小6です。私は小3の頃に生理が来ました。 最近伸びなくなってきていますが1年でぐんと伸びた時なんてま

小6です。私は小3の頃に生理が来ました。
最近伸びなくなってきていますが1年でぐんと伸びた時なんてまったくありません。
普通成長期といったら１年に10cmとか伸びますよね。

私は
1年 4cm
2年 7cm
3年 5cm←(この終わりごろに生理)
4年 2cm
5年 1cm
です。
152.6cmあります。もう伸びませんか？170は欲しいんです、スポーツしているので。
最近は0.7~8cmずつ伸ばしてます。

でも170なんて到底無理ですよね…こんな事なら生理なんて来なければよかったとつくづく思います。
身長伸ばす方法を教えて下さい(;Д;)(;Д;)
本気です。｢充分高い｣とか｢そのままでいい｣みたいな回答はご遠慮下さい(><)

No.1 ベストアンサー 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/09/27 21:31

殆どの子が、6年生位〜始まりますが、伸びる子は伸びますよ。

骨に影響のある食材、血液に影響有る食材を沢山、摂取してください。

この回答へのお礼

ありがとうございます!生理から3年経ってますが伸びますかね？

お礼日時：2016/09/27 22:01

No.3 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/09/28 00:19

No1です。

諦めるのは早い！
ただし、太らない様に気を付けてください。
適度にバランスよく！

この回答へのお礼

はい！ありがとうございます！ふ、太らないよう気をつけます！

お礼日時：2016/09/28 07:29

No.2 回答者： hiroki0909 回答日時： 2016/09/27 22:22

①　マグロ、豚肉や牛肉、鶏肉などのお肉系、タマゴ、牛乳、豆腐、納豆などの豆系、アジやイワシ、サケなどの魚はアミノ酸スコアが100の優良なタンパク質です。

こういう食材を積極的にとるようにしましょう。
　　あ、でも栄養のバランスも大切だから、野菜もシッカリとるようにね♪

②　成長ホルモンは寝ている間の夜に活発に分泌されるそうですよ。
　　だから、毎日夜１０時にはフトンに入り、８時間以上睡眠時間を確保しましょう。
　　夜ふかしはもってのほか！！

この回答へのお礼

ありがとうございます！頑張って伸ばします！

お礼日時：2016/09/28 07:28