［コロンビア8 堺筋本町］についての検索結果(約2305件中 341〜360件を表示)

165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。　

…165cm54キロ、体脂肪２３％の女です。　朝はバナナに食パン昼は職場の給食500キロカロリーくらい。夜は仕事柄帰ってくるのがおそかったので平均９時頃食べてましたがそれがいけない...…

…私は『消臭力』です。西川君、嫌いじゃないんだけど、ちょっとあの賑やかで騒がしいCMは、彼の事が嫌いになりそうなくらい（西川君のせいじゃないけど）、嫌いです。ちなみに、昨日HE...…

…徳島からスパワールドへ日帰りで行きたいと思っています。あまり旅行をしないものなので、高速なんか全然分かりません。いきなりスパワールド行くのではなくて、道頓堀にある極...…

…あります。私的に、42kg=少し太っている、46kg=かなり太っている、50kg=相当太っている・危険という設定になっていますが、去年の受験期に10kgも太って「かなり太っている」状態になってい...…

…昨日ジムに行ったら左手首を痛めてしまったのですが、この状態でも出来る筋トレメニューって何がありますか？右は16kgまで大丈夫なのですが、左は手首を支えてやっと8kgダンベルが持ち...…

…こんにちは、肉体改造の為には増量と減量の繰り返しがよいとは知っていましたが、今回初挑戦です。腹がはちきれそうになるまで、食べ、間食もし、１週間で、体重をやく８kg増量しまし...…

…ビリーズブートキャンプを購入しました。実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…

…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…

…今回プロテインの購入をしようと思ったんですが、大手のだと、缶タイプの３６０ｇと袋タイプの１ｋｇ，１，２ｋｇがあるんですが、それぞれどのくらいの期間使えるんでしょうか？私...…

…４３歳のおっさんです。たぬきのようなお腹から、１年半かけてようやく６パックになりました。腹筋ローラーとクランチ、腹斜筋、腕立てを朝晩がむしゃらに続けた結果１年半もかか...…

…明日、出先で３時間ほど時間が空いてしまうのでゆっくり時間をつぶせる場所を探しています。・上本町駅または谷町九丁目駅近く・寒くない・歩き回らなくて良い（ゆっくり座れる...…

…お世話になっております。昨年3月からジムでトレーニングし始めました32歳男です。それまでは自宅ダンベルをちょこっとやりました。最初は試行錯誤しつつ真面目にやっていましたが...…

…いつもこのカテの皆様のお知恵を参考にさせていただいております。自分は昔プロボクサーでした。引退後ボクシング以外の格闘技をかじりながら筋トレを趣味で行っております。 ...…

…いとこの男性（５８歳）に墓守をしてもらう。という話になった時、「あの男性（５８歳）は、独身で子供が居ないから跡取りが居ないから　あの男性に何かあった時に跡を継ぐ人が居ない...…

…ウェイトトレーニング熟練者の方に質問です。当方、トレーニング暦約7年(辞めたり再開したり) 因みにベンチプレスのみホームトレーニングで2年程前から続けており、スクワットやデッ...…

…こんにちは。今回はスクワットの相談です。一応筋肥大目的の筋トレを始めてから8カ月です。筋トレはあくまで自宅で、器具はダンベルのみです。高校生のとき腰を少し傷めたことがあ...…

…京葉線で平日18:22に東京発の各停の蘇我行きの電車がありますが、この電車が後続の18:30発の特急を新習志野で抜くダイヤになっています。 8分差しかない状態ですが、各停は新習志野まで逃...…

…誰か教えて魚をさばくときのフィッシュナイフよく切れ味が鋭いいいメーカーとかのナイフを誰か知っていたら教えて…

…筋トレを初めて１年の女性です。筋トレの頻度は週３回～４回、一応重さで言うとビック3は、ベンチプレス52.5キロ、デッドリスト110キロ、スクワット67.5キロです。さて今回の相談なのです...…

…現在、スポーツジムに通っています。当方は183cmの76kgで体脂肪は17%です。筋トレビッグ3と呼ばれるベンチプレス、デッドリフト、スクワットをメインに鍛えていますが、ベンチプレスの...…