［スピードランニング］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

ランニングをすると脂肪は減る？

…こんにちは。１８歳の男です。最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。汗をかくぐらいランニングをすると、...…

…アディダスのランニングシューズは生地が薄く、靴の中が透けて見えるほどです。例えば、ボストンやジャパンやタクミセンなどです。こんなに薄くて、靴の中にホコリが入ったりしない...…

…現在、体脂肪を落とすためにジムに通っており（週4回以上）筋トレのあとにバイクを30分（脈拍を155以上を二十分以上）でコツコツやっているのですがバイクよりランニングのほうが体...…

…ランニングを始めるにあたりシャツとショートパンツを揃えてみたのですが、この格好って変じゃないですか？太ももの露出が少し気になってしまうのですが、ランニングのときはこの程...…

…皆さん、おはようございます！ランニングについてのご質問です。ランニングをする際にポイントとする点や、コツはどんなことがありますか？また、ランニングの際に注意する点などは...…

…タイトルの通りなのですがダイエットで有酸素運動をする場合クロストレーナーとランニングマシンはどちらが効果的なのでしょうか？今までクロストレーナーが1番カロリーを消費...…

…質問です。陸上部です。跳躍です。練習用ランニングシューズなのですが、ナイキズームフライとナイキエアズームペガサス34とBeMoLoのランニングシューズ（種類はよくわからないです。ご...…

…社会人のため平日は時間が取れないので、週一で時間をとりランニングをしようと考えております。持久力をつけたいという目標で運動を行いたいのですが、週一回だと効果は皆無でしょう...…

…朝起きて、ご飯を食べる前にランニングしたら体重が減ったり足が細くなったりしますか？また、走った後のストレッチはなにをどれだけやればいいでしょうか？…

…こんにちは。ＮＢＡプレイオフも佳境ですが、バスケットに詳しい方におききします。観戦中にふとわいた疑問なのですが、なぜバスケットのユニフォームは、男子はランニング、女子は...…

…ランニングされてる方へ悪天候の時ランニングってどうしてますか？…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…高校1年生でテニスをジュニアからしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 15歳までは筋肉の付け方で身長が止まる心配がありランニングは　　　　...…

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…ランニングシューズについて教えてください。これから始めようとしているのですが、靴擦れが怖くて柔らかいふにゃふにゃかかとのを選ぼうとしています。かかとは柔らかいのと硬いの...…

…どなたかご親切な方がいらっしゃったら、ランニングマシーンの使い方を教えてくれませんか？スポーツジムに通い始めました。ランニングマシーンを利用しようと思いますが、スタッフ...…

…いつもお世話になっています。フットサルのシューズについて質問です。今日突然友人に２日後のフットサルに来てほしいと言われたのですが、私はフットサルの経験が無く、専用シュ...…

…テニスの壁打ちなら、ランニングシューズでも、大丈夫でしょうか？それを指摘する人も、あまりいないですよね？…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…走り始めて１年の初心者ランナーです。マラソンのトレーニングとして毎日３０分走っています。冬場、道が凍ってしまうので走る代わりに水泳をと思っています。ランニングの１キロ...…