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寝る前にカーラーを巻く時に着けると跡が着きやすいヘアケア?スタイリング材?で敏感肌の人でもしっかり巻き髪が作れる物がありますか?

質問者からの補足コメント

  • へこむわー

    ヘアケア綺麗なお姉さんまとめサイトは見られなかたです。

      補足日時:2017/05/19 10:25

A 回答 (1件)

KOSEのSALON STYLEっていう、ムースのゴールドの缶のやついいですよ!!高保湿美容液も入ってていいです!¥300円くらい

なのに結構いいですよ!
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます。
ムースなのに寝るときに髪に着けるんですか?

お礼日時:2017/05/18 14:17

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Qダイエット意識が低い私に喝を入れてください。

ダイエット意識が低い私に喝を入れてください。

Aベストアンサー

痩せられない人というのは、頭が悪いのです。
大人で太っているなら、それが結果です。
頭のいい人なら健康的な生活を楽しんで続けられますが、頭の悪い人は不健康な生活を快適で幸せだと信じて疑わず、続けています。
それなのに健康的な体だけは手に入れたいと、ろくに勉強もせずに医学的な裏付けのない方法を試しては失敗することを繰り返し、そうしている自分を「努力している」と評価しているだけです。
「ジョギングをやってます」なんていって、電車では空席に突進し、家では一度座ったらしばらくは立ちあがることも出来ず、夜中に食べることをやめられないなんて、馬鹿じゃなくて何ですか。
頭のいい人なら、そういうことは「怖くてできない」って言いますよ。
頭の悪い人は「いつか痩せる」と言いますが、その「いつか」なんて永遠に来ません。
人間の体は年々基礎代謝が落ちていき、痩せにくくなっていきます。
頭が悪くて今結果が出せないのに、後でいい結果が出るわけがありません。
下らない通販の運動器具と怪しいサプリに無駄にお金を払い、周囲からは蔑まれ、病院通いの末に早死にするのがオチです。
御棺が重くて遺族が失笑したりして。

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Q35才くらいから 85キロからダイエットした方いますか? ダイエットを教えてください。。

35才くらいから
85キロからダイエットした方いますか?
ダイエットを教えてください。。

Aベストアンサー

貴方の身長と体脂肪率によります。
85kg女性なら、そろそろ 膝や腰に負担がかかる頃ですね。

まずは、1日ちゃんと三食腹八分目、寝る3時間前は何も食べてはなりません。
ジャンクフード、せんべい、クッキーは3時のおやつタイムだけにしてくださいね。


運動が面倒なら、85kgを抱えているので
ゆっくりでいいので歩くことから始めてください。

階段は膝に負担がかかるので控えてください。

少し体重が減ったら 階段を登ることだけしてください。
降りるときはできればエスカレーターやエレベーターを使ってください。
なければゆっくりでいいので一段ずつ降りてください。
全ては貴方の膝のためです。

体重が減ったら、階段を登る降りるしてくださいね。

ダイエットは短期間では無理です。

リバウンドの原因です。

Q皆さんの成功したダイエット方法を教えてください! 毎日ウォーキングはしています。 5キロ程度ですが…

皆さんの成功したダイエット方法を教えてください!
毎日ウォーキングはしています。
5キロ程度ですが…

Aベストアンサー

ダイエット(diet)とは本来は日常の食べ物や食事のことを指し、痩せるとか運動するという意味はありません。それをどう間違ったのか曲解したのか、いまの日本ではダイエットというと運動したり痩せたりすることと理解しているようです。
それだけダイエットにはデタラメだったり、いい加減だったり、間違っていることが多く、そういう理解だと成功しにくいんです。

もし減量したい、痩せたいのであれば、食事制限をすることです。運動は少々やったところで消費カロリーは思いのほか少なく、食べるほうを管理しないと運動による効果は簡単にチャラになります。

たとえば5kmのウォーキング(1時間)をしても消費カロリーは200kcal程度で、ご飯お茶碗1杯のカロリーにもなりません。それなら1日につきご飯お茶碗1杯だけ少なく食べたほうが楽で確実です。
菓子パン1個を5分で食べちゃうと、そのカロリーを消費するのに2時間半は歩かないといけません。運動で減量したり、痩せたりすることは期待しないほうがよろしい。

成功の秘訣は、夕食の食べる量をとりあえず3割減らすことです(とくに炭水化物を中心に減らすのがお勧めです)。必ず食べる前に(見た目でいいから)3割減らしてください。腹7分目で食べるのをやめるのは絶対にダメです。これを忠実に1年続けてください。早く結果を出そうと無理・無茶をするほど確実に失敗します。あせらず、あわてず、あきらめず、気長にずっと続けることが成功につながります。ダイエットには「いつもどおり」という意味合いがあるんですよ。

食事制限を中心に行い、健康のためにも速歩(時速6.7km)で登り勾配13%(これはもの凄く効きます!!)にして毎日1時間歩くと、私の場合では1年で14kg減量できました。

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Q2年間で30kg太りました。1年間で元に戻したいです。 155㎝ 53kg→83kgになってしまいま

2年間で30kg太りました。1年間で元に戻したいです。

155㎝ 53kg→83kgになってしまいました。ですが、食事は食べても1日1500kcal以下に抑えていました。太った2年間は1日1食〜2食の生活を続けていました。太る前の1年間は0〜0.5食で、ほぼ絶食していました(極度の鬱状態で食事が出来ませんでした)

考えられる太った原因は
•うつ病でリフレックスとセロクエルなどを服用していた(リフレックスは今も服用している)
•高インスリン血症(インスリンが常人の3倍出ている)
•甲状腺機能低下症(薬は飲んでいない)
•朝食を抜いていた

見た目もそうですが、健康面も不安です。
どうしたら痩せられますか。

Aベストアンサー

高インスリン血症とのことなので、まずはその症状を治療なさい。
インスリンは肥満ホルモンです。それを治療しないと痩せられませんよ。

食事の回数は関係ないですね。一日0.5食だろうが、その0.5食で3,000kcal食っちまったら太りますよ。
カロリー計算ができない人のようなので、カロリーオフな食事ではなく糖質をコントロールしてください。
食事中の糖質を減らそうと意識すれば、摂取カロリーは勝手に減っていきます。

また糖質コントロールは高インスリン血症の治療でも必要となります。

普通のダイエット法ではあなたの場合は痩せられませんので、医師の指導をしっかり受けてください。
間違っても、こういうQ&Aサイトのガセ情報を真に受けないように。

Qダイエット 私の母は体重が80キロあります。 1年間で60キロぐらいになるダイエット法はありますか⁇

ダイエット

私の母は体重が80キロあります。
1年間で60キロぐらいになるダイエット法はありますか⁇

母はテニス部だったので、運動はできます。
年齢は34歳です。
看護師なので、食事制限は避けたいです
たくさんの意見お待ちしております。

Aベストアンサー

「糖質制限」ですね。
緩くやれば成功率は高まるし、ずっと続けられるからリバウンドもしづらくなります。

いまや情報はたくさん出回っています。

糖質制限というと、誤解を招くかもしれないので、「低糖質高脂質食」と言い換えておきます。
「低糖質高脂質食」で調べてみてください。

なお普通の日本人の食事はたっぷりのご飯やパン(糖質)をわずかなおかずで食べる「高糖質低脂質食」です。
食事の糖質を減らしてその分、脂質を増やすということです。

なお運動は時間のわりに効果は低いです。
1時間運動しても菓子パン一個分のカロリーも消費できません。
また運動すればするほど、食欲が増してたくさん食べたくなります。

アスリートはみなガタイがいいです。彼らは一日中運動するためにたくさん食わねばならないのです。
喰わなければ運動は続かないんですよ。結果、食い過ぎて痩せず、ガタイがよくなってアスリートみたくなります。

Q今、セミロングくらいのストレートの髪型です。 この画像くらいの長さまで切ろうかな〜 と思っているので

今、セミロングくらいのストレートの髪型です。

この画像くらいの長さまで切ろうかな〜
と思っているのですが、
かなり印象が変わりますし、
結構勇気がいります、、

女性でも男性でもいいので
この髪型についてどのような
印象を持ちますか?
性別も書いて欲しいです。
ちなみに私は高校生です。

Aベストアンサー

クールというよりかはキュートよりだと思います。
髪の毛をばっさり切るのは結構な勇気がいると思いますが、切った方が自分に似合っているかもしれませんよ(^-^)
また、ドライヤーなど髪を乾かす時もとても楽です。

Q女性のまゆ毛の濃さ

アイブロウペンシルで濃さを足す場合、どれがいいですかね。(地まゆ毛は抜いてまだらです)

1.まゆ頭が濃く、だんだん薄くしていく。
2.まゆ頭は濃くなく、まゆ山を濃く。
3.全体に同じ濃さ
4.その他

Aベストアンサー

眉毛は目尻から目頭に向かってパウダーでやると自然ですよ

Q正しい糖質制限ダイエットの実施方法について

糖質制限ダイエットについて質問があります。
私も以前実践して、10kg程痩せた事があります。

ただその後風邪をひいた時に栄養をつけないといけないと
思い、栄養ドリンクやご飯を食べたらリバウンドしてしまいました。

それから再度また挑戦したいと思っています。

医療機関で医師や栄養士から指導を受け実践した方が
良いのでしょうが、お金もかけたくありません。

また以前糖質制限ダイエットを実践した際は
糖質制限ダイエットの生みの親「江部康二先生」の本などを
読んで実践し成功しました。

私は糖尿病ではありません。また腎臓の疾患もないので
糖質制限は問題ありません。

ただ日常生活だけで十分に糖質制限ダイエットするのは
難しいので、やはりきちんと、医師や栄養士の指導を受けて
糖質制限ダイエットをした方が良いのでしょうか?

ちなみに以前糖質制限ダイエットをした際は
体も軽くなり体調も良くなりました。
またよく動くし疲れにくい。
集中力も持続しました。ところがリバウンドして
体重が増えた際はその逆で、動きが鈍いし
疲れやすい、腰痛が出るなど良い事がないです。

再び糖質制限ダイエットを実践しようと思っています。

ちなみに私は千葉県に住んでいます。
年齢は40代です。
身長は172cm 体重は81kgです。

糖質制限ダイエットを指導している医療機関などの
情報も含めアドバイスを頂けないでしょうか?
宜しくお願い致します。

糖質制限ダイエットについて質問があります。
私も以前実践して、10kg程痩せた事があります。

ただその後風邪をひいた時に栄養をつけないといけないと
思い、栄養ドリンクやご飯を食べたらリバウンドしてしまいました。

それから再度また挑戦したいと思っています。

医療機関で医師や栄養士から指導を受け実践した方が
良いのでしょうが、お金もかけたくありません。

また以前糖質制限ダイエットを実践した際は
糖質制限ダイエットの生みの親「江部康二先生」の本などを
読んで実践し成功しまし...続きを読む

Aベストアンサー

糖質制限というよりも炭水化物に偏った食事を見直すという程度にするのが正解です。
糖質制限をした人は必ず痩せます。そして必ずリバウンドします。
あなたはすでに一回してるわけですね。
でしたら次に同じことをしても痩せにくくなってますよ。
そしてリバウンドを繰り返す毎に脂肪を溜め込みやすい体になって行きます。
いくら痩せても脂肪肝になってる人が多いのが糖質制限ダイエットの怖い落とし穴です。
また体重が落ちる速度が速ければ速いほど体に受けるダメージが大きくそれに抵抗しようと肝臓に脂肪を溜め込むスイッチが入ります。

目の敵にされる糖質ですが、実際に人間の体にもっとも必要なのは糖質です。
脳も内臓も糖質がなければ働きません。つまり生命に直結する栄養素なのです。
これを素人判断で制限するのは非常に危険です。
ただし現代人の食生活自体が糖質に傾き過ぎているのでそれを是正する意味での低糖質生活をするのが有効です。

まあ早い話が素人には非常に難しいダイエット法だと言うことです。
糖尿病患者以外に糖質制限を推奨してる医師も少ないです。
特別に糖質制限ダイエットと構えずに普通にバランスの良い食事と運動を心掛けるのが一番かと。
主食の量を今までより減らすだけで十分に抵糖質になるわけですから。
普通に肥満外来に行くのも良いと思いますが、メタボという程の数字ではなさそうですので請け負ってくれるかどうかはわかりません。

糖質制限というよりも炭水化物に偏った食事を見直すという程度にするのが正解です。
糖質制限をした人は必ず痩せます。そして必ずリバウンドします。
あなたはすでに一回してるわけですね。
でしたら次に同じことをしても痩せにくくなってますよ。
そしてリバウンドを繰り返す毎に脂肪を溜め込みやすい体になって行きます。
いくら痩せても脂肪肝になってる人が多いのが糖質制限ダイエットの怖い落とし穴です。
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Q国会図書館にさがしていた廃盤CDがあることが判明。なんとか録音できないでしょうか?

長年探していた廃盤のミニCD(4曲入り)が、ひょんなことから国会図書館にあることがわかりました。もう買うことも聞くこともできないと思っていましたが、あるとわかった以上、なんとかして聴きたい、できたらPCに取り込みたいです。
本は地方の図書館に取り寄せて閲覧することも可能なようですが、音楽CDの再生・録音はできるのでしょうか?
詳しい方、よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

国立国会図書館の録音資料に関する利用案内です。
http://www.ndl.go.jp/jp/service/tokyo/music/index.html

「レコード、CD、CD-ROM等の機器を用いて閲覧する資料は、当室備付けの機器およびヘッドフォンを使用して利用できます。機器の持込みはできません。」
とのことですから、直接訪れれば聞くことは可能です。
一番下に「※音源、映像、電子データの複製はできません。」
と明記されていますので録音することは無理かと。

Qこの腹どう思いますか?

この腹どう思いますか?

Aベストアンサー

細いと思います


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