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クロール
の検索結果 (412件 21〜 40 件を表示)
クロールの手のかきかた（水深）
…クロールを習っています。 水中での手のかきかたが、よくわかりません。 ”ももにつけて出して”とは言われています。 友達から”深くかくほうがすすむ”と聞き、迷っています。 手...…
水泳 クロール バタ足の足首に力が入っている
…当方７０歳です。 水泳のクロールが上達しません。先日バタ足の足首に力が入っていると指導されました。 自分としては良く分かりません。 どんな練習がよいかお教え下さい。…
ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳（クロール）
…ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳（クロール）の消費カロリーが高いのですが、 私はダイエットの為にスポーツジム（温水プール）で毎日３０分間（約１００...…
クロールが早くなる筋トレ方法を教えてください☆
…水泳を始めて3ヶ月の30代です。 もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。 筋トレを30分後、水中ウォ...…
クロール 息継ぎのときの頭の位置
…水泳初心者でクロールやっと２５ｍ泳げるようになりました。 コーチから息継ぎのとき頭をあげているのでその癖がつくと直すのが たいへんなので息継ぎをしないで（息は立ってする）練...…
クロールの軸ぶれを治したいです。１日置きくらいにひたすら泳いで練習に励
…クロールの軸ぶれを治したいです。１日置きくらいにひたすら泳いで練習に励んでますが、中々うまくいきません。どんな練習をしたら近道でしょうか？…
クロール左右両側ブレスの効能など？
…主にリハビリ目的の右側ブレスのクロール遊泳（５００～１５００ｍ）です 左右交互ブレスにチャレンジしていますが、練習の成果が思わしくありません 人それぞれ右利きと左利きがある...…
クロールでローリングする時の骨盤の向き
…こんにちは。 本格的なスポーツとしてではなく、健康増進のため、月数回 プールでクロールをゆっくり泳いでおります。 もう少し泳ぎがうまくなりたいので、水泳が得意な方者の 意見...…
2ビートのクロールで速く泳ぐには
…2ビートのクロールで速く泳ぐにはどうしたら（どういう練習をしたら）いいでしょうか？ 今のタイムは、50mは40秒くらい、100mは1分25秒くらい、200mは3分くらいです。 息継ぎは3回に1回で、...…
クロールで連続3000mはハードか？
…現在は25ｍおきにクロールと平泳ぎのスイッチで連続3000ｍを100分程度で泳ぐところまで来ました。 クロールだけだと腕がもたないので25ｍおきに平泳ぎでスイッチしていますが、できればク...…
長距離スイミングについて
…現在3000ｍを１００分で泳ぐ練習をしています。 25mプールで25mごとにクロールと平泳ぎをスイッチすれば100分連続で3000ｍ泳げるところまできました。 しかしほんとーはクロールだけで3000ｍ...…
クロールで下半身が沈む 進まない
…クロールを習っています。 ”下半身が沈んでる”といわれました。足を、いっぱい動かしてるのですが、前に進みません。 ”泳ぐ時、指先を見て”とも言われています。 ”お臍をひっ...…
泳法のバタフライの利点を教えてください
…クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの４泳法のうち、 バタフライの存在理由というか・・・バタフライだけにある利点がわかりません。 泳ぐという性能の上での、他の３泳法より優れ...…
水泳の疲れは何処から来るのか
… 水泳は疲れます。 また平泳ぎはそれほど疲れないのに、クロールが疲れるのは何故なのか考えてみました。 クロールで泳いだときの疲れの発生源として、 １．足（キック） ２．腕（...…
遠泳に向いている泳法
…競技ではクロールですよね。 私の母校は平泳ぎです。 (1)平泳ぎなんか遅いだろうし、(2)波を被ったら息継ぎに失敗する、(3)波に酔うという話しを聞いたことがありますが、何がいいのでし...…
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