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インターバル速歩

の検索結果 (622件 1〜 20 件を表示)

ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォ

…ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォーキングをしていて、ふと思いました。あまり詳しくないのでよろしくお願いします。多分、速歩...…

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スポーツクラブで、インターバルを置くトレーニングはNG?

…3ヶ月前からスポーツクラブに通ってます。 そこで筋トレマシンを使う際、いつも12回×3回、間に休憩を 30秒挟みながらトレーニングしていたのですが、今日 ふとお客様要望欄を見ると...…

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D5500インターバルタイマー設定方法

…D5500でマニュアル・SS30秒・絞り3.5・ISO100で設定してインターバルタイマー撮影間隔1秒・撮影回数100・露出平滑化OFFで設定して撮影するのですが5枚くらい撮ったら勝手に終了してしまいます...…

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5000m中心にやっている者です。 インターバルについて質問です。 400m×12本 休憩80秒と

…5000m中心にやっている者です。 インターバルについて質問です。 400m×12本 休憩80秒と 1000m×5本 休憩2分では どちらが効果ありますか? 自分は基本400のインターバルやってます。…

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エアロバイクでのインターバルトレーニング

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。 もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳では ありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、 やり終えた感というか、何かもう...…

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EOS 5D mark4のインターバル撮影が、アダプターで電源供給しても途中で止まる

…EOS 5D mark4 冬季に屋外(気温4度程度)で星景撮影を、アダプターで電源供給しながら撮影しています。 インターバル間隔は1秒、回数は90回に設定しています。 画像形式は RAW+JPEG(高画...…

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トレッドミルで速歩きとスロージョギングのどっちが消費カロリーが多いですか?

…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。 目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギング この2つの場合、どちらの方が...…

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ウォーキングで、ダンベルを持つのは何故?

…目下、毎早朝ウォーキング(=「速歩」=有酸素運動)を1時間、 その後自宅で階段踏み(5分)をして、ダイエットしている中年男です。 身長は、171Cm、体重は(7/10で91.5Kg、今朝で...…

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C言語のselect

…Cのプログラムでインターバル処理と配信データの受信をselectで制御するとき、配信データの受信後に、インターバルの引数をNULLにするとその後にはインターバルでは跳ねなくなって...…

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10~11月のレースで5キロ20分切り目指して

…10~11月のレースで5キロ20分切り目指して 8月で47歳になるオヤジランナーです。学生時代の陸上の本格的経験はありません。 ラン歴は途中5~6年の走らない時期も含め15年位になります。 走...…

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ジムでのマナーが悪い人について

…ご覧いただきありがとうございます。 表題のとおりです。 ここ3ヶ月以内に入ってきたマナーの悪い20代前半くらいの若者3人組がいます。 他の人に直接迷惑をかけているというより、...…

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ウオーキング(速歩)時の水分補給は?

…体重が91Kg(56歳、男、171Cm)もあり、 ダイエットのため、ウォーキングを始めました。 速歩を実行し、万歩計で7,500歩位、歩行時間は57分位です。 さて質問です。 ウ...…

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0からの3km走12分

…0からの3km走12分 20代半ばで、過去に長距離走などをしていた経験はありません。3km走が、相当遅く、13分程度です。(それも、走っている間ものすごく苦しく、走り終わった時、呼吸が激し...…

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ドライブレコーダーで、インターバル機能で使える

…廉価な機種をご存知でしたら ご紹介くださいませ。 車はあまり乗りません。休日でも二日に一回程度。 電源アダプター常設につないで、1秒1回程度のインターバル撮影とか、他に持ち...…

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1分ごとに音がなるような機能があるタイマー

…こんばんは。 宜しくお願い致します。 インターバルトレーニングを行う際に今までは部屋にあるアナログ時計を見ながら行っていました。 仕事柄出張が多いので出張中に困っていたのです...…

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腕立て伏せ3セットを1分間隔でやる場合

…インターバルを1分でやる場合は2回目と3回目が筋肉の疲労でつらいんですが、こんな感じでやるのが普通ですか?筋肉が回復するまで休憩をとる必要はないですか?…

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アウディA6クアトロのサービスインターバルディスプレイ

…アウディA6クアトロ(95年式)のサービスインターバルディスプレイの 「In.1」やオイル交換時期のリセット方法をご存知の方はいらっしゃいませんか? やはり、純正ディーラー...…

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5000mを13分台で走ってる人は・・・。

…5000mを13分台で走ってる人は、どれ位の練習をしてるのでしょうか? 400mのインターバル50本とか普通にやっているのでしょうか? お願いします。…

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チンニングで、セット毎に極端に回数が落ちていきます。

…週2回程度、ダンベルや鉄棒を使用して筋肥大目的でトレーニングをしています。 8~12回挙げれる重量を目安に3セットぐらいやっています。 チンニングとダンベルベンチプレスを主にやっ...…

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スロットゲームのプログラミング

…お世話になります。 先日からスロットゲームに関して、質問しているものなのですが、リールが止まる時のタイミングについて質問です。 ボタンをクリックすると、回転し自然に止まるス...…

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