水泳のクロールでキャッチがうまく出来ないのですが、いい練習方法はないですか？

水泳のクロールでキャッチがうまく出来ないのですが、いい練習方法はないですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： madsteel 回答日時： 2017/06/16 12:45

インターネット上で水泳のアドバイスをしている者です

キャッチが上手くないのは、練習法というよりイメージの問題ですね

これまでキャッチが上手くできない人を見てきた経験から言うと、そもそも手の入水が浅い人が多いです
一度やってみると分かりますが、人間の手が水を捉えやすい点は耳より前になります
台の上に体を持ち上げようとする動きと同じなので、参考にしてみると良いかと

手の形(親指から入水するなど)を考えてやっているとどうしても浅くなるので、一度水面を叩くイメージで入水するのも良いかもしれません
入水さえしっかり出来れば、あとは水中にある台を足の方へ手のひらで押していくイメージです

水泳において大切なイメージは「水を掻く」のではなく「水を押す」という感覚です
この辺りを意識すれば、しっかりキャッチできますよ^_^

背泳ぎですが、キャッチのことについて書いてあるので参考までに
入水やキャッチの話については、ほぼ同じことがクロールでも言えますよ
↓
http://ameblo.jp/madsteel/entry-12173079248.html

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/06/11 17:54

浴槽の外に体の右側を付けて正座する。

右手で浴槽のお湯を掻いて浴槽に綺麗な渦を作る。

…こんだけ。
左手？やんなくてもOK。

No.1 回答者： Kopiruaku 回答日時： 2017/06/11 17:21

スイミングの動画をみて、フリー時間で利用出来るコースを選び、毎日練習する。