A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
緊張性頭痛と片頭痛のどっちでしょうか?
頭痛の種類によって対策が全くことなりますが
緊張性は首や肩回りを温める
逆に片頭痛は冷したほうがいい
このように頭痛によって対策が全くことなります
No.4
- 回答日時:
最近水や麦茶を飲んでないな~と思ったら水分を摂る。
肩凝りから来る頭痛なら、首や肩のストレッチ。
あと、疲れから来てるならお風呂入るだけでも軽減します。
最終的には…寝る!これが一番。
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