PCを使うと

頭が爆発するようにいたくなります・・・

質問者からの補足コメント

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  ブルーライトについてお教えください。

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2017/01/19 00:08

No.2 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2017/01/18 22:02

併せて肩凝りはありませんか？

もし肩凝りの感じもあるのであれば、No.1の方の回答にある様に眼精疲労の疑いが高いです。
リラックスした状態でモニター画面を見てピントが少しでも合わないと感じたならば、眼精疲労確定と言っても過言では無いでしょう。
あとはブルーライトの対策はしていますか？
ブルーライトも目を疲れさせます。
私の場合で恐縮ですが、老眼鏡でクリアになりました。（笑）

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2017/01/19 11:57

No.2です。

ブルーライトとは可視光線の中で最も波長の短い光であり、エネルギーが強いので網膜まで達してダメージを与えてしまいます。
そのストレスによって目が疲れやすく、視力などにも影響しますので抑えた方が良いと言う事です。
ＰＣのモニターのバックライトにＬＥＤを使用している物が主流になっていますので、ＬＥＤから発せられる光の中に入っていますから
対策はした方が良いですね。
最近のモデルですと予めフィルター付きの画面となっている物も有りますが、それ以前のものはフィルターを付けるかメガネで
対応した方が良いです。
メガネの方が価格的にはお得のようですが。（笑）

No.1 回答者： やべーぞ 回答日時： 2017/01/18 21:51

眼精疲労