もうすぐ二十歳になります。 二十歳からのスキンケアでやった方がいいことは何かありますか？ ちなみにT

もうすぐ二十歳になります。
二十歳からのスキンケアでやった方がいいことは何かありますか？
ちなみにTゾーンがよくテカります。普通肌～油性肌か混合肌だと思います。
そして鼻と鼻のまわりの毛穴がなにをやっても閉じてくれません。
毛穴ケアについても教えてもらえれば嬉しいです！

No.2 ベストアンサー 回答者： koizumiaya 回答日時： 2016/04/11 14:30

これから絶対やったほうがいいのは、紫外線ケアです。

やはり若いうちはわかりづらくても、積み重ねてくると出てくるのがシミやしわなど。
見た目年齢をグッと挙げてしまいます。
あとは、気になるからといって、お肌を触りすぎないこと！（いじりすぎないこと）
毛穴が気になるからといって毛穴パックを使うと、余計に毛穴は開いてしまいますよ。
きちんとクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液などのケアで十分かと思います。
あと洗顔の時には、しっかりと泡立てること！気泡が小さい生クリームのような気密な泡立てをすることが、一番です！
クレンジングで汚れ50％、洗顔で50５というイメージで洗顔されることをお勧めします。泡だけでしっかり洗うことが毛穴ケアには一番かと思います。あ、オイルクレンジングはお勧めしませんよ！

あとは、食べ物ですね！
あなたが食べたものがそのまま肌にあらわれます。生理も同じです食べたものが悪ければ、生理痛も引き起こすのでご注意を！



お勧めの食事について参考記事を貼っておきますね。
【甘いものと肌の老化の関係】
http://goo.gl/degcaV
【野菜に隠された美肌パワー】
http://goo.gl/1JVTKR

この回答へのお礼

ありがとうございます！
記事も貼って頂いてくださってありがとうございます!

お礼日時：2016/04/11 14:47

No.1 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2016/04/10 21:24

質問は２つかな？スキンケアと毛穴ケア

●スキンケア
将来４０歳位になったら実感するのが、シミ・クスミ・シワ・タルミ。
そうなる原因は長波紫外線。一度浴びると、真皮層までダメージを受け、100%元に戻る事がないから今から対策。
アンデスの60歳に見える女性も実は２０代。長波紫外線で肌がやられたｓ結果。
長波紫外線(UVA)対策の一番はパウダーファンデ。２番目はPA指標のあるUVカットコスメ。SPF指標は意味無い。

●毛穴ケア
洗顔石鹸で皮脂を良く落とす。
クレンジングは逆効果だから、３０秒以内で終わせる。

いずれも、正しく詳しい方法は、皮膚医学を勉強する事に尽きる。

この回答へのお礼

詳しく説明してくださってありがとうございます！
とても勉強になりました！

お礼日時：2016/04/10 23:25