［なかやまきんに君ダイエット］についての検索結果(約8739件中 881〜900件を表示)

ダイエットを始めたら体重が増えた

…基本的に殆ど動かず、完全な運動不足の生活をしております (週に2回フィットネスにて水泳を1時間、1.2kmほど泳ぐ程度です) 下半身痩せをしたいと思い、室内でゆっくり決まったポーズを取...…

…通勤時間を効果的に使ってダイエットしようと考えているのですが、そこで質問です。家からの最寄り駅（約1km強）までを20分ほどチンタラ歩くのと、３つ離れた駅（約3km弱）まで自転車で...…

…①炭って本当にダイエットや美容に効果あるのですか？ ②3ヶ月続けていますがまだ効果を感じません。もっと長く続けた方がいいですか？ ③アマゾンや楽天で沢山売ってますがコスパがよ...…

…ご経験ある方教えてください。最近、朝だけフルーツを食べるダイエットを３日ほど続けたのですが、３日後、顔がやつれた感じになって肌にハリが無くなってきたのでダイエットを...…

…ブームが過ぎ去った今、便秘解消にと朝バナナダイエットをはじめました。で、、とてもお通じが快調なのでしばらく続けようと思っているのですが、ＧＷに帰省するためどうしても朝バ...…

…ダイエット中の女です。 161cm64kg 1日1400kcal前後で生活していたのですが、昨日お腹が空きすぎて耐えられず、2100kcalほど食べてしまいました。夕食で1200ほど取りました。先週もお出かけがあ...…

…現在身長１５８cmで体重６９キロです。２０歳です。どうしても3ヶ月で１５キロ落としたいんです。あと３ヶ月で。ですが、お昼ごはんは給食がでて、残すことは基本的に許されない・・...…

…最近６３ｋｇになりダイエットを決意しました。身長１５４cmです。でも、ビールが好きで毎日350mlを４本ほど飲んでます。これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて１週...…

…現在163cm50kgでダイエットしています。毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガのメニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー１時間ほどしています。軽...…

…よく、ダイエットは急激に減らすのではなく１ヶ月に２、３kgのペースで時間をかけて落とす方がリバウンドしにくいと言うのを聞きますが、どのような方法ならそのぐらいのペースでゆっ...…

…ダイエットをしていて、1ヶ月ちょいで4.5キロほど落としたのですが、それをLINEで彼に伝えたら「今週あと-1.5キロだな！」と言われて少しカチンとなってしまいました。「少しくらい褒め...…

…ダイエットを考えてます。朝、おにぎり一つ昼、おにぎり一つ夜、サラダの生活をしたら体調が悪くなりますか？週2で好きな物を食べる日を作るのと週2で断食するのだとどっちが体...…

…今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても痩せた気がしません。周りから痩せたね！と言って貰えることはあったのですが自分で見る限...…

…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！食事メインのダイエットにしたいです。朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…

…最悪です… 2日間昼だけドカ食いをしてしまいました… でも夜は食べないようにしています… いまダイエット中でいままで順調だったのにまた体重が増えていそうでこわくて仕方がありませ...…

…ダイエットしたけど腹筋割れません。減量不足ということですかね。男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…

…私は２０歳の女性です。身長が１５８cm 体重６０kg 体脂肪率３７% 基礎代謝１２６４ ダイエットをしないと見た目的にはもちろん健康的にもマズイと思っています・・・み...…

…こんにちは。 ダイエットをしている165/60 二十歳の女です。 ダイエットのため、水分をとるようにしています。朝も起きたらコップ一杯の水を飲んでいます。その後の朝食では、牛乳を...…

…私は、２３歳　女　学生です。 ダイエット中です。最近、スーパーでバイトを始めたのですが、結構ハードでお腹の空き具合からエネルギー使ってるんだなって感じます。今の食生活...…

…ダイエットって結局は、生命維持と健康維持に必要な食事はしっかり取り、それ以外の欲を満たす為の飲食はしない。そのうえで、食事分以上の消費活動（有酸素、筋トレ、基礎代謝アッ...…