をサポートとして、
より美白を短縮化できます。


プラセンタやコラーゲンサプリも悪くはありませんが、
やはり、美白を目指すなら、一番はビタミンC(アスコルビン酸)や
L-システインなどが含まれているサプリが良いでしょう。

また、サプリといっても、マルチビタミンサプリよりも、
医薬部外品の方が効果では上です。

そのあたりは、美白サプリなどで調べて、
実績のあるものを試してみてください。
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よく言いますが、日焼けは肌の火傷のようなものです。

肌の細胞がずーっと紫外線に焼かれて、赤くなり、焦げているような感じです。黒焦げのパンと言えばわかるでしょうか?
基本的に、ケアをすれば28日程で肌は再生すると言われてます。が、肌があまりにも荒れていると、半年かかる人もいます。

ケアと言っても、肌に優しい洗顔石鹸や洗顔ジェル(わたしは無印用品のジェルを使っています)などでよく洗い、優しくタオルやキッチングペーパーで拭いて、ローションとミルクをすればいいかと。特にローションとミルクを使う保湿は大事です。
あと、これは一番重要ですが、塗った日焼けクリームをそのままにしてはいけません。クレンジングオイルで綺麗に洗い流さないと、肌がパサつき、美白どころではなくなってしまうのです。

食べ物関連で肌を白くするなら、ヨーグルトやレモンが効果的です。ヨーグルト洗顔、卵洗顔もいいですよ。ニキビがなくなって、肌も再生する時期が早まります。

日焼けクリームも、安すぎるものを購入すると、全く効かないか、肌荒れするかのどちらかになってしまいます。自分の肌に合ったものを使いましょう。
面倒くさがらず、真面目に肌と向き合っていけばその内白くなれます。
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2,3年それを続ければ白くなってくるでしょう。


それとこれから女性ホルモンが出てくるから白くなるでしょう。
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Q22、23歳の肌のお手入れ。

こんにちは。
22歳女性です。
みなさんは肌のお手入れをどのようになさっているか気になったので質問します。

現在22歳くらいの方、また22歳くらいだったころの肌のお手入れを教えてください。

私は、
朝・・・洗顔(特に決めて使っているものはありません)→肌水→ちふれ乳液

外に出かける前・・・肌水→ちふれ乳液→日焼け止め

夜・・・朝と同様のお手入れの後、ちふれのマッサージクリーム


です。
お化粧はしていません。

肌のお手入れは個人差がとても大きいと思いますが、
みなさんの方法を参考にできたらな、と思っています。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

特に、化粧水も肌水で特に保湿の強いものなど使わずして平気のようですからお肌はキレイなのでしょうね。
でも、全く化粧しないで外にでるのはいかがなものかと思います。
紫外線や暖房などなど肌にダメージを受けることはたくさんあります。
お粉やファンデーションなどはそういったものから守る役割も果たしますし、オシャレの為にも薄つきなものでもつけてみてはどうですか?
それに、今は超キレイなお肌でも後からガタットきますのでいまからしてて損はないので、お肌のお手入れ初めてみてください。
・丁寧な洗顔
・たっぷりの化粧水&パッティング
・乳液(美容液を間に入れるとなおいいですし)
・夜は、ナイトクリーム(クリームは伸びがいいのでマッサージクリーム代を浮かすならこの時にマッサージもしちゃいましょう)

朝や出かける前の日焼け止めは、油浮きが気になったり重くかんじる人は下地と兼用の日焼け止めクリームにするといいです。
ランコムのはマットすぎず油も浮かずオススメです。
自分の肌質は、美容カウンターに行けばどこでも無料で見てくれますので一度調べてもらい、肌がどうゆう状態を把握し自分の肌に合ったものを使うのが一番のキレイを保つ秘訣だと思います。

特に、化粧水も肌水で特に保湿の強いものなど使わずして平気のようですからお肌はキレイなのでしょうね。
でも、全く化粧しないで外にでるのはいかがなものかと思います。
紫外線や暖房などなど肌にダメージを受けることはたくさんあります。
お粉やファンデーションなどはそういったものから守る役割も果たしますし、オシャレの為にも薄つきなものでもつけてみてはどうですか?
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Qアトピーの後遺症で肌は黒くなりますか?その肌を白くする方法はありますか?僕は肌が黒くて悩んでいま

アトピーの後遺症で肌は黒くなりますか?その肌を白くする方法はありますか?

僕は肌が黒くて悩んでいます。
黄土色みたいな汚い色で、お尻とお腹が特に酷いです。
親に聞いてみると、昔アトピーだったからと言われました。
今は肌が荒れる事は無いのですが、肌の黒さはアトピーだった影響なのでしょうか?
また、その黒い肌を白くする方法はありますか?
お願いします!

Aベストアンサー

アトピー性皮膚炎の後遺症で肌が角質化してしまっているのが
原因と思われます。
同じ様な事が、酷いニキビの跡にも有ります。
現在もアトピー性皮膚炎の症状があるなら、皮膚科などに相談
されるのがベストかと思いますが、落ち着いているのなら試し
て見られる価値有り!だと思います。

凸凹肌などを治すのにピッタリのゲルが有りました。
似たような症状で「赤ら顔」専用の美容液も有ります。

参考にしてみて下さい。
http://happily100p.com/wordpress/?p=145


蛇足ですが、果物を積極的に取るのがお勧めです。
バナナが最高です。
バナナには、ビタミンBやビタミンC、カロテンが豊富に含まれて
いいて、カロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚の健康を保持
する作用があります。
鉄分、マグネシウム、カリウムなどのミネラルも豊富で、肌荒れの
元となる便秘を改善する効果もあります。

しかもデザートとしてでなく、単独で取るのがベストです。
(食事の30〜40分前)
食後に食べると、先に食べた物が消化される間胃に留まる事になり
毒素が出来てしまい、身体に悪影響を及ぼす事があります。

参考にしてみて下さい
http://www.skincare-univ.com/article/006471/

アトピー性皮膚炎の後遺症で肌が角質化してしまっているのが
原因と思われます。
同じ様な事が、酷いニキビの跡にも有ります。
現在もアトピー性皮膚炎の症状があるなら、皮膚科などに相談
されるのがベストかと思いますが、落ち着いているのなら試し
て見られる価値有り!だと思います。

凸凹肌などを治すのにピッタリのゲルが有りました。
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Qお肌のお手入れ方法。

洗顔して朝起きるとお肌のしっとり感がなくなっています。ずっとお肌にしっとり感を保つためにはどのようなお肌のお手入れをすればいいのですか?
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こんばんは。肌の調子が悪いみたいですね。昔はお肌の曲がり角は25歳なんて言われてましたが最近は16~17歳みたいなので常に気をつけることが必要とされます。基本的に肌に使うものは弱酸性で洗うときは泡で洗うようにします。(手のひらでいっぱい泡立てて!)そして顔全体を優しく包み込むように洗います。ゴシゴシ洗いは駄目です。その後はしっかりすすぎます。顔を洗うときはぬるま湯で!
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Q肌が異常に白いです! 他にも肌についていろいろと悩みがあります

22歳の男なんですが、肌が異常に白くて困っています。
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あと顔の表面の穴も気になります。
目の下と鼻にかけて出来ているのですが、特にこの部分が顔に赤みを出している気がします。
画像で確認して貰えれば分かると思うのですが、どうなのでしょうか?

とりあえず顔の赤みだけでも、どうにかしたいと考えているのですが、一体どうすれば治るのでしょうか?

Aベストアンサー

肌が異常に白いなんてうらやましい…なんて思うのは
私が女だからですね。男の人で気にしてる人は多いですね。

まず赤みですが、白いから目立つんでしょうね。
画像で見るかぎり、そんなに酷そうには見えませんが、炎症をおこして
赤いこともあるので、酷いなら皮膚科に相談するといいと思います。


蒸しタオル(タオルを濡らしてレンジでチン)と
コールドタオル(タオルを濡らし凍らす)で交互に
一分ごとに暖めたり冷やしたりして、毛細血管を広げたり
収縮したりさせると、血管が丈夫になって少しは
改善すると思います。
コールドタオルで頬表面の毛穴も収縮するので、続ければ“穴”にも
効果あると思いますよ。


体質なので、毛穴も赤みも完全には難しいでしょうが(完治するんだったら美人が
世の中に超増えますよ!笑)私も頬が赤くなりやすかったのが、少し良くなりました。

よく色白の男性で、病気かと思う位顔色悪い人がいますが
赤みがかっているなら健康そうに見えるので、結構いいんじゃないかな
って、個人的には思います。心悪くしたらすみません。
ご参考までに。

肌が異常に白いなんてうらやましい…なんて思うのは
私が女だからですね。男の人で気にしてる人は多いですね。

まず赤みですが、白いから目立つんでしょうね。
画像で見るかぎり、そんなに酷そうには見えませんが、炎症をおこして
赤いこともあるので、酷いなら皮膚科に相談するといいと思います。


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Q自然派化粧品で肌のお手入れをされている方教えてくださ。

自然派化粧品で肌のお手入れをされている方教えてくださ。

ニールズヤードやヴェレダなどの自然派化粧品のクリームを使用して夜、顔のお手入れ
をするときなのですが、
どうしても同じブランドのフローラルウォーターを使うと肌が乾燥してしまうので、
市販の保湿系化粧水を使用したいのですが、この後に使うクリームの効果など妨げられるということは
ないでしょうか?
実際この方法でお手入れされている方、効果的な使い方や、現在の肌の状態などを教えてください。

Aベストアンサー

まったく問題ありません。
というか、オーガニック、自然派などとうたっていても、一般的なコスメも使われているものにイメージしているほどの差はないんです。

少なくとも、一般に流通販売されるような商品でまったく100%天然成分ということはありえません。それだと、すぐに腐ったり品質が落ちるので店頭にならべることができません。せいぜい、一般のコスメの比較して添加物が控えめ、指定成分以外の添加物のみでつくられたコスメと考えるのが正しいです。

私自身、オーガニック、自然派、一般コスメ変わらず使いますが、よいも悪いも違いはさほどかんじません。それ以上に、ブランドやメーカーの相性のほうが大きいような気がします。

また、よく同じブランドで統一したほうがいいという話も聞きますが、個人的には、肌の状態は人それぞれ、季節によっても違うのでそのときに合わせて足りないものがあれば、別のブランドのものを足してもよいと思っていますし、私は夏場と冬場では使用コスメを変えています。なので、質問者さんの肌が乾燥を感じているのであれば、化粧水を保湿系のものに替えるのもいいと思いますし、化粧水そのままで保湿効果を得るために美容液を足してやる、という選択枝もあると思いますよ。

ちなみに、乾燥が気になるフローラルウォーターってスプレータイプですか。ほとんど保湿剤の入っていないタイプかな。あたらしく保湿化粧水使うなら、普通の化粧水というよりプレ化粧水として使うといいと思います。お手入れの前にひとふきすると、香りでアロマテラピーの効果もあります。それから、保湿化粧水からの一連のお手入れに入るといいと思います。
また、メイクの仕上げにさっと軽く吹いてあげると、メイクがおちついておすすめ。
逆に乾燥が気になるときには、ミストがかかるかかからないくらいに軽めにしないと、かえって肌の乾燥を促すことになるので注意です。

余談ながら、ニールズヤードもヴェレダもヨーロッパのブランドですよね?あちらは乾燥がきつく、そもそも化粧水で保湿するという考えはありません。クリームやオイルを日本人じゃかんがえられないくらいたっぷり使って保湿するので、もしかしたら質問者さんの使用するクリームの量が本来ブランドが推奨している量より少ないのかもしれません。また、人気のある洗顔方法も違いますしね。もちろん、日本はヨーロッパとは違いますし、コスメの使用感の好みも違います。ですからあまり細かいことにはこだわらないで、肌の様子をみながらいろいろためしてみるのが一番のようにおもいます。

まったく問題ありません。
というか、オーガニック、自然派などとうたっていても、一般的なコスメも使われているものにイメージしているほどの差はないんです。

少なくとも、一般に流通販売されるような商品でまったく100%天然成分ということはありえません。それだと、すぐに腐ったり品質が落ちるので店頭にならべることができません。せいぜい、一般のコスメの比較して添加物が控えめ、指定成分以外の添加物のみでつくられたコスメと考えるのが正しいです。

私自身、オーガニック、自然派、一般コス...続きを読む

Qお肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し

お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニキビだったりニキビの跡だったり…ちょこちょこあるのですが、どうやってケアすれば良くなりますか?また、オススメの商品はありますか?教えてください!

Aベストアンサー

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
それは筋力トレーニングです。
大変かも知れませんが、徐々にやっていけば、その分奇麗な肌をお約束できると思います。

筋トレにより出る成長ホルモンで新陳代謝を盛んにして、全身の肌が生まれ変わるんですよ。
後はダイエットで太りにくく、やせやすい体をつくってくれます。標準の体が一番いい肌ですね。
健康的にも良好ですしね。
他にもいろいろないい事が証明されているんですよねぇ~!!

筋肉ムキムキの人を思い出すかも知れませんが、あれは薬を使ってます。
それに日本人は男も女も筋肉が付きにくい体質ですから大丈夫です。
少し前、体が締まって美しい体系の女性をみた事があります。肌ももちろん自然にきれいでしたよ。
でも筋トレ効果は、初めはでませんけどね。2~3ヶ月後ぐらいからですね。でも将来必ず効果はでます。

アスリートの女性は、体が細く肌も奇麗です。あれは目的は違いますけど、みなさん筋トレは欠かせなくやってますしね。
つまりアスリートの人は、一石二鳥ですかねぇ。
その筋トレとは・・・例えばスクワット(足の膝の上下)、腕立て伏せ、腹筋、首あげ・・・徐々にやっていけばいいと思います(^_-)-☆

でも筋トレは毎日はやらないで下さいね。2日か3日おきに1度がいいですよ。つまり休養を筋肉に与えて下さいね。
慣れて来たら、よく本屋とか図書館にある本にいろいろ書かれていますから、一度読んでみて下さい。「なるほど」と面白いですよ(^。^)y-.。o○

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
それは筋...続きを読む

Q肌の手入れ

皆さんは風呂上りなどに肌の手入れはしますか?

私は今、高3なんですが今まで何もしてませんでした。
特に肌も荒れてないし、敏感肌だから
逆にしない方がいいかなと思っていたんですが、

肌の手入れは何もなくてもしたほうがいいんですか?
した方がいいなら、何をしたらいいのかや、
オススメの品など教えてください。

Aベストアンサー

化粧水と乳液はつけたら良いと思います。
特に高いものの方が良いというわけでもないので、安いので肌に合ったものを選ぶと良いと思います。

敏感肌ですから、値段はともかく、なるべくシンプルで香料が強かったりしないものが良いです。そういうのは高いものもありますが、逆に安いものでもあります。
薬局へ行けばビオレとか、若しくはクラシエの化粧水、乳液、美容液の3本セットなど、色々リーズナブルなものがあります。使ってみて、お肌トラブルが無いならOKでしょう。

化粧水と乳液は肌を洗顔後の乾燥から守りますが、それ以上は、私はある種霊感商法みたいなものに思えています。(美白など)

今はトラブルが無いようですが、もし毛穴が気になったり、ニキビで角質が硬くなってしまったりする様になったのなら、ニキビの薬や化粧水、洗顔フォームなどありますが、後はAHAというものでピーリングできる石鹸なども売られています。
ケミカルピーリングと違い、マイルドなので、お肌トラブルの起こり難いでしょう。

Q肌を黒く焼いたけど、白く戻したい!

この前、友だちとプールに行って
肌を黒く焼いたんですけど…
あまりに黒く焼きすぎて髪の毛のいろと
合わなくてギャルギャルしくなってしまいました(TwTlll)

真っ白にとは言いませんが
今からやっても肌が明るく
少し白くなるような方法を教えてください!

Aベストアンサー

時間が経てば、元の白さに戻ります。御心配なく。

サプリメントなどでビタミンCを摂れば、少しは早くなるかも知れません。

あせって怪しい美白化粧品などに飛びつかないほうが良いと思います。

Q肌の手入れ

もうすぐ20歳になる男です

今まで肌の手入れとか気にしてなかったのですが
最近になって気にするようになりました


女性のような美しい肌になりたいのですが

どのように肌のお手入れをすればよいのでしょうか

Aベストアンサー

まずは洗顔の仕方(沢山泡立てて優しく洗い、沢山流す)に気を使ってみてください。

それが終わったら化粧水!
保湿!(クリームや乳液)

歴代彼氏のお肌が気になってよく見てましたが、ほぼ全員乾燥が気になりました…!
無理やり私のケア用品を使っていたらだいぶキレイになりましたよ♪

男の人の美肌、かっこいいです!

Q日焼け肌から、白い肌へ。

私はウィンタースポーツをしに海外へ来ています。ちなみに高校生です。
小麦肌に憧れていた事もあり毎日強い日差しの中で日焼け止めも塗らずに何時間も日焼けしています。
基本的にノーメイクなので直接日が肌に当たっています。
寒いのを理由に肌を冷やしてクールダウンをしなかったので、赤黒く焼けてしまいました。例え赤みが抜けても日焼けした肌が嫌になってしまいました。
元々少し焼けていたものの、どうしても白い肌になりたいと思っています。
スポーツをする時には、日焼け止めを塗り、日焼け止めの油分で焼けないようにパウダーのファンデーションを薄めにつけて、ゴーグルとフェイスマスクで太陽をカットしているつもりです。
普段から化粧水なども塗ったりしなかったのでどういうのが良いのかわかりません。
私は乾燥肌で肌も強い方だと思います。
白くなりたい私に何かアドバイスをください。

Aベストアンサー

少しでも焼けていると「焼け下地(??)」みたいなのが出来て、
全く焼けていない肌よりも焼けやすいように思います。
可能ならば、一旦完全に日に当たらないような生活(まー出来る範囲でですが)をして、白く戻すのが理想的ですね。
日に当たる生活をしている以上、どんなに日焼け止めとかで防いでもなかなか白くはなれないですよ。


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