［ダイエット食事レシピ］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

ダイエットによい食べ物

…今、私は太っていてダイエット中です。と言っても特に何もせず、間食を取らない、とってもみかんのみにしています。今朝は早く起きたのでこれからユーチューブで体操をやろうと思い...…

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に達成しました。詳細は、身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ痩せました。無理な食事制限と適度な運動をしました。方法...…

…歯がない人の食事レシピを教えてください…

…−8キロを目指して減量しています。綺麗になりたいとかではなく、健康体重より8キロオーバーしており体が重いからです。今まで食べたいものを食べたい分だけ食べて運動もせず寝て...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか？例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…

…高2女子身長163cm 体重59kg ダイエットについて食事制限をせずタンパク質を多めにとる食事を意識し、間食をやめ、20分ほどの自重トレーニングを2週間続けた結果2キロ減って少し体が引き締...…

…毎月2kg痩せることは可能ですか？質問させて頂きます。154cm49kgの女です。過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…

…遠距離恋愛の大学生の彼女が炭水化物抜きダイエットを始めたようです。頑張れ！とはじめのうちは応援をしてはいたのですがどうしても彼女には成功するとは思えませんそれというのも...…

…ちょっと、友人が精神科の病院に、太りすぎたから、ダイエット入院をしてるんだ、って言ってて、そこについては、まあ病院が受け入れてるならいっか、って感じで容認してますが、 ...…

…今度お友達を呼んで夕飯を食べようと思ってるのですが。ダイエット中の友達が二人います。野菜メインにはしようとおもってるのですが・・・今思いつくのはアスパラやレタスを使...…

…ダイエット中体重が突然の1.7kg増、理由は何ですか？ 3ヶ月ほど食事制限ダイエット(1日1000kcal)していて6kg減。久々にお腹を一杯にしたいと思いコンニャクと白菜の鍋と白米とちくわ（計700kc...…

…ダイエットって結局は、生命維持と健康維持に必要な食事はしっかり取り、それ以外の欲を満たす為の飲食はしない。そのうえで、食事分以上の消費活動（有酸素、筋トレ、基礎代謝アッ...…

…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか？また、チートデイ(好...…

…18歳女子です！ダイエットについてです！ 2月7日から卒業旅行に行くんですけど、痩せてから行きたいと思っているのですが短期間で痩せる方法が知りたいです。160cmの62キロで、できれば56...…

…2週間前からダイエットを始めました。今のところ2.5kgほど落ちました。ですがここから一向に落ちません。運動や食事制限をしています。今まではスルスルと落ちていました。 BMIは18.7で...…

…脚やせダイエット体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度な運動、こまめに水を飲むことを意識しています。私は赤ちゃんの頃から生ま...…

…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。朝オイコス納豆卵かけご飯昼弁当ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…

…現在ダイエット中で、平日は朝昼普通、夜はこんにゃくを食べて一日1200カロリー内に抑え、休日は普通に食事を取るダイエットをしています。 4月から始めていて最近やっと54kgから50kgに落...…

…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？）朝：菓子パン...…