ウエスト測るタイミングってどういう時がいいのでしょうか？ご飯前とか？朝起きてすぐとか？ あと測るのは

ウエスト測るタイミングってどういう時がいいのでしょうか？ご飯前とか？朝起きてすぐとか？

あと測るのはオヘソらへんだというのはわかるのですが、数字の見方がわからないです。

詳しく教えて頂けたらうれしいです。

No.2 回答者： mak-nak 回答日時： 2017/01/23 13:35

ウエストの数字だけを見たら、細いとは言えませんが、全体のバランスを見て見ないと分かりません。

おへそで数字を見れば良い。
ただ、下を向くと多少変わると思うので、出来れば誰かに見て貰うのが正確ですが(^_^;)

No.1 回答者： mak-nak 回答日時： 2017/01/22 23:22

食前 食後に測る。

数字の見方分からないの？

この回答へのお礼

ココ最近ですが、ウエスト測ったら78でした。ちなみに身長は157です。太ってますかね？女です。

数字ってオヘソ中心にきた数字をみれば良いのでしょうか？正しい位置がわからないのです。意味おわかり頂けたでしょうか？

お礼日時：2017/01/22 23:31