［にじいろジーンウォーキング］についての検索結果(約3051件中 21〜40件を表示)

ウォーキング初期ふくらはぎが太くなる？

…ウォーキングを始めてしばらくはふくらはぎが一時的に太くなる、というのは正しいでしょうか？私は女性ですが、最近歩き始めてふくらはぎが明らかに太くなりました。足痩せをうたっ...…

…水泳でバタ足するのと、水中でウォーキングするのでは、どちらがより多くのカロリーを消費しますか？また、「休憩を取らずに泳ぐ」というのは、25m泳いで30秒程度の休憩もＮＧでしょう...…

…こんにちは。美容と健康のために、ウォーキングを始めようと思っている30代女性です。ウォーキングシューズを探しています。ネットで調べた結果、有名スポーツブランドのウォーキング...…

…ウォーキングって筋肥大もしないし、カロリーもそんなに使わないくせに、やたらお腹空きやすくなってしまいませんか? 特に、食事前にやると食べすぎる気がします。…

…何でしょうか？今ウォーキングをしているので気になります。筋肉部位についても知識がないため、詳しく教えていただけると大変助かります。…

…私は普段デスクワークばかりで、普段は階段を上るのも息があがってしまう23歳女です。最近太ってきてしまった(BMI値23.8です)ので、運動をしようと思い、いろいろ考えた結果、初心者でも...…

…涼しくなってから毎日1時間程度のウォーキングを初めて約2か月、今までは手持ちのスニーカーでやっていましたが最近フンパツしてウォーキングシューズを購入しました。靴を履き替...…

…この時期のウォーキングにはどのような服装をしていますか。ジーパンのような体にぴったりしているのはよくないでしょうか？これからダイエットのためにウォーキングをしようと思っ...…

…登山のための体力作り目的でウォーキングをしようと思っています。その際、トレッキングシューズに慣れるためにトレッキングシューズでウォーキングをしたいのですが、アスファルト...…

…さほど腕を振らなくても、ウォーキングは、腕が細くなりますか？…

…ウォーキングについて教えてください。私は３６歳男性ですが、２週間ほど前からウォーキングダイエットを開始しました。現在の体重は７５Kｇなのですが、はじめてから差ほど変わりは...…

…ダイエットには有酸素運動が効果的なのはもはや常識ということで、本当は外でウォーキングをしたいとも思いますが、トイレがすぐないというプレッシャーに弱く、ウォーキングをすると...…

…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、どちらを先にやった方がいいのでしょうか？筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、それと...…

…ダイエットの為、ウォーキングをしようと思います。そこでウォーキングをされている方に質問なのですが、私の場合仕事で夜遅く帰ることが多く、夜歩くことや、朝早く起きて歩くこと...…

…私は男です。友人（90Kg）とわいわいダイエットについて談話をしていたのですが、その中で「3桁行ったらウォーキングもやばいで。スポーツジム通ってんならエアロバイクとかにしな」と...…

…最近ウォーキングを始めました。10日程続いています。最近、歩き始めて5分程経つと弁慶の泣き所付近の筋肉が痛くなる事に気づきました。時間が経つにつれ非常に痛くなり歩行にも影響し...…

…同じ時間ウォーキングするのとサイクリングするのはどちらがダイエットに効果があるのでしょうか？…

…下記のサイトで消費カロリー計算すると（私の体重76キロ）サイクリング（約20km/時）60分で638.4kcal ウォーキング（平地：やや速め 94m/分）60分で303.2kcal 自転車とウォーキングとでは倍も...…

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…ウォーキングを始めて３ヶ月がたちます。始めは足取りも重かったのですが、最近では軽くなり歩く時間も２０～３０分だったのが、朝晩２回に分けて４０分ずつ(計８０分)を歩いてい...…