重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【GOLF me！】初月無料お試し

悩んでいます

足首の内側（踵の反対側）が筋肉痛です。 今日なりました。明日には治っているでしょうか？ また、どうす

締切済

  • 質問者：頭谷中
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

足首の内側（踵の反対側）が筋肉痛です。
今日なりました。明日には治っているでしょうか？
また、どうすれば早く治せるでしょうか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

筋肉痛なら、


入浴時に半身浴で
足をマッサージ
寝るときはクッション
とかで足を高くする

水分不足になると、
筋肉が収縮する
睡眠前にも補給してね
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報