ヤクルト400を飲んでる方… 教えてください。 乳酸菌は体に良いと最近何かと耳にしますが、ヤクルト4

ヤクルト400を飲んでる方…
教えてください。
乳酸菌は体に良いと最近何かと耳にしますが、ヤクルト400の他にもヨーグルトは食べてますか？そのヨーグルトは、ヤクルト製品以外のですか？
以前、テレビだったか忘れましたが、色んな乳酸菌を摂ると効果がないと聞いた事があるのです。
アドバイス宜しくお願いします。

No.1 回答者： ひなたろう 回答日時： 2016/03/21 18:20

ヤクルト400をのんでいるわけではありませんが、ヨーグルトを食べる際はたくさんの種類の菌をとるようにした方がいいから別メーカーのものを合わせて食べるといいよ！(朝と昼で違うヨーグルトとか)

と栄養士さんにい言われたことがあります。
人間のからだは慣れてしまうので、それの防止だとか。

この回答へのお礼

ありがとうございます

確かに…身体に良いと言われている乳酸菌は沢山ありますよね‼︎
明日、買って試してみます‼︎

お礼日時：2016/03/21 21:33